Temu — August 2026

Видно как вы  стараетесь быть хорошей свекровью, как хотите, чтобы всё было по-людски и по-христиански, и как тяжело, когда вместо благодарности встречаете стену. Это правда горько.

Давайте посмотрим на эту ситуацию с разных сторон. Вы подарили молодым квартиру. Это очень щедрый поступок. Но с того момента, как они туда въехали, эта квартира стала их пространством, их правилами, их ответственностью. Даже если вам кажется, что там «ужас и грязь», для них это может быть просто «мы так сейчас живём».

Когда мы приходим в чужой дом и начинаем пусть даже мягко намекать, как надо жить, это почти всегда воспринимается не как забота, а как оценка: «вы не справляетесь». Отсюда и сопротивление.

Поэтому самый верный шаг сейчас — снять с себя роль контролёра быта. Не поднимать тему уборки. Если очень хочется сделать что-то доброе, предложите один раз и очень нейтрально: «Я тут ненадолго, если хотите, могу быстренько кухню протереть, пока чай завариваю». Если скажут «нет, спасибо» — примите это без обиды. Пусть ваша забота будет не про исправление, а про простое тепло. Тем более сына всё устраивает 🤷‍♀️

Не пытайтесь влиять на невестку напрямую. Любые бытовые и семейные вопросы должны решаться внутри их пары. Если вас сильно тревожит ситуация, поговорите с сыном — но не про неё, а про себя: «Мне тяжело видеть беспорядок в вашей квартире, я начинаю переживать и ворчать, а потом чувствую вину. Это честный, зрелый разговор. Он не обвиняет, он показывает вашу уязвимость и одновременно уважение к его семье.

Почему молодая невестка не готовит и не убирает? Причин может быть много, и ни одна из них не обязана быть «плохой»: Выгорание и усталость. Даже в 21 год человек может быть истощён — учёбой, поиском работы, внутренней тревогой. Инфантильность. Переход во взрослую жизнь у всех происходит в разном темпе. Кто-то в 20 уже ведёт хозяйство, а кто-то только учится этому. Привычка к другому распределению ролей. Если в её семье быт делала мама, а папа был вне этих процессов, ей может быть просто непонятно, как взять это на себя.

Но разбираться в этих причинах — задача их семьи, а не ваша. Ваша задача — не спасать и не переделывать, а сохранять мир в своём сердце и свои силы.

Вы с мужем работаете, у вас огород, вам 54 и 72 года. Вы уже делаете очень много: содержите молодых, подарили квартиру. Не нужно дополнительно брать на себя их быт. Если хотите обозначить реальность мягко, можно сказать: «Мы с папой много работаем, огород отнимает силы. Когда вы приезжаете, нам очень ценно просто побыть вместе. Если сможете чем-то помочь — спасибо. Если нет — мы всё понимаем». Так вы честно показываете свою ситуацию, но без упрёка.

Про болезненные взгляды. Тема детей и абортов — одна из самых острых. Она задевает самые глубокие убеждения, и это нормально, что вам от этих слов становится больно. Но убеждения нельзя переделать замечаниями и нравоучениями — это только отдаляет людей. Здесь действительно что вы можете сделать, — это молиться и хранить мир в сердце. И одновременно учиться ставить словесные границы: если тема всплывает, можно спокойно сказать: «Это для меня слишком острая тема, давай не будем её сейчас обсуждать».

Про чувство вины и «я что-то упустила в воспитании» Вы растили сына как могли, по совести и по любви. Но он взрослый человек, и его выбор, его семья — это уже не продолжение вашего воспитания, а его собственная жизнь. Чувство вины здесь только забирает силы. Вместо «я что-то не додала» попробуйте думать: «Я дала ему столько любви и опоры, сколько могла. Теперь он строит свою семью».

Все вебинары и курсы на тему семейных отношениях здесь 👇 https://taplink.cc/evseeva_nati/p/psiholog

Запись на консультацию здесь @evseeva_natali

MAX https://max.ru/join/HQ6ax_H1tS0KCYsZCfXzgRAOc6QyXnVqA37Dirsdn8s Вконтакте https://vk.com/evseeva_nati_psy

💖Р.s. все платья, косынки, шубки, фуфайки, спорт костюмы на мне, собственного исполнения , заказать можно здесь 👇🏻 https://taplink.cc/evseeva_nati/p/dress

Госпади, какой же пиздец в ленте про ИИ.

В ролике чел дословно говорит: вот репозиторий на гитхабе. Топовый пздц. 22к звезд. Пишешь в него тему ролика, например: "5 ошибок начинающего предпринимателя" и он сам создает тебе видео, генерит визуал, озвучку и вот тебе готовый контент для рилс.

Я — человек не гордый. Иду на гитхаб, скачиваю себе и прям дословно даю эту же тему "5 ошибок начинающего предпринимателя"

Хотите увидеть результат? 😁️️😁️️😁️️

Дал интервью Николаю Фельдману.

- Сложности перспектив военного сотрудничества Украины с Израилем: с одной стороны что можно делать за кулисами, делается, и не просто так в 2023 Зеленский и Ермак обнимались с директором Моссада, с другой стороны многодесятилетняя израильская парадигма не дёргать инициативно СССР или Россию за усы остаётся, несмотря на изменение положения России на Ближнем Востоке и в мире в целом за последние годы. Если надо, то израильские летчики прямо сбивали советских, как в 1970 в Египте, но это именно как Чапаев в фильме: "ну так то если надо", а не как инициативный демарш. Поэтому и из недавней встречи Зеленского с Нетаниягу далеко идущих выводов пока делать не стоит, хотя местами вода камень точит.

