Nice — June 2026

🆕 Buy a Private Telegram Account in Seconds

We added on-demand accounts to Nicegram. Tap, pay, done.

The math is simple: 1 credit = 1 account

Want one? Buy one. Want ten? Buy ten. Need a hundred? Top up to 1,000 in a single order.

A private, anonymous account for marketers running multiple channels, founders separating projects, anyone who keeps their real number off everything they do.

👉 Telegram Sessions → Buy New Account

🔔 You've been paying for SIM cards. Premium+ users haven't been.

Every month, a ready-to-use Telegram account lands in their Nicegram automatically.

They're running a separate account for work, a clean one for a new project, one that has zero connection to their real number and it costs them nothing extra 😱

That's just part of what Premium+ includes.

👉 Settings → Telegram Sessions

SIXX!!! WOW, NICELY PLAYED THIS BALL 👌

🛡 "No Mempool" Doesn't Mean Safe. Here's What Solana Won't Tell You.

Solana DEXs love the line: "we have no mempool, so no MEV." Sounds safe. It isn't.

Solana just swapped the public mempool for something equally exploitable — an ordering auction (Jito). Searchers pay validators a tip to land "bundles," and wrap a sandwich around YOUR trade: buy ahead of you, shove the price up, let you fill high, then dump right after. Solana sandwich bots have drained tens of millions from everyday traders. Jito even shut down its public mempool over the abuse… and the sandwiches just found another door.

So no — "no mempool" doesn't mean safe. As long as someone can PAY to cut the line, your trade is a target. 🎯

⚡️ GalaSwap shuts BOTH doors.

✅ No public mempool — nothing for bots to watch ✅ No tip auction — no one can pay to jump ahead of you ✅ Validator-ordered, deterministic execution ✅ The price you see is the price you get

That's the difference between "no mempool" and actually safe. On GalaSwap there's no surface for a sandwich — not because we ask bots nicely, but because the chain gives them nothing to exploit.

Retail gets the same fair fill as the whales. Your swap is yours — not someone else's payday. 🟡

👉 Swap safe. Swap on GalaSwap. https://swap.gala.com/explore

📊 Nicegram in Numbers

Talk is cheap. The numbers aren't.

🟠 61M+ installs worldwide 🟠 3M+ monthly active users in the apps 🟠 8M+ monthly active users on web 🟠 2M+ in the community 🟠 6M+ verified airdrop participants

That's six years of people choosing a better Telegram.

The community keeps growing for one reason: it works.

Download Nicegram: 🛒 AppStore | 🛒 GooglePlay

Join Chat: 🇬🇧 EN Chat | 🇷🇺 RU Chat

Follow us: ✖️ X | 📹 YouTube

Website | Features | Navigation

😘😘 I hope you have a nice week

😎 What a nice Sunday

Ингаляции в педиатрии: что действительно помогает, а от чего пора отказаться?😐

Ингаляционная терапия остается одним из самых часто назначаемых методов лечения в педиатрии. Однако в реальной практике небулайзер нередко превращается в универсальное средство «от любого кашля», тогда как международные рекомендации (AAP, GINA, NICE, ERS, UpToDate) рассматривают ингаляции исключительно как способ доставки конкретного лекарственного препарата в дыхательные пути.

😎 Помните, что помогает не сам небулайзер, а препарат, который через него вводится.

Самая распространенная ошибка (к сожалению, не только родителей, но и врачей). На приеме родители часто говорят: «Мы делаем ингаляции, но улучшения нет».

При уточнении оказывается, что ребенок получает:

➡️физиологический раствор; ➡️ минеральную воду; ➡️ антисептики; ➡️ муколитики; ➡️ различные комбинированные растворы.

С точки зрения доказательной медицины большинство таких назначений не имеют убедительной эффективности.

Чтобы понять, когда ингаляции НЕ работают, разберем ситуации, когда они действительно нужны 😉

1️⃣ Бронхиальная астма

Это заболевание, при котором ингаляционная терапия является основой лечения.

