Додаток з психологічними курсами 💙 Всі курси, медитації, інтенсиви, супербуки → https://clck.ru/3EC7Gr Підбір курсу та підтримка → @mindspa_official_bot Додаток → http://onelink.to/mindspa
This channel is part of the discussion
Mindspa | Самопомощь appears in 9 event pages on TGListВозможно, ты уже пыталась что-то изменить ⬇️ Проходила специальные курсы, давала себе обещание громче заявлять о себе, проявляться, говорить «нет», перестать соглашаться на меньшее. Возможно, даже меняла прическу и гардероб, чтобы почувствовать себя увереннее, но… Потом…
Давай сделаем практику с метафорическими картами 🩶 Посмотри на эти растения и выбери то, с которым ты себя ассоциируешь. Теперь посмотри на него и задай себе эти вопросы: ◻️ Какие эмоции вызывает у тебя это растение? ◻️ Это растение кажется тебе сильным или слабым? ◻️ Этим…
Волшебная помада 💄✨ Ира смотрела на помаду. Идеальная: гладкая, сияющая, красная. Хотелось взять ее в руки, покрутить, понюхать и почему-то даже откусить. ⠀ Где-то внутри пискнул тонкий голосок: «Хочу!». Ира не шевелилась. Писк чуть укреп: «Ну давай возьмем!». Рука уже было…
Тебе сообщение от Ники Набоковой 🩶 Когда я придумывала эту тетрадь, я всё время думала об одной женщине. Вообще-то у нее всё хорошо. Она умная. Работает. О многом уже успела подумать и многое понять. Она даже может объяснить, почему так трудно принимать комплименты или почему…
Давай сделаем практику с метафорическими картами 🩶 Посмотри на эти растения и выбери то, с которым ты себя ассоциируешь. Теперь посмотри на него и задай себе эти вопросы: ◻️ Какие эмоции вызывает у тебя это растение? ◻️ Это растение кажется тебе сильным или слабым? ◻️ Этим…
Что значит «быть Королевой»? ⬆️👑 Прочитай внутренний кодекс Королевы и скажи честно, сколько пунктов у тебя совпало? Если немного — не спеши расстраиваться. К такому состоянию действительно не очень просто прийти. Особенно, когда добрые люди (родители, знакомые, общество) с…