- "Патриоты", которые Израиль передал Украине в 2024, принесли ей больше пользы, чем принес бы "Железный купол", который Израиль не передал в 2023, а радары RADA создают ВС РФ много проблем, хотя официально Израиль их Украине не поставлял.

- Технические и тактические уроки с российско-украинского фронта, прежде всего в дроновой и антидроновой сфере, представляют большой интерес для всех армий и военных производителей - что и как на эту тему делается в Израиле официально и неофициально и какие подвижки есть.

- Под контракт на систему ПРО "Хец-3" для Германии "Таасия авирит" открыла новую производственную линию, поэтому в случае надобности это позволяет маневрировать мощностями. Ну и снова отметим исторический казус "еврейские ракеты защищают небо Германии от русских".

- Нынешний мировой дефицит антибаллистических средств, обострившийся на фоне войны с Ираном, скоро не разрешится, все производители наметили кратное расширение выпуска продукции, но это дело нескольких лет. Если украинская антибаллистика в виде проекта "Фрея" либо других и выйдет вскоре на серийный уровень, быстро больших количеств противоракет там тоже быть не может. Даже помимо вопроса "воровать с прибылей или воровать с убытков" это проблема чисто технически. Пока это как башни противобаллистической защиты в "Обитаемом острове", которые реально были средством пропаганды. Поэтому иллюзий на эту тему питать не следует.

- Кроме ПРО украинцы сейчас работают над ударами по российским пусковым установкам баллистических ракет, но это сложное мероприятие, а также расширяют собственные удары по российскому тылу, в логике "войны городов" и ирано-иракской войны в целом.

https://m.youtube.com/watch?v=Kdsf1B-m6_g&pp=ygUU0JPQtdC90LTQtdC70YzQvNCw0L0%3D

► Мокап-сцена на тему органических продуктов | Dark Food PSD Template Organic Crate Green

#free #mockup #psd #дизайн #packaging #template #scene

Один лучший выбранный макет One Best Select Mockup 537

Шаблон для визуализации рекламных проектов на тему еды и правильного питания. Детально переданы текстуры органики, глубокие контрастные тени и кинематографичное приглушённое освещение. Позволяет ярко продемонстрировать промо, текст или логотип. Формат файлов: PSD l бесплатно ( Free )

Автор / Author: vk.cc/cP7TYr

⬇️ СКАЧАТЬ / DOWNLOAD

Будете использовать данный макет для презентации дизайна?

👍 — Да, внедрю в ближайшие кейсы / портфолио

👎 — Нет, использую в работе другие макеты

«А стоит ли вообще стремиться к близости с родственниками мужа? Так звучит, главный вопрос из письма. Может, дистанция — это нормально?» Давайте начнём с самого главного: ваша усталость после семейных встреч — это не признак того, что с вами «что-то не так».

Для интровертов (а даже если вы не интроверт, а просто человек, которому нужна тишина) общение в большой шумной компании — это серьёзная нагрузка. То, что вы целый день «отходите» после гостей, — это естественная потребность психики в восстановлении. Мы часто говорим о добродетели рассудительности. Рассудительность — это умение различать, где послушание и смирение, а где — саморазрушение.

Теперь о том, стоит ли стремиться к общим темам и «любви» с роднёй. Здесь важно развести два понятия: уважение и обязательная эмоциональная близость. Уважение к родным мужа — это почтение, доброжелательность, готовность поддержать разговор на нейтральные темы, поздравить с праздником, проявить элементарную вежливость. А вот обязательная «любовь», общие интересы и полное растворение в семейной атмосфере — этого требовать нельзя ни от себя, ни от других. Не все люди становятся друг другу родными по духу, и это нормально.

Что делать, если муж хочет видеть вас «разговорчивой на людях»? Здесь ключ — в честном диалоге. Важно не просто сказать «мне тяжело», а предложить мужу понятный формат помощи.

Например: Заранее обсудить план встречи. Договоритесь, что вы приезжаете, общаетесь какое-то время, а потом у вас есть право уйти в другую комнату, выйти погулять, побыть в тишине.

Найти одну-две безопасные темы. Это могут быть нейтральные вещи: погода, еда, новости города, какие-то бытовые истории. Не нужно пытаться стать «своей» во всём, достаточно быть доброжелательной в малом.

Договориться о сигнале. Например, вы слегка касаетесь руки мужа, когда чувствуете, что «на нуле». Это будет знаком, что пора либо сменить тему, либо дать вам передышку.

И ещё один важный момент: мужу может быть стыдно не за вас, а за своё бессилие. Ему хочется, чтобы всё было легко и радостно, а когда этого нет, он чувствует себя плохим хозяином, плохим сыном, плохим мужем. Поэтому его фраза «мне стрёмно быть с тобой на людях» — это, скорее, про его тревогу, а не про вас. Если вы сможете мягко сказать: «Я вижу, что тебе хочется, чтобы мне было хорошо с твоей семьёй. Мне правда хочется тебя не подводить, но мне нужна твоя помощь, чтобы справляться с этим постепенно», — это может сильно снизить напряжение.

Насколько нужно быть близкой с роднёй? Ровно настолько, насколько это не разрушает вашу личность и ваш брак. В христианстве семья — это малая церковь, и в первую очередь ваши главные отношения — это отношения с мужем. Всё остальное должно строиться вокруг этого ядра.