Используются:

➡️ ингаляционные глюкокортикостероиды; ➡️ β2-агонисты короткого действия (сальбутамол); ➡️ комбинированные препараты.

Цель терапии: доставка лекарства непосредственно в бронхи с минимальным системным воздействием. Именно для астмы доказательная база ингаляционной терапии наиболее сильна.

2️⃣Острый бронхообструктивный синдром

При наличии:

🔴 свистящего дыхания; 🔴 экспираторной одышки; 🔴 бронхиальной обструкции;

рекомендуются ингаляции бронходилататоров.

Наиболее часто:

➡️ сальбутамол; ➡️ в отдельных случаях ипратропия бромид.

Важно: лечим не кашель, а бронхообструкцию.

4️⃣ Круп (стенозирующий ларинготрахеит)

Классическая ситуация, когда ингаляции действительно спасают ребенка от госпитализации.

Препараты выбора:

➡️ будесонид (пульмикорт) через небулайзер; ➡️ системные глюкокортикостероиды (дексаметазон).

При тяжелом стенозе дополнительно применяется адреналин под наблюдением медицинского персонала.

4️⃣ Муковисцидоз

Используются специальные препараты:

➡️ гипертонический раствор; ➡️ дорназа альфа; ➡️ ингаляционные антибиотики.

Это пример заболевания, где эффективность ингаляционной терапии подтверждена многочисленными исследованиями.

Когда ингаляции НЕ помогают?

🔠Обычная ОРВИ

У ребенка:

🔴 насморк; 🔴 температура; 🔴 кашель без обструкции.

Небулайзер не сокращает длительность заболевания. Ни физиологический раствор, ни минеральная вода не способны повлиять на течение вирусной инфекции нижних дыхательных путей.

🔠Острый бронхит без обструкции

Один из самых частых поводов для необоснованных назначений.

Если нет:

🔴 свистящего дыхания; 🔴 бронхоспазма; 🔴 дыхательной недостаточности,

ингаляции бронходилататорами не показаны.

🔠 Острый ринофарингит

Часто родители используют небулайзер для лечения насморка. Однако аэрозоль из компрессорного небулайзера преимущественно достигает нижних дыхательных путей и практически не влияет на течение ринита.

Для лечения носа гораздо эффективнее:

➡️ промывание солевыми растворами; ➡️ назальные препараты по показаниям.

В следующей части разберем конкретные препараты и растворы для ингаляций: физ раствор, муколитики и другие. Нужны или нет, когда и какой эффект могут оказать. С вас по классике - реакции, с нас - полезная информация для работы 🔥

❤️ Помощник педиатра в MAX

Говорим о музыкальных предпочтениях. В том числе на неформальном немецком 🤘😎🤘

Полезные разговорные выражения, с помощью которых можно рассказать о своей любимой музыке либо дать оценку тому, что не нравится:

✍️auf etwas stehen – любить, обожать что-либо, тащиться

Ich stehe total auf Indie-Rock.

Auf diesen Mainstream-Pop stehe ich überhaupt nicht.

✍️ein großer Fan von etwas sein – быть большим поклонником чего-либо

Ich bin ein großer Fan von Techno.

Er ist ein großer Fan von klassischer Musik.

✍️unter die Haut gehen – вызывать глубокие эмоции, пробирать до глубины души

Das Orchester hat gestern ein Konzert gegeben. Diese Musik ist mir unter die Haut gegangen.

✍️nice – классный, приятный

✍️mega – очень крутой

✍️geil – суперский

Das neue Album ist richtig nice.

Die Atmosphäre auf dem Konzert war mega!

Den neuen Song finde ich echt geil.

✍️voll gut – очень классно

✍️zu krass – слишком жёсткий, вызывающий

– Wie findest du Hip-Hop? – Manche Hip-Hop-Songs finde ich voll gut, aber einige Texte sind mir zu krass.

- a nice place to live Урок сделан на основе Outcomes (elementary) Из чего состоит урок?

