Раш Елагин

22,549 订阅者

@rush_elagin

在 Telegram 中打开

关于

声明编号 6454871114 培训和康复课程 https://taplink.cc/ginrush Rashid Elagin 的频道，提供旨在增强力量、灵活性和发展身体活动能力的培训。

信息

语言俄语

分类Fitness

地区Russia

受众公众

风格教育性

发帖频率每日多次

最新帖子2026年6月19日 · 1 个月前

标签

#fitness #rehabilitation #functional_training #mobility #stretching

分析

22,549

订阅者

55.0%

互动率

90%

原创内容

234

平均长度（字符）

高的

媒体丰富度

无

文本, 照片, 视频

格式

频道

类型

This channel is part of the discussion

Раш Елагин appears in 2 event pages on TGList

countryJuly 2026

United Kingdom — July 2026

Завтра начинается путь, к шпагату. Марафон ШПАГАТ+ Старт 17 июля Длиться 21 день + 2 недели и 1 месяц (бонусом только летом) доступ по окончанию марафона Он про то, чтобы сново довериться своему телу. Мы не стремимся любой ценой сесть в шпагат за месяц. Вообще эта идея выглядит…

5565 posts·2865 channels·2026年7月16日

topicJuly 2026

Athletics — July 2026

🤩Друзья приветствую, приглашаю на бесплатные 10 дней марафона 6кубов пресса. Плоский живот+ много говорим о питании. Присоединяйтесь ➡️

814 posts·551 channels·2026年7月20日

Раш Елагин

This channel is part of the discussion

更多...