Подробно о том, как выстроить мягко необходимые границы, в том числе и с близкими людьми, говорим на вебинаре "ВЫСТРАИВАНИЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ " https://taplink.cc/evseeva_nati/p/lichnye-granicy/

Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с тревогой и чувством вины не получается, не стесняйтесь обращаться к психологу за консультацией. Иногда один-два разговора помогают снять внутреннее напряжение и выстроить границы так, чтобы и себя не предавать, и мужа не отталкивать.

Все вебинары и курсы на тему семейных отношениях здесь 👇 https://taplink.cc/evseeva_nati/p/psiholog

Для записи на консультацию пишите в лс  @evseeva_natali

У кого плохо работает телеграм,  подписывайтесь MAX https://max.ru/join/HQ6ax_H1tS0KCYsZCfXzgRAOc6QyXnVqA37Dirsdn8s Вконтакте https://vk.com/evseeva_nati_psy

💖Р.s. все платья, косынки, шубки, фуфайки на мне, собственного исполнения , заказать можно здесь 👇🏻 https://taplink.cc/evseeva_nati/p/dress

💔 Знаки Зодиака и их "Бывшие"

♈️ Овен: очень обидчивы, после расставания вряд ли будут говорить о своем партнере в хорошем ключе, обязательно расскажут друзьям о всех его косяках. Если, конечно, у них спросят. Сами начинать тему бывших не любят.

♉️ Телец: расстаются тихо и спокойно, стараются лишний раз не вспоминать - "о покойниках либо никак, либо хорошо"

♊️ Близнецы: стараются не вспоминать бывших, а если уж так и случилось - "восхвалять не будут", но постараются быстро соскочить с этой темы.

♋️ Рак: "мы не сошлись характерами" - это все, что они скажут о расставании. Что было в отношениях, то там и остаётся

♌️ Лев: обожают обсуждать бывших – только повод дай! Вспоминают как хорошее, но больше плохое в отношениях

♍️ Дева: тему бывших поднимают только с близкими людьми. Поливать грязью не станут – все-таки это был их выбор

♎️ Весы: к бывшим относятся хорошо, могут остаться друзьями. Но если вы их обидели - припомнят каждую мелочь

♏️ Скорпион: "и как человеку житься-то будет без такого прекрасного меня?". О прошлом вспоминают с теплотой

♐️ Стрелец: уходя с истерикой, через неделю всем расскажут, что отношения были прекрасными, но что-то перегорело

♑️ Козерог: всех бывших они даже не запоминают. Из сердца вон и с глаз долой.

♒️ Водолей: Разговоры про бывших - табу! Стараются не вспоминать ушедшие отношения. Что толку-то тратить на это своё время:)

♓️ Рыбы: долгое время будут изливать душу друзьям, переживать и тратить время на воспоминания. "Клин клином вышибает" - это единственный путь, чтобы Рыбы пришли в себя и отпустили бывшего. Впоследствии будут вспоминать только хорошие моменты с тем человеком.

✨ У астролога ✨

Уважаемые жители Дона!

В министерстве труда и социального развития Ростовской области 10.08.2026 с 14:00 до 16:00 состоится «горячая линия» на тему: «Право выбора региональными льготниками между бесплатным проездом и ежемесячной денежной выплатой в 2026 году», 12.08.2026 с 14:00 до 16:00 состоится «горячая линия» на тему: «О порядке и условиях присвоения звания «Ветеран труда Ростовской области» и 14.08.2026 с 14:00 до 16:00 состоится «горячая линия» на тему: «Оказание государственной социальной помощи на основании социального контракта».

На все интересующие вас вопросы ответят специалисты министерства: 8 (863) 234 00 99.

Подписаться на нас в МАХ: clck.ru/3PmfiR

#минтруд61 #ростовскаяобласть

#Нідерланди #українськіагентства

📌Працівник/пакувальник на склад Temu/TaoBao 💰2 370 - 3 550 € 👉Відгукнутись

Оплата праці: від 2370 до 3550 євро нетто/місяць, 14,8 євро/год чистими, надбавки за нічні зміни, вихідні та понаднормові: +25-50% до ставки, бонуси за продуктивність та якість роботи

Студенти: від 15,3 євро/год нетто

Графік роботи: 8-10 годин на день, 5-6 днів на тиждень, можливість понаднормових годин, субота за бажанням, неділя вихідний

Оформлення: офіційний контракт, повністю легальне працевлаштування, допомога з оформленням документів, супровід та підтримка при реєстрації в Нідерландах

Обов'язки: робота на сучасному складі Temu/TaoBao, сортування товарів, комплектація інтернет-замовлень, пакування та підготовка посилок до відправлення, сканування штрих-кодів, контроль якості та перевірка товару, робота зі сканером

Овен Для тебя солнечное затмение может стать настоящим толчком к новым начинаниям. Захочется больше действовать, проявлять инициативу и наконец взяться за то, что давно откладывалось на более благоприятный период. Возможно, в твоей голове появится идея, которая сначала покажется слишком смелой, но именно она откроет перед тобой новые возможности. Совет от астрологов такой: не трать энергию на споры и попытки кому-то что-то доказать — лучше направь ее на себя и желаемые цели.

Телец Затмение может подсветить темы дома, семьи и личного пространства. Велика вероятность, что тебе захочется изменить привычную обстановку и окружение — например, сделать ремонт или пересмотреть отношения с близкими людьми. А еще к тебе придет понимание, что старые правила больше не работают. Постарайся честно ответить себе, что действительно делает тебя счастливой, а что держится только лишь за счет привычки.