🌸warm-up: выбираем лучшее место для жизни 🌸 vocabulary: describing places (изучаем лексику через контекст) 🌸 reading: читаем описание места жительства людей, уделяя внимание новой лексике 🌸grammar: there is/there are 🌸speaking: составляем предложения о своем городе

Ссылочка на урок

💕 - разработка оказалась полезной ⭐️️️️ - если хочешь больше подобных разработок

Telegram official app Play Store-ൽ നിന്ന് Remove ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, Telegram X വിട്ടുപോയതാണോ ഇനി. Plus, Graph, Nice ഒക്കെ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.

Nicegram 1.54.4 apk is available for download https://github.com/nicegram/Nicegram-Android/releases/tag/1.54.4

Being Invited to a Party — приглашение на вечеринку 🎉🥳

🎯 Вас пригласили на вечеринку, и нужно уточнить детали: когда приходить, что взять с собой и кто ещё будет. В этом диалоге вы научитесь естественно общаться в подобных ситуациях.

🎉 Host: Hey! I’m having a party this Saturday. Would you like to come? Привет! В эту субботу я устраиваю вечеринку. Хочешь прийти?

🙂 Friend: That sounds great! What’s the occasion? Звучит здорово! Какой повод?

🎉 Host: Nothing special, actually. I just wanted to get everyone together. Вообще-то ничего особенного. Просто захотелось собрать всех вместе.

🙂 Friend: I like that idea. What time does it start? Мне нравится эта идея. Во сколько всё начинается?

🎉 Host: Around 7 p.m. But feel free to drop by whenever you can. Примерно в 7 вечера. Но можешь прийти в любое удобное время.

🙂 Friend: Perfect. Where is it going to be? Отлично. Где это будет?

🎉 Host: At my apartment. I’ll send you the address. У меня дома. Я пришлю тебе адрес.

🙂 Friend: Thanks. Should I bring anything? Спасибо. Мне что-нибудь принести?

🎉 Host: Maybe some snacks or drinks if you’d like, but it’s not necessary. Можешь принести закуски или напитки, если хочешь, но это необязательно.

🙂 Friend: I’ll bring something. It’s always nice to contribute. Я что-нибудь принесу. Всегда приятно внести свой вклад.

🎉 Host: Thanks, I appreciate it. Спасибо, я это ценю.

🙂 Friend: Who else is coming? Кто ещё придёт?

🎉 Host: A few friends from work and some people you’ve met before. Несколько друзей с работы и несколько людей, которых ты уже встречал(а).

🙂 Friend: Nice. It’ll be good to catch up with everyone. Отлично. Будет здорово увидеться со всеми снова.

🎉 Host: Exactly. It’s been a while since we all got together. Именно. Уже давно мы все не собирались вместе.

🙂 Friend: I’m looking forward to it. Я с нетерпением жду этого.

🎉 Host: Great! See you on Saturday then. Отлично! Тогда увидимся в субботу.

🙂 Friend: See you! Thanks for the invitation. Увидимся! Спасибо за приглашение.

✅ Useful phrases & idioms from the dialogue: 🔘 Would you like to come? — Хочешь прийти? 🔘 What’s the occasion? — Какой повод? 🔘 Feel free to… — Не стесняйтесь / можете спокойно… 🔘 Drop by — Заглянуть ненадолго 🔘 Catch up with someone — Навёрстывать общение, пообщаться после долгого перерыва 🔘 I’m looking forward to it — Я с нетерпением этого жду

#English_in_Real_Life

Попробуйте повторить этот диалог с нашим ботом для практики общения на английском 👉 @eng4upro_bot 👈

💻 Good news, everyone! Especially for @download_it_bot users!

