NA

nazarchqq

5,732 подписчиков
@nazarchqq
Информация
ЯзыкРусский
КатегорияFitness
РегионМеждународный
АудиторияПрофессионалы
ТональностьMotivational
Частота постовНесколько раз в день
Последний пост22 июл. 2026 г. · 18 дн. назад
Теги
Аналитика
5,732
Подписчики
45.0%
Вовлечённость
100%
Уникальный контент
146
Средняя длина (симв.)
Высокий
Насыщенность медиа
Нет
Реклама
Текст, Фото
Форматы
Канал
Тип

This channel is part of the discussion

nazarchqq appears in 4 event pages on TGList
countryJuly 2026
Georgia — July 2026

Шо за криспи дрыщ с самого утра? Вес чуть просел до 105,9 С утра уже плоский, вчера тренер сказал что скоро будем грузить, так шо валим еблет, делаем кардио(по 45мин 3 через 1) и кайфуем

909 posts·627 channels·30 июл. 2026 г.
topicAugust 2026
Fitness & sport — August 2026

9 недель до сцены Вес 105,0(-1,3кг за 4 дня) Рост 180 Подготовка в разгаре, изменения в форме меня радуют, самочувствие отличное и стабильное, тренер говорил что скоро будем подгружать баки, поэтому я в ожидании 😌 А пока что просто выполняю линейно план Кардио щас 45 минут…

905 posts·691 channels·1 авг. 2026 г.
topicAugust 2026
Physics — August 2026

9 недель до сцены Вес 105,0(-1,3кг за 4 дня) Рост 180 Подготовка в разгаре, изменения в форме меня радуют, самочувствие отличное и стабильное, тренер говорил что скоро будем подгружать баки, поэтому я в ожидании 😌 А пока что просто выполняю линейно план Кардио щас 45 минут…

388 posts·311 channels·1 авг. 2026 г.
cityAugust 2026
Split — August 2026

9 недель до сцены Вес 105,0(-1,3кг за 4 дня) Рост 180 Подготовка в разгаре, изменения в форме меня радуют, самочувствие отличное и стабильное, тренер говорил что скоро будем подгружать баки, поэтому я в ожидании 😌 А пока что просто выполняю линейно план Кардио щас 45 минут…

138 posts·118 channels·1 авг. 2026 г.

Ещё...