Близнецы Для тебя этот период, скорее всего, будет связан с новыми знаниями, общением и расширением привычных горизонтов. Появится желание научиться чему-то новому, отправиться в дальнюю поездку или познакомиться с людьми, которые изменят твой взгляд на жизнь. Главное — не закрываться от неожиданных предложений и информации. Как знать, может быть, случайный разговор или знакомство станут началом чего-то важного…

Рак Августовское затмение побудит тебя обратить внимание на самооценку и личные ресурсы. Ты наконец осознаешь, сколько всего уже добилась собственными силами, хотя раньше считала все достижения «недостаточными». Конец лета — в целом хороший период, чтобы перестать заниматься самобичеванием и научиться поддерживать себя так же, как ты поддерживаешь других.

Лев Принимай наши поздравления! Солнечное затмение произойдет именно в твоем знаке, поэтому для тебя этот период может стать поворотным. Скорее всего, ты решишься начать новый этап жизни — например, открыть собственный бизнес или связать себя узами брака с партнером. Но не пытайся всем доказать свою значимость или почувствовать себя героиней кино — сейчас первостепенно не получить одобрение окружающих, а принять наиболее оптимальное решение.

Дева Тебе ближайшее затмение может принести желание замедлиться и разобраться в своих мыслях. Порой ты слишком много анализируешь и стараешься все-все контролировать, правда ведь? Настала пора наконец расслабиться и приумножить удовольствия в своей жизни! Пересмотри свои привычки — режим дня, отношение к отдыху, рацион питания. Совсем скоро ты поймешь, что для новых достижений тебе сначала нужно попросту восстановить силы.

Весы Готова к новым интригующим возможностям? Скорее всего, они «найдут» тебя через друзей, коллег и просто знакомых. А еще имей в виду, что середина августа — прекрасный момент, чтобы начать больше времени уделять источникам твоего истинного удовольствия. Так что хорошенько подумай, что тебя вдохновляет и мотивирует, и хватайся за эту волшебную батарейку руками и ногами!

Скорпион В твоем случае солнечное затмение может затронуть тему карьеры, амбиций и будущих целей. Например, ты начнешь иначе смотреть на свое профессиональное развитие и поймешь, куда действительно хочешь двигаться. Не бойся признавать свои желания, даже если они кажутся слишком уж заоблачными. В конце концов, кто сделает тебя самой счастливой и успешной, если не ты сама?

Стрелец Суля по прогнозам астрологов, грядет много интересного и захватывающего! Возможно, совсем скоро у тебя появится большой интерес к путешествиям, новым знаниям или совершенно другой сфере деятельности. Главное сейчас — не ограничивать себя только потому, что тебе не знакомы какие-то вещи и процессы. Просто доверься своему любопытству — оно может привести к очень интересным открытиям…

Козерог Козерогам затмение может подсветить тему отношений, доверия и эмоциональной близости. Скорее всего, придется честно посмотреть на взаимоотношения с некоторыми людьми и решить, какие из них действительно делают тебя счастливой. Не бойся откровенных разговоров и прямых заявлений! Они либо помогут укрепить отношения, либо освободят место для кого-то нового, более достойного.

Отличная история на тему, что всегда нужно сохранять критическое мышление и не доверяться ИИ на 100%

Gemini распространял утверждения, что камеры системы распознавания автомобильных знаков регистрации Flock якобы содержат значительное количество золота. История началась с мема, который ИИ от Google выдавал за факты, отображая эту информацию в верхушке поисковой выдачи по запросу: «Сколько золота в камерах Flock».

Google уже поправила свою выдачу, но тему успели подхватить пользователи и форсят её на reddit, YouTube и прочих площадках.

Интересно, скольких камер после этого лишилась компания Flock. Информации об этом, к сожалению, по ссылке нет:

https://www.techspot.com/news/113381-google-ai-told-people-flock-cameras-full-gold.html

Уже совсем скоро начнутся школьные будни. Кто-то их ждет с радостью, а кто-то с огорчением. Но в любом случае, они наступят неизбежно. Поэтому начнем постепенно разбирать различные возможные сложности и пути их решения. Думаю даже записать в ближайшее время небольшое виде на эту тему. Если у Вас есть какие-то конкретные вопросы на тему школы (по медицине, гомеопатии, мотивации и др), можете их здесь задать👇🏻

Углич. Кремль. Жаркий летний день. Масса туристов изучает историческое место. Но некоторые – весьма своеобразно. Я делаю снимки, мимо проходит большая группа посетителей. Один из них – наверное, вожак – уткнувшись в смартфон, громко зачитывает некий текст. Все внимают:

- Вот, нашел, смотрите! "Дело царевича Дмитрия. Как всё было на самом деле". Итальянский врач в Угличе держал двойника рядом с Дмитрием, они даже засыпали в одной постели, после чего врач переносил настоящего царевича в другое место. В роковой день убийства с мальчиками играл в ножички именно двойник. Об этом даже не знала царица Мария. Врач увез Дмитрия к Ледовитому океану, где царевич вырос под присмотром надежных людей... В общем, прикиньте, Лжедмитрий, оказывается, был настоящим. Так-то!  - Капец вообще! - Ага, свои же потом "грохнули"...

Я аж забыл, какой кадр хотел сделать 😃 Как минимум шесть человек теперь стали адептами сомнительной теории. Знаете, альтернативная история как гадание на картах – есть люди, которым очень хочется верить во вселенский обман и в то, что они являются носителями "сокровенного знания", недоступного многим. Масла в мракобесный огонь подливает современное состояние СМИ – когда любой может на массовую аудиторию транслировать любую дичь, неподкрепленную вообще ничем. Главное, правильные триггеры подобрать: "как всё было на самом деле", "вся правда", "всё, что вам нужно знать" и так далее.