Hey again, everyone! We're actively finishing up the bots, so there might be occasional glitches. Now let's continue with the news:

— Oh, and we almost forgot: after moving to the new system we reset everyone's trial usage, so you can try our premium features again. — For YouTube, added the option to download the full video description and subtitles in your chosen language. — Taught YouTube to download only part of a file. Just specify the timing and get a clip. Premium only, since we go a bit around the system here. — We accidentally lost the audio format selection during the migration. It's all back in place now! — Added format display on the buttons instead of plain numbers. It looks nicer and makes choosing easier. — Moved the "send media description or not" option from settings to the format selection screen. It's also saved per service, so you can configure where you want descriptions and where you don't. — Added editing of downloaded audio and video. Videos can be trimmed by length, and audio converted to the format you need with a specified bitrate. — The Files section became a full file storage. Premium users can now upload their own files, and if it's media you get the option to edit it. We also added proper pagination, a convenient way to browse your data, and filters by service. And yes, we added a mini app, where we duplicated the My Files section with search and more, some may find it more convenient there.

Reworked the affiliate program: — We dropped giving premium for invited users, since our analysis showed 99% of them were bots. But we increased the percentage we pay you from user subscriptions, and importantly, you can now receive it to your personal wallet as TON or get premium instead. — We're also now ready to give premium accounts for ads in personal blogs. Post a video, hit 10K+ views, contact us and we'll give you premium.

Need help? Ask any questions you like in our support group: @madbots_talk. ——————————— 💻 Отличные новости! Особенно для пользователей @download_it_bot!

И снова всем привет, активно доделываем ботов, так что иногда могут быть глюки. А теперь продолжим со списком изменений и улучшений:

— После переезда на новую систему мы сбросили всем пользователям факт использования триала, так что можете попробовать наши премиум-фичи снова. — Для YouTube добавили возможность скачивать целиком описание видео и субтитры на нужном вам языке. — Научили YouTube качать только часть файла. Просто указываете тайминг и получаете кусок ролика. Доступно только премиумам, потому как тут мы идём немного в обход. — В процессе миграции мы случайно потеряли выбор формата для аудио. Теперь всё на месте! — Добавили вывод формата на кнопки вместо цифр. Оно и наряднее, и проще выбирать. — Опцию отправлять описание к медиа или нет переместили из настроек на экран выбора формата. Также эта опция сохраняется по сервисам, можете сами настроить где описание вам нужно, а где нет. — Добавили возможность редактирования скачанного аудио и видео. Видеоролики можно редактировать по длине, а аудио конвертировать в нужный формат с указанием битрейта. — Раздел «Файлы» превратился в полноценное файловое хранилище. Премиум-пользователи могут теперь грузить туда свои файлы, и если это медиа, появится возможность его редактировать. Также сделали нормальный пейджинг, удобный способ просмотра данных и добавили фильтры по сервисам. И да, добавили мини-приложение, в нём продублировали раздел «Мои файлы» с поиском и прочим, некоторым возможно будет там удобнее.

Переделали партнёрскую программу: — Отказались от выдачи премиума за приглашённых пользователей, так как наш анализ показал, что там 99% ботов. Но увеличили процент, который готовы вам выплачивать с подписок пользователей, и важный момент: теперь их можно получать на личный кошелёк в виде TON, ну или получать премиум. — Также мы теперь готовы выдавать премиум-аккаунты за рекламу в личных блогах. Публикуете видео, набираете от 10к просмотров, связываетесь с нами и мы вам за это выдаём премиум.

Проверяем, тестируем. Если обнаружились проблемы, пишите в @madbots_talk.

Someone send me a nice tutorial how to access the files 👇

New YouTube UI on my Music player app look so nice as expected, but font and text color still so default. Maybe steal some sumsung fonts instead? 🤔

P.s. it's entirely different build. Normal build won't have this service unless you download YTM version

💟 Ayra's Music (Version 1.1) ➡️ Baked for Android 9+

✨ Features • Lightweight app (just 7MB) • Material You with custom theme and AMOLED theme • Nice fancy player and background based on cover art • Stop player app when app closed from recent • Auto pause when volume is zero, audio is not focused, or headset is ejected • Inbuilt hide folder • VGMStream library with 500+ audio files support • Favorite playlist • Custom playlist • Most played and just played history • Tree directory with external audio support • And many more!

