ФКР - Федерация Киокушин России@kyokushinrus

O objetivo da Federação Kyokushin da Rússia é unir TODOS que desejam competir de acordo com as regras de “Kyokushin”.🔺VKontakte https://vk.com/kyokushin_rus🔺Site https://kyokushin-rus.ru/

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Voltando à forma para homens com mais de 25 anos em 20 minutos por dia em casa com equipamentos disponíveis: kettlebell, elástico, barra horizontal, barras paralelas e peso corporal max-zudaMomentos pessoais da vida, opiniões e pontos de vista

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