Soy terapeuta de yoga con más de 5 años de experiencia y tu guía en el mundo del yoga 🧘🏻♀️ Escríbeme “WORLD OF YOGA” en un MP 👉🏻 @yoga_by_lera para conocer más sobre las clases conmigo ☺️ A+ RKN incluido en la lista de páginas personales https://clck.ru/3FTkE8
This channel is part of the discussion
Йога с Лерой 🕊 appears in 9 event pages on TGList📍гуляли по лесам Карелии с гидом-геологом! Ощутили себя юными натуралистами исследователями! 🤓 Собирали ягоды, грибы, узнавали о мхах, лишайниках, цветах, деревьях, животных, природных камнях и других интересных процессах природы! 🤍 Впервые попробовала с куста чернику,…
📍гуляли по лесам Карелии с гидом-геологом! Ощутили себя юными натуралистами исследователями! 🤓 Собирали ягоды, грибы, узнавали о мхах, лишайниках, цветах, деревьях, животных, природных камнях и других интересных процессах природы! 🤍 Впервые попробовала с куста чернику,…
Я на 100% была УВЕРЕНА, что практика — это обязательно...👇 60 минут, четкий сценарий по полочкам и без коврика вообще никак. (спойлер: не так 🙂) Сейчас я часто путешествую, и коврик с собой не беру, максимум — компактный МФР-мячик, который помещается в любой рюкзак. И…
Доброе утро от нас! ☀️ Мы в Питере и уже сегодня вылетаем в отпуск, угадаете куда? 😁 1️⃣ - Пхукет 2️⃣ - Карелия 3️⃣ - Калининград Пишите цифру в комментариях ⬇️
Я на 100% была УВЕРЕНА, что практика — это обязательно...👇 60 минут, четкий сценарий по полочкам и без коврика вообще никак. (спойлер: не так 🙂) Сейчас я часто путешествую, и коврик с собой не беру, максимум — компактный МФР-мячик, который помещается в любой рюкзак. И…
🚨 Почему после отпуска в Турции ты можешь устать ещё больше 👇 Можно провести неделю у моря, жить в красивом отеле, каждый день лежать у бассейна и всё равно вернуться домой без сил. 👉🏻 Часто причина в том, что меняется место, а привычный режим остаётся прежним: женщина…