🥰 Donations: • Paypal • Ko-Fi

⬇️ Download: • See below

📣 Follow @AyraProject

https://x.com/raddoc96

➡️ Follow me on twitter to get updates and nice AI use cases which will help in your work/study.

ChatGPT Prompts by MEDIROBOT pinned «94. Nice prompt for cinematic overview in notebooklm You are a Cinematic Director, Executive Producer, and Master of Visual Narrative. You think like a world-class Auteur—combining the information density of a documentary filmmaker with the visual flair…»

https://x.com/raddoc96

➡️ Follow me on twitter to get updates and nice AI use cases which will help in your work/study.

https://x.com/raddoc96

➡️ Follow me on twitter to get updates and nice AI use cases which will help in your work/study.

Разрешите представить короля местной кухни Лазурного берега – легендарный буйабес.

Его можно зачислить в ряды рыбных супов, а приготовление сего шедевра требует времени и затрат. Около десятка наименований свежей рыбы и морепродуктов не делает его дешевым блюдом. А если повару повезет и ему удастся раздобыть «морского скорпиона», то стоимость возрастает еще больше. У рыбы этой устрашающий вид – ярко-красная, с выпученными глазами и длинными колючками в спинном плавнике, зато ее белое мясо придает супчику неповторимый аромат.

Менее редкая, но не менее страшненькая рыбка saint-Pierre с отвисающей нижней челюстью, от которой много отходов и с которой еще больше возни, просто обязана принимать участие в приготовлении буйабеса. По мне, так цену набивают, мотивируя тем, что в других местах рыбы эти – редкие гости, а значит, их присутствие в вашей тарелке – эксклюзив.

Приготовление буйабеса строго процессуально, так же как и его подача. Де-факто это два блюда: наваристый суп в виде горячей густой однородной массы и рыба из него. К супу подают слегка подсушенный хлеб и специальный соус (протертая до консистенции горчицы чесночно-перечная смесь с шафраном на оливковом масле с добавлением сухариков, замоченных в курином бульоне).

Соус стоит на столе сам по себе в отдельной плошке, тогда как на большом блюде под изумленные возгласы присутствующих туристов подаются горкой рыба и морепродукты из этого же супа. Хорошим тоном считается разделка рыбы на столе перед клиентами. Знал бы тот клиент, что предложенный ему шедевр французской национальной кухни по 100 € за тарелочку когда-то считался простой рыбацкой пищей и готовился из всякой рыбной мелочи, не годившейся на продажу!

Среди тех, кому буйабес не понравился, вновь оказался писатель Александр Куприн: «…А бульябес – это самое зверское кушанье, которое только существует на свете. Оно состоит из рыбы, лангуст, красного перца, уксуса, помидоров, прованского масла и всякой дряни, от которой себя чувствуешь, точно тебе вставили в рот динамитный патрон и подожгли его».

Возможно, за прошедшие сто лет со времени пребывания Куприна в Ницце и написания очерка «Лазурные берега» кое-что в способе приготовления супа изменилось.

А понравится или не понравится буйабес вам – пока не по-пробуешь, не узнаешь.

Ваша Алиса Даншох

Друзья, вы знаете я очень избирательна в работе с новыми подрядчиками. И все больше проектов у нас проходят с режиссурой. А хороший режиссер, как известно, на вес золота. Недавно мы открыли нового для себя режиссера мероприятий - Камилу Татлыеву. Камила ведет собственный канал, рекомендую подписаться: https://t.me/Tatlyeva_Kamila

Она режиссировала мероприятия в Ницце, Монако, звездным людям. Масштаб и разносторонность проектов впечатляет.

В канале она делится лайфхаками и внутрянкой проектов, и разборами шоу (например, разбор Crave в 4х частях, он в закрепе кстати, такое я еще ни у кого не читала🔥) личными рассуждениями, что могут быть полезны каждому творческому человеку и кто работает в нашей сфере.

Подписывайтесь, отрываю от сердца контакт!

Рада открывать для вас новых людей🔥