亚历山大·梅什切里亚科夫 |精神病医生 http://schuradoc.com 精神病学频道注册25年 数千名患者 我帮助与焦虑交朋友，开始快乐生活 报名咨询 👇🏼 http://schuradoc.com
This channel is part of the discussion
Шура-док appears in 45 event pages on TGListПодписчики попросили пост о курении. Такой пост написал в еще в 2019 году ⬇️ Поговорим о пользе курения! 1. Способствует снижению веса 2. Улучшает отхождение мокроты 3. Успокаивает 4. Кто не курит, тот не отдыхает Ну у каждого курильщика ещё 20 полезных пунктов! О вреде курения…
Сменить работу или остаться? Начать свой проект или сохранить стабильность? Переехать в другой город или оставить всё как есть? Как принять решение? Тоже задавал себе такие вопросы… Проблема в том, что мы обычно смотрим на ситуацию с одной стороны. Мы видим только выгоду или…
Не могу не поделиться отзывом с курса «Стрессоустойчивость на основе практик осознанности». «Александра Львовича знаю давно по Инстаграмм.» Пишет Елена. «Потом пришла к Вам в качестве пациента, находясь в глубокой депрессии. Пришла в полном отчаянии и получила очень…
Эмоциональный серфинг: как побороть зависимость? Ведь часто зависимость состоит из «непреодолимых» желаний Суть в том, чтобы не бороться с желанием, а просто переждать его. Как в море: накатывает волна - не гребёте против неё, а позволяете себе покачиваться, и она уходит сама.…
Сменить работу или остаться? Начать свой проект или сохранить стабильность? Переехать в другой город или оставить всё как есть? Как принять решение? Тоже задавал себе такие вопросы… Проблема в том, что мы обычно смотрим на ситуацию с одной стороны. Мы видим только выгоду или…
Сменить работу или остаться? Начать свой проект или сохранить стабильность? Переехать в другой город или оставить всё как есть? Как принять решение? Тоже задавал себе такие вопросы… Проблема в том, что мы обычно смотрим на ситуацию с одной стороны. Мы видим только выгоду или…