Раш Елагин

22,549 підписників

@rush_elagin

Відкрити в Telegram

Про канал

Заява № 6454871114 Тренування та реабілітація Курси https://taplink.cc/ginrush Канал Рашида Єлагіна з тренуваннями спрямованими на зміцнення, гнучкість, розвиток мобільності тіла.

Інформація

МоваРосійська

КатегоріяFitness

РегіонRussia

АудиторіяШирока громадськість

ТонОсвітній

Частота публікаційКілька разів на день

Останній пост19 черв. 2026 р. · 1 міс. тому

Теги

#fitness #rehabilitation #functional_training #mobility #stretching

Аналітика

22,549

Підписники

55.0%

Залученість

90%

Унікальний контент

234

Середня довжина (симв.)

Високий

Насиченість медіа

Жодного

текст, Фото, відео

Формати

Канал

Тип

This channel is part of the discussion

Раш Елагин appears in 2 event pages on TGList

countryJuly 2026

United Kingdom — July 2026

Завтра начинается путь, к шпагату. Марафон ШПАГАТ+ Старт 17 июля Длиться 21 день + 2 недели и 1 месяц (бонусом только летом) доступ по окончанию марафона Он про то, чтобы сново довериться своему телу. Мы не стремимся любой ценой сесть в шпагат за месяц. Вообще эта идея выглядит…

5562 posts·2863 channels·16 лип. 2026 р.

topicJuly 2026

Athletics — July 2026

🤩Друзья приветствую, приглашаю на бесплатные 10 дней марафона 6кубов пресса. Плоский живот+ много говорим о питании. Присоединяйтесь ➡️

812 posts·549 channels·20 лип. 2026 р.

Раш Елагин

This channel is part of the discussion

Більше...