Раш Елагин

22,549 подписчиков

@rush_elagin

Открыть в Telegram

О канале

Тренировки и реабилитация Курсы https://taplink.cc/ginrushКанал Рашида Елагина с тренировками направлеными на укрепление, гибкость, развитие мобильности тела.

Информация

ЯзыкРусский

КатегорияFitness

РегионRussia

АудиторияШирокая публика

ТональностьОбразовательный

Частота постовНесколько раз в день

Последний пост19 июн. 2026 г. · 1 мес. назад

Теги

#fitness #rehabilitation #functional_training #mobility #stretching

Аналитика

22,549

Подписчики

55.0%

Вовлечённость

90%

Уникальный контент

234

Средняя длина (симв.)

Высокий

Насыщенность медиа

Нет

Текст, Фото, Видео

Форматы

Канал

Тип

This channel is part of the discussion

Раш Елагин appears in 2 event pages on TGList

countryJuly 2026

United Kingdom — July 2026

Завтра начинается путь, к шпагату. Марафон ШПАГАТ+ Старт 17 июля Длиться 21 день + 2 недели и 1 месяц (бонусом только летом) доступ по окончанию марафона Он про то, чтобы сново довериться своему телу. Мы не стремимся любой ценой сесть в шпагат за месяц. Вообще эта идея выглядит…

5555 posts·2862 channels·16 июл. 2026 г.

topicJuly 2026

Athletics — July 2026

🤩Друзья приветствую, приглашаю на бесплатные 10 дней марафона 6кубов пресса. Плоский живот+ много говорим о питании. Присоединяйтесь ➡️

803 posts·540 channels·20 июл. 2026 г.

Раш Елагин

This channel is part of the discussion

Ещё...