Простір для тих, хто шукає баланс, зміст та усвідомленість. Прості практики та натхнення від Сніжани Замалієвої – психолога, кандидата наук та експерта майндфулнесу. Щодня – крок до гармонії 🙏
This channel is part of the discussion
Снежана Замалиева | Человек Осознанный appears in 27 event pages on TGListДрузья, доброго дня! Сегодня предлагаю вам ознакомиться с чек-листом осознанного отдыха. Пусть он вдохновит вас идеями на текущую неделю и предстоящие выходные.🙂 Еще раз напомню, что осознанный отдых – это намеренная активность, направленная на расслабление и восстановление,…
Друзья, всем привет и хорошего дня! Сегодня коснемся темы, актуальность которой выше день ото дня - социальные сети. Хочу поделиться с вами историей журналиста и писателя Кевина Руза (книга "Устойчивы к будущему"): «Я помню, в какой именно момент я понял, что ненавижу свой…
Друзья, доброго дня! Сегодня предлагаю вам ознакомиться с чек-листом осознанного отдыха. Пусть он вдохновит вас идеями на текущую неделю и предстоящие выходные.🙂 Еще раз напомню, что осознанный отдых – это намеренная активность, направленная на расслабление и восстановление,…
Друзья, доброго дня! Сегодня предлагаю вам ознакомиться с чек-листом осознанного отдыха. Пусть он вдохновит вас идеями на текущую неделю и предстоящие выходные.🙂 Еще раз напомню, что осознанный отдых – это намеренная активность, направленная на расслабление и восстановление,…
Друзья, всем привет и хорошего дня! Сегодня коснемся темы, актуальность которой выше день ото дня - социальные сети. Хочу поделиться с вами историей журналиста и писателя Кевина Руза (книга "Устойчивы к будущему"): «Я помню, в какой именно момент я понял, что ненавижу свой…
Друзья, доброго вторника! ❤️ Август мне хочется посвятить теме, к которой я возвращаюсь уже много лет. Теме СМЫСЛОВ. Мы живём в удивительное время. Никогда прежде человек не знал так много о самом себе! Мы всё лучше понимаем, как работает мозг, как формируются привычки, почему…