Очередной случай из тех, которые в последние месяцы меня лишь утвердили в правильности решения взяться за тему следующей книги – что мы знаем об эпохе Ивана Грозного и в каких местах России (и не только!) можно подробнее изучить это время. С разбором сохранившихся документов и мнениями историков. Как прошлого, так и настоящего. Иногда я буду по мере подготовки показывать города из будущей книги. Чтобы был понятен масштаб. Вот, например, Углич.

Для тех, кто не погружен глубоко в тему: здесь в 1591 году погиб последний сын Ивана Грозного Дмитрий. Что, по сути, породило у нас в стране широко известное Смутное время. Конечно, всегда есть мааааленькая вероятность, что царевича спасли. Говорить с абсолютной уверенностью о том, "как все было на самом деле", о событиях, свершившихся более 400 лет назад, невозможно. Особенно в данном случае – слишком разные показания, разные свидетельства и противоречащие друг другу материалы. И все-таки наука сходится по крайней мере в том, что Дмитрий погиб в Угличе. Но как? В современной истории ходят две версии, если коротко: убил себя сам во время эпилептического приступа при игре с ножом или ребенка закололи по "заказу" Бориса Годунова. Стопроцентных доказательств нет ни у одной версии. А все факторы и детали, которые помогут широкому кругу читателей составить свое мнение, я в книге обязательно разберу.

#раскладка Теперь уже западная пресса пишет то, что мы инсайдили давно. Ранее мексиканское издание в 2025 году тему осветило, но потом как по указке тему заглушили. Теперь она снова вылезла. Наркокартели отправляют своих боевиков обучаться в Украину. В основном они обучаются на операторов дронов. Также тему освещал ранее и Такер Карлсон, мы также расписывали проблему, которую создал для всего мира Зеленский.

По слухам за период 2024-26 года в Украине прошли боевое обучение и участие в боевых действиях более 30.000 латиносов. Многие из них погибли, многие еще воюют и даже получили хорошие должности, но тысячи вернулись домой.

По нашим данным запад уже поставил Банковой условия, что операторами дронов могут быть только украинцы. Ну этим тему не решить, так как они проходят частное обучение в Украине, где им за деньги все расскажут украинские инструкторы. Ещё главная проблема, эти наемники вербуют украинских специалистов и перекупают их. Также занимаются скупкой технологий и скупкой дронов.

Как поясняет источник, что более 500 украинских инструкторов по БПЛА переехали только в страны Латинской Америки за последние 30 месяцев. Ещё сотни уехали на БВ в этом году. Большинство из них числятся как СЗЧ, но многие купили себе справки и списались из армии, уехав в белую.

Как добавляет источник, многие украинские подразделения наладили продажу дронов европейскому криминалитету и за 2025-26 год в Европу было переправлено более 5.000 разных БПЛА.

Скоро они все «всплывут» и начнут применяться, и тогда весь западный мир ох@еет от того, какой Ящик Пандоры они вскрыли из-за своей глобальной авантюры под названием Украинский кризис.

Эта огромная проблема, о которой мы также пишем, но западные элиты специально замалчивают проблему.

Прогноз. В ближайшие 5 лет мы увидим масштабный рост террористических атак.

Почему ты забываешь то, что вчера учил?

Чаще всего проблема не в памяти, а в том, как организована подготовка.

Вот самые распространённые причины: 🟢 Мало практики. Просто прочитать тему недостаточно! Пока ты не начнёшь применять знания в заданиях, мозг воспринимает информацию как временную.

🟢 Нет повторения. Если выучить тему один раз и больше к ней не возвращаться, большая часть информации быстро забывается. Регулярные повторения помогают перенести знания в долговременную память.

🟢 Учишь всё подряд. Некоторые начинают читать огромные учебники от корки до корки, пытаясь запомнить каждую деталь. Но для ЕГЭ важно знать именно то, что входит в кодификатор, а не всю биологию.

🟢 Не анализируешь ошибки. Если после решения заданий просто посмотреть правильный ответ и идти дальше, пользы будет мало. Именно разбор ошибок помогает лучше запомнить материал.

🟢 Забываешь про базовые вещи. Недостаток сна, отсутствие прогулок, постоянная усталость - всё это напрямую влияет на концентрацию и способность запоминать новую информацию. Иногда лишний час сна окажется полезнее, чем ещё один час бессмысленной зубрёжки.

📌 Хорошая подготовка - это не попытка запомнить всё за один раз. Это система: изучил ➡️ закрепил практикой ➡️ разобрал ошибки ➡️ повторил через время.

❗️И хочу напомнить, что на курс по супер ценам осталось всего 143 места!!!

Каждого, кто успеет занять место, ждут приятные бонусы: 🧳фирменный мерч; 🧳подробный план подготовки; 🧳сливы курсов!

Самое главное - скидка закрепляется за тобой на весь год! Каждый месяц ты сможешь продлевать обучение по сниженной стоимости!

➡️Переходи по ссылке, успевай оставить заявку!

