TGList
YO
About
for questions (for spam ban) → @kitzikq @anorppexiaa – reviews for VP advertising from 800 pm per day hashtags for quick search → pinned *we do not promote RPP. you have your own head on your shoulders
Information
LanguageRussian
CategoryMotivation
RegionInternational
AudienceGeneral Public
ToneMotivational
Post frequencySeveral Times Daily
Last postJul 26, 2026 · 13 days ago
Tags
Analytics
15,789
Subscribers
44.0%
Engagement
100%
Original content
123
Avg length (chars)
High
Media richness
None
Ads
Text, Photo
Formats
Channel
Type
This channel is part of the discussion
your motivation appears in 2 event pages on TGListtopicJuly 2026
Nutrition & diet — July 2026
РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 167 СМ / 40 КГ ОБЕД: Энергетик без сахара — 24 ккал Салат из овощей и рыбы — 351 ккал УЖИН: Напиток с лимоном + Желе — 73 ккал всего калорий: 448 пожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️ #рационы тг: your motivation
regionJuly 2026
Sahara — July 2026
РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 163 СМ / 40 КГ ЗАВТРАК: Йогурт (половина) ОБЕД: Энергетик без сахара УЖИН: Протеиновый батончик пожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️ #рационы тг: your motivation