TGList
GR
关于
如果你愿意： ✔️ 从头开始学习元素； ✔️ 通过在家或户外训练，摆脱多余的脂肪并增加肌肉： ✔️ 享受您的幸福和生产力；写私信我告诉你：https://t.me/Grigorii_coach
信息
标签
分析
21,314
订阅者
45.0%
互动率
100%
原创内容
1,234
平均长度（字符）
高的
媒体丰富度
无
广告
文本, 照片, 视频
格式
频道
类型
This channel is part of the discussion
GRIGORIIMAN🦍 appears in 2 event pages on TGListtopicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026
4 дня, когда можно задать мне любой вопрос Запускаю мини-марафон «вопрос-ответ»💪 Пиши любые вопросы: - про меня и мой путь - про сложности в жизни - про элементы - про питание - про тренировки дома - про тренировочный график - про набор мяса и похудение На всё отвечу…
topicJuly 2026
Athletics — July 2026
4 дня, когда можно задать мне любой вопрос Запускаю мини-марафон «вопрос-ответ»💪 Пиши любые вопросы: - про меня и мой путь - про сложности в жизни - про элементы - про питание - про тренировки дома - про тренировочный график - про набор мяса и похудение На всё отвечу…