Много вопросов написали на тему тему того, чем отличаются тарифы, расписываю 👇

Тариф менеджер: - Обучение OZON от А до Я - Бонус 1 месяц в клубе Kairos

✅Тариф Менеджер PRO - Обучение OZON от А до Я - Кураторские зумы с Вадимом и Элом - Обучение по ИИ с Михаилом - Бонус 6 месяцев в клубе Kairos - Бонус БЕСПЛАТНО на месяц сервис STPULSE

Тариф Команда - Подходит для селлера + до 2 менеджеров - Обучение OZON от А до Я - Бонус 1 месяц в клубе Kairos

✅Тариф команда PRO - Подходит для селлера + до 2 менеджеров - Обучение OZON от А до Я - Кураторские зумы с Вадимом и Элом - Обучение по ИИ с Михаилом - Бонус 6 месяцев в клубе Kairos - Бонус БЕСПЛАТНО на месяц сервис STPULSE

Важно цены актуальны до 10 августа. Пишите и бронируйте свое место 👉 @nevtaliev911

Более подробную информацию по программе или ответить на все ваши вопросы вам тоже может @nevtaliev911

🔥 В сети нашли мощную подборку промтов, которые превращают нейросеть в персонального наставника.

Просто выбираете тему — и ИИ составляет программу обучения, объясняет сложные вещи простыми словами, проверяет знания и помогает разобраться даже в самых запутанных вопросах.

Что можно изучать: 👨‍💻 программирование и нейросети; 🌍 иностранные языки; 📈 финансы, бизнес и инвестиции; 🎨 дизайн, маркетинг и копирайтинг; 🔬 любые другие темы — от школьной программы до узкоспециализированных навыков.

Забираем:

1. Учеба по методу Фейнмана: Объясни мне концепцию/тему [НАЗВАНИЕ ТЕМЫ], так, будто мне 10 лет. Используй самые простые метафоры и аналогии из реальной жизни.

2. Пошаговая дорожная карта (Roadmap): Я хочу с нуля освоить навык [НАЗВАНИЕ, например: копирайтинг]. Составь для меня жесткий 30-дневный план обучения по 30 минут в день. Напиши, что конкретно изучать каждую неделю и какие бесплатные ресурсы использовать.

3. Интерактивный тест-опрос: Я хочу проверить свои знания по теме [ТЕМА]. Задавай мне по одному вопросу средней сложности по очереди. Я буду отвечать, а ты пиши, прав я или нет, исправляй ошибки и только потом задавай следующий вопрос.

4. Создание практического проекта: Я изучил теорию по теме [ТЕМА]. Придумай для меня 3 простых практических проекта-задания, которые я могу сделать сам за выходные, чтобы закрепить навык на практике и положить результат в портфолио.

5. Поиск и исправление слепых зон: Я считаю, что в теме [ТЕМА] главное - это [напиши свое понимание сути]. Действуй как строгий ментор. Найди в моем рассуждении логические ошибки или слепые зоны, о которых я даже не догадываюсь.

#нейросеть

Представьте, вы приходите утром 1 сентября из школы, садитесь за стол, а там:

🟣 готовое расписание на месяц с тем, что нужно посмотреть и что нужно сделать

🟣 по одной кнопке открываются задания, которые помогут полностью освоить тему 😉

🟣 по другой кнопке открываются карточки, с помощью которых можно отработать лексику, которую вы только что прошли

🟣 вы выполнили всё, что вам сказала программа, и можете идти отдыхать/заниматься другими делами с чистой душой 🤤🤤

А теперь представьте, что этого нет. И придя домой, вы начинаете гуглить, искать на ютубе рандомные уроки, решаете сборник, не пройдя тему, и вообще непонятно, достаточно вы сделали или нет

Во такая мотивация учиться дальше 👍

Он запрещает тебе о ней говорить🖌

Тебя всё время тянет поговорить с мужем про его измену и про любовницу. И вроде вы всё выяснили, и муж покаялся, доходчиво объяснил, почему его потянуло налево, и пора бы уже поставить на этом точку, жить дальше и забыть, как страшный сон. Но боль от измены – это не то, что можно просто так выкинуть из головы по щелчку пальцев. Ты много раз давала себе зарок перевернуть страницу и не вспоминать, но мозговая жвачка сильнее тебя и регулярно возвращает тебя в воспоминания о том, как он тебе изменил, во всех подробностях и красках.

В поисках спасения от изматывающих мыслей ты хочешь с кем-нибудь поговорить об измене. Во-первых, чтобы не вести диалоги с самой собой и не крутить их только в своей голове. А во-вторых, ты надеешься в этих разговорах получить ответы на свои вопросы. И ответить тебе на них может только один человек – твой муж. Поэтому ты вытаскиваешь его на очередную беседу и подробно расспрашиваешь: почему он изменил тебе именно с этой женщиной, что его с ней связывало, что у них было на самом деле – любовь или просто влечение, почему он больше с ней не общается, тянет ли его к ней и тому подобное. В его ответах ты надеешься услышать что-то такое, что расставит всё по местам в твоей голове и поможет забыть измену. То есть ты рассчитываешь на терапевтический эффект от ваших разговоров.

Первое время муж терпеливо отвечает тебе на всё, но потом становится ясно, что одни и те же вопросы идут по кругу и ты снова и снова поднимаешь тему и начинаешь эти расспросы. Обычно его терпение быстро сменяется раздражением, потому что он видит, что толку от его ответов никакого и ты по-прежнему его донимаешь. Он говорит, что ты ненормальная, раз гоняешь по кругу одно и то же и не можешь успокоиться. Ты сбавляешь обороты и уже не начинаешь разговор напрямую словами «нам надо поговорить», а заходишь издалека, через какой-нибудь рассказ про посторонних людей: «Мне вот тут Светка рассказала, что её знакомой на работе изменил муж. Причём он долго встречался с очень некрасивой женщиной, на 6 лет старше себя. Так там вообще никто этого не понял, потому что Светкина знакомая такая красивая, а тут любовница настолько страшная... Ну у тебя же не так всё было?» Тут муж срывается и говорит, что если ещё хоть один раз ты заговоришь на эту тему, то он точно уйдёт. Ты какое-то время держишься, но потом всё равно срываешься и заводишь старую шарманку.

