ТА

Тарелочница: всё о ПП и методе тарелки 🥦

33,170 सब्सक्राइबर्स
@plate_welldone
के बारे में

प्लेटमेकर - माशा शेलुशेंको से प्लेट विधि के बारे में चैनल प्लेट विधि का उपयोग करके तैयारी 👉 https://clck.ru/3T5gQT पाठ्यक्रम "गैस्ट्रोनॉमी" के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें: https://clck.ru/3T5gSxA+RKN रजिस्टर में पंजीकरण: https://clck.ru/3KC7dZ#TUHGC

जानकारी
भाषारूसी
श्रेणीस्वास्थ्य
क्षेत्रRussia
दर्शकसामान्य जनता
लहजाशिक्षात्मक
पोस्ट आवृत्तिकई बार साप्ताहिक
अंतिम पोस्ट18 मई 2026 · 2 माह पहले
टैग
विश्लेषण
33,170
सब्सक्राइबर्स
26.0%
सहभागिता
100%
मूल सामग्री
746
औसत लंबाई (अक्षर)
उच्च
मीडिया समृद्धि
कोई नहीं
विज्ञापन
मूलपाठ, तस्वीर, वीडियो
प्रारूप
चैनल
प्रकार

This channel is part of the discussion

Тарелочница: всё о ПП и методе тарелки 🥦 appears in 12 event pages on TGList
orgJuly 2026
Inter Milan — July 2026

Хлеб из зеленой гречки 🍞 В этом рецепте нет пшеничной муки, яиц и молочных продуктов. Основа — зеленая гречка и пшено, а семена и миндаль делают хлеб сытным и добавляют интересную текстуру. На один кусочек ок. 160 ккал, белки — 4,8 г, жиры — 7,2 г и углеводы — 20 г Ингредиенты…

18155 posts·9256 channels·30 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Education — July 2026

Ничего милее вы сегодня уже не увидите ❤️ Принесла вам рецепт идеальных мини-сырничков и идею подачи! В 100 граммах таких сырников всего 179 ккал и целых 15 гр белка🔥🔥 Ингредиенты на 10 стандартных, 20 маленьких шт: КБЖУ на 100 гр: 179 ккал · Б 15,2 г · Ж 6,7 г · У 13,6 г…

14034 posts·7079 channels·25 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Exchange rate — July 2026

Ничего милее вы сегодня уже не увидите ❤️ Принесла вам рецепт идеальных мини-сырничков и идею подачи! В 100 граммах таких сырников всего 179 ккал и целых 15 гр белка🔥🔥 Ингредиенты на 10 стандартных, 20 маленьких шт: КБЖУ на 100 гр: 179 ккал · Б 15,2 г · Ж 6,7 г · У 13,6 г…

7290 posts·3969 channels·25 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Healthcare — July 2026

Овсяная вафля с сыром + куриные колбаски + яйцо + овощной салат Роскошный завтрак из заготовок, сытость до обеда гарантирована! Рецепт вафель из овсянки (кбжу на 1 вафлю примерно 206/10/8/22) Ингредиенты (на 15 шт.): Молоко 3,2% 500 мл Пшеничная мука 260 г Овсяные хлопья 200 г…

6339 posts·3766 channels·17 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Food — July 2026

Ничего милее вы сегодня уже не увидите ❤️ Принесла вам рецепт идеальных мини-сырничков и идею подачи! В 100 граммах таких сырников всего 179 ккал и целых 15 гр белка🔥🔥 Ингредиенты на 10 стандартных, 20 маленьких шт: КБЖУ на 100 гр: 179 ккал · Б 15,2 г · Ж 6,7 г · У 13,6 г…

2543 posts·1689 channels·25 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Coffee culture — July 2026

Хлеб из зеленой гречки 🍞 В этом рецепте нет пшеничной муки, яиц и молочных продуктов. Основа — зеленая гречка и пшено, а семена и миндаль делают хлеб сытным и добавляют интересную текстуру. На один кусочек ок. 160 ккал, белки — 4,8 г, жиры — 7,2 г и углеводы — 20 г Ингредиенты…

1971 posts·1531 channels·30 जुल॰ 2026

और अधिक...