Друзі, вітаю вас! Мене звуть Ксенія Машкіна, я практикуючий лікар зі стажем 20 років. У своєму блозі розповідаю про здорове, екологічне життя. 💬 Служба турботи - @dr_message
This channel is part of the discussion
Ксения Машкина appears in 24 event pages on TGListС каким бы запросом ко мне ни приходил пациент, в 90% случаев лечение мы начинаем с восстановления ЖКТ. И да, на первый взгляд кажется, что желудочно-кишечный тракт нам нужен только для пищеварения. На деле же от состояния ЖКТ зависят практически все процессы в организме. Тема…
С каким бы запросом ко мне ни приходил пациент, в 90% случаев лечение мы начинаем с восстановления ЖКТ. И да, на первый взгляд кажется, что желудочно-кишечный тракт нам нужен только для пищеварения. На деле же от состояния ЖКТ зависят практически все процессы в организме. Тема…
Кофеманам на заметку 📝 В продолжение предыдущего поста, делюсь с вами доступной аминокислотой, которая помогает уменьшить негативные последствия от кофе. Помимо этого, у нее еще есть масса полезных свойств — подробнее смотрите в карточках. Аминокислота эта — теанин. Он…
Почему вы никак не можете поднять уровень железа? 🩸 Сколько я слышала историй, когда пьют железо месяцами, пробуют разные формы и препараты — а воз и ныне там, ферритин стоит на месте. Одна из самых частых причин плохой усвояемости железа — низкая кислотность желудочного сока.…
Осталось 4 часа ⏰ Это последняя возможность вступить в клуб и получить курсы: 🔸 7 шагов к здоровому ