НА

Наташа в форме 🔕

12,685 सब्सक्राइबर्स
@natashavforme
के बारे में

मैं खाता हूं और मोटा नहीं होता, मैं आपको बताता हूं कि कैसे। मैं किसी रेस्तरां की तरह ही 20 मिनट में रात का खाना और नाश्ता तैयार कर लेता हूं। मैं छरहरे शरीर और मजबूत आत्मा के लिए व्यायाम और अभ्यास साझा करता हूं। आरकेएन नंबर 5992018821 पर @पोक्रोव्स्काया एप्लिकेशन से संपर्क करें

जानकारी
भाषारूसी
श्रेणीभोजन
क्षेत्रRussia
दर्शकसामान्य जनता
लहजाMotivational
पोस्ट आवृत्तिकई बार साप्ताहिक
अंतिम पोस्ट16 जुल॰ 2026 · 24 दिन पहले
टैग
विश्लेषण
12,685
सब्सक्राइबर्स
7.5%
सहभागिता
100%
मूल सामग्री
246
औसत लंबाई (अक्षर)
मध्यम
मीडिया समृद्धि
कोई नहीं
विज्ञापन
मूलपाठ, तस्वीर, वीडियो
प्रारूप
चैनल
प्रकार

This channel is part of the discussion

Наташа в форме 🔕 appears in 12 event pages on TGList
topicJuly 2026
Gardening & DIY — July 2026

Новость, не новость, а прочтите. Чуть меньше двух лет назад был создан один блог в Телеграм. 40 читателей из друзей и знакомых. Вагончик с рецептами двигался весьма стремительно и спустя время набрал почти 13000 пассажиров. Каждую неделю выходило от 2 до 4 новых рецептов,…

8347 posts·4956 channels·20 जुल॰ 2026
orgJuly 2026
Telegram — July 2026

Новость, не новость, а прочтите. Чуть меньше двух лет назад был создан один блог в Телеграм. 40 читателей из друзей и знакомых. Вагончик с рецептами двигался весьма стремительно и спустя время набрал почти 13000 пассажиров. Каждую неделю выходило от 2 до 4 новых рецептов,…

3337 posts·1785 channels·20 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Food — July 2026

Выходной салат! На одно лицо царицы или в стол на компанию. Я оооочень довольна воплощением идеи, вышло по ресторанному, как вы и заказывали 😁 Готовить быстро! Писать дольше, а так по сути, только синенькие запечь, всего делов [получаются не жирными/масляными, тк запекаем при…

2533 posts·1683 channels·18 जुल॰ 2026
countryJuly 2026
Italy — July 2026

Летняя подборка самого самого Наедайтесь живыми витаминами, не упустите ни одного зеленого листа, ешьте больше ягод, спелых фруктов, цельных продуктов и не усложняйте. Ни че го. И не только в тарелках) Берите от этого лета все самое приятное и ЖИВИТЕ его ярко! САЛАТЫ Салат…

1482 posts·1059 channels·20 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Streamers & influencers — July 2026

Новость, не новость, а прочтите. Чуть меньше двух лет назад был создан один блог в Телеграм. 40 читателей из друзей и знакомых. Вагончик с рецептами двигался весьма стремительно и спустя время набрал почти 13000 пассажиров. Каждую неделю выходило от 2 до 4 новых рецептов,…

1462 posts·1088 channels·20 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Nutrition & diet — July 2026

Летняя подборка самого самого Наедайтесь живыми витаминами, не упустите ни одного зеленого листа, ешьте больше ягод, спелых фруктов, цельных продуктов и не усложняйте. Ни че го. И не только в тарелках) Берите от этого лета все самое приятное и ЖИВИТЕ его ярко! САЛАТЫ Салат…

1452 posts·954 channels·20 जुल॰ 2026

और अधिक...