Что здесь нужно знать?

Разговоры тебе не помогут и никакого терапевтического эффекта у них нет. Есть только твоя зависимость от них, но легче тебе не становится. Я знаю, что многие психологи практикуют методику просто слушать, как клиент «проговаривает свою боль», но толку там ничуть. Соответственно, и бесконечные интервью с мужем на тему «как там у тебя с ней было?» тоже ни к чему хорошему не приведут. Мозговая жвачка убирается комплексной терапией, куда входят чёткие практические инструменты по переключению психики, но об этом позже. А пока, если не хочешь развестись раньше времени, прекращай мучить себя и мужа бесполезными разговорами.

#посты

Буду выступать на конференции о парфюмерной грамотности от Ирэны Казаку.

Но выступать буду на свою любимую тему, нет, не на тему «хватит везде видеть амбро-древесные компоненты, это невозможно уже». А на тему, в которой я сильна по мнению окружающих: сильный личный бренд, а также коммуникация с брендами, если ты блогер, и с блогерами, если ты бренд.

Это как раз темы, на которые я делаю консультации.

Так что кто будет там – пишите, люблю целую.

Ребенок просит помочь с математикой?

Знакомая ситуация?

Вечером нужно проверить домашнее задание, объяснить новую тему, решить сложную задачу. Но после рабочего дня на это не всегда остаются силы и время.

При этом хочется, чтобы ребёнок не просто получил правильный ответ, а действительно понял материал и научился заниматься самостоятельно.

Именно для таких случаев мы создали видеокурсы «Пифагоровых штанов»:

🟡 Понятные объяснения от наших преподавателей 🟡 Возможность заниматься в удобное время 🟡 Любую тему можно пересмотреть ещё раз 🟡 Ребёнок учится самостоятельно, а родители могут быть спокойны

Когда рядом есть хороший наставник, даже если он по ту сторону экрана, математика становится понятнее, а семейные вечера — спокойнее.

➡️ Подробнее о видеокурсах по ссылке.

Я училась на курсе Консультант в сфере сексуальных отношений — и, на мой вкус, это лучшее образование на русском языке в сфере секс-терапии.

Мне было важно отсутствие фокуса на "патриархальном" сексе — наоборот, работа идёт через фемоптику и внимание ко всем формам сексуальности. Например, нас учили работать с ЛГБТКИП+ и полиаморными клиентами.

На других учебах, где я уже была после Психодемии, пока никто не дал мне того же уровня погружения в тему, и я немножко скучаю.

Я до сих пор пересматриваю материалы, потому что невозможно впитать весь материал курса «за раз».

В конце обучения вы получаете диплом о профессиональной переподготовке. После курса вы можете как стать полноценным секс-терапевтом с нуля (как сделала я), так и расширить свою практику на темы запросов о сексе, если уже работаете как психолог. Я например, часто сталкиваюсь с тем, что ко мне приходят клиенты которые уже в терапии у психолога, но не могут обсуждаться тему секса с психологом и поэтому идут на консультации ко мне, хотя было бы удобнее если бы все было в одном месте.

Если решитесь пойти, оставить заявку на курс можно тут

При подаче заявки в августе, вы сможете закрепить за собой грант на обучение до 100 000 рублей, который покроет часть стоимости обучения.

Если есть вопросы по курсу — спрашивайте в комментариях или в личку.

Меня позвали преподавать в Психодемию

Такое это трепетное состояние перехода из студентки в практикующую специалистку, и теперь в преподавание

Все прошло отлично и я буду продолжать вести практические занятия в Психодемии и хочу еще взять другие темы для преподавания — особенно интересно про кинк/бдсм/полиаморию.

Если сейчас, я работаю по методической программе курса, который создала Марина Травкова, и лишь отрабатываю со студентами материал, то в 50+ вижу себя такой опытной преподавательницей, которая сама придумывает и создает курсы.

Очень нравится этот вектор развития!

Удивительно конечно, как я пришла с тему сексуальности из-за своих собственных проблем с сексом, а это стало моим интересом, а потом и профессиональной деятельностью. Я почти 10 лет занимаюсь секс-просветом, и уже почти 2 года как консультирующая специалистка.

А у вас есть планы, на то чем вы будете заниматься в свои 50-60?

==> на слайдах куски лекции на тему «сексуальность и нейрооразнообразие», подумала что будет актуально с учетом того, что последний месяц мы много говорим о нейроотличиях

Продолжаем подводить итоги дискуссии по вопросам ценообразования на Всероссийском медиафоруме «Строим будущее России».

Смета контракта без сметных нормативов, Часть 1

Обещали разбор по темам — начинаем с той, что зрела дольше всего. На сессии мы подняли (пусть и коротко — час пролетает быстро) вопрос, который на самом деле не про терминологию, а про деньги и нервы тысяч людей: почему смета контракта, которую внедряли 6 лет назад, до сих пор не работает так, как задумано?   Напомним, зачем её вообще ввели. Многие годы тянутся разборки заказчиков, подрядчиков и контрольных органов на тему экономии и растрат в ходе выполнения строительно-монтажных работ.

