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#fitness #motivation #bodybuilding #weightlifting

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Бля поставил первый раз в жизни в плечи, лупанул по кубу в каждое шприцами двойка, на 1 день все норм было, на второй сегодня пиздец на плече лежать не могу руки нормально поднимать, плечи опухли болят ужс, было у кого так

160 posts·120 channels·2026年8月5日

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