Любые отклонения фактического состояния дел на объектах от локальных смет трактуются как несоблюдение проектных решений, и если в этом несоблюдении подрядчик что-то наэкономил, а заказчик за этим не уследил, то контролёр с удовлетворением заносит выявленное в акт, а потом требует заказчика возместить переплату в бюджет.

Отдельной проблемой является то, что в разборках заказчика с контролёрами подрядчик, как правило, вообще не принимает участия – только вот последствия проигранных заказчиками тяжб (в виде возврата денег в бюджет) в итоге сваливаются именно на подрядчика, который даже слово не мог своевременно подать.

В поисках решения этой проблемы Минстрой довольно давно сформулировал идею, согласно которой локальные сметы и положительное заключение госэкспертизы не являются догмой на стройплощадке в том смысле, что если результат работ удовлетворяет заказчика и соответствует проекту, то не надо разбирать стройку до гвоздей и ветоши.

В 2019 году в статье 110.2 ФЗ 44 появилось указание на смету контракта и её составление без использования сметных нормативов и сметных цен – тогда Одновременно Минстрой вписал в ст. 8.3 Градкодекса (с 2016 года) важное условие: При этом сметные нормативы и сметные цены строительных ресурсов, использованные при определении сметной стоимости строительства, не подлежат применению при исполнении указанных контрактов или договоров (т.е. договоров на выполнение СМР) Вскоре этого была написана Методика 841/пр, которая вызвала некоторое любопытство, но и только – бюджетная стройка продолжила жить по «локалкам» и КС-кам, потому что практически никто не понимал, как так можно вести стройку без применения сметных цен и нормативов.

Смета контракта составляется в пределах цены контракта — без ГЭСН, без ФСНБ, без сметных цен и коэффициентов. Логика простая: рассчитали стоимость один раз на входе (по нормативам), проверили комплект смет в госэкспертизе — и дальше исполняете и платите по контракту, а не пересчитываете стройку под нормативы всю дорогу. Задумывалось это не только для упрощения работы, но и как защита от назойливых контролёров, которые традиционно лезли именно в нормы и расценки: та ли опалубка, тот ли способ производства работ, совпадает ли факт с ГЭСН до последнего коэффициента, невзирая на то, что согласно Гражданскому кодексу цена в договоре подряда включает компенсацию издержек подрядчика и причитающееся ему вознаграждение (ч.2 ст.709 ГК РФ), при этом объем, содержание работ и другие предъявляемые к ним требования определяются технической документацией, а цена работ определяется сметой контракта на выполнение подрядных работ (ч.1 ст.743 ГК РФ).   А теперь реальность. Антон Анатольевич Шафаростов, замминистра строительства и инфраструктуры Свердловской области, формулирует просто и доступно: Смета контракта — ключевой документ бюджетной стройки, который с 2019 года не понимает примерно 100% бюджетных заказчиков. Так получилось, что Методика 841 де-факто придала стадии «П» ценообразующий статус, но никто на это не обратил внимание – и однажды эта проблема прорвётся наружу. Пока же все стараются работать в привычной парадигме КС-2 — ничего ж не болит, пока не укусят, да и к укусам все привыкли, и шрамы, и мозоли у заказчиков с подрядчиками наросли порядочные. Почему так? Не только потому что некоторые ленивы или тупы 🙈не хотят перестраиваться на новые рельсы. У этого есть системная причина, и Антон Анатольевич её подробно разложил: даже после экспертизы проектная документация в подавляющем большинстве случаев содержит ошибки — в объёмах, в расценках, в коэффициентах, а Минстрой исходит из того, что после экспертизы их там быть не должно. В итоге все эти нестыковки стороны контракта вынуждены разгребать постфактум: меняются объёмы — меняются сметы, меняются технические решения — меняется вообще всё. По ходу стройки копится «винегрет» из десятков версий чертежей, смет и ведомостей, которые не «бьются» ни между собой, ни с фактом. И в какой-то момент действительно проще один раз принять всё по-старому (КС-2, локалка), чем в очередной раз пересогласовывать смету контракта из-за очередной копеечной правки. Этим и живет большинство.   Отдельная тонкость, о которой мало кто знает (вернее, знают, но все равно.. делают, как раньше): КС-2 сам по себе вообще-то тоже «вне закона». Унифицированную форму КС-2 применяют и при твёрдой цене контракта — но вместо того, чтобы заполнять вместо неё акт по позициям сметы контракта (конструктивным элементам, комплексам, видам работ), берут расценки из локальной сметы и переносят в КС-2, а потом все это "прицепляют" к актам из ЕИС в виде приложения. Еще раз: проблема не в том, что по старинке заполняют КС-2 по локалкам, а именно в сути, которую должны были вложить в смету контракта, но потеряли по дороге: совершенно ненужном добровольном приложении к актам, составленным по смете контракта самих КС-ок из локальной сметы. Нате, проверяйте, вникайте, кусайте!   И конечно — контролёры. Сколько ни объясняй, они по-прежнему лезут именно в технологию и в «кастрюли», а не в результат работ. Ольга Всеволодовна Дидковская иллюстрирует это своим фирменным примером про ресторан: блюдо вкусное, гостя всё устроило — но потом кто-то идёт на кухню и начинает разбираться, та ли сковородка, тот ли барашек и где он пасся. Вопрос качества готового блюда подменяется вопросом «а как вы это делали» — хотя это должно регулироваться совсем другими документами, не сметой.

Продолжим эту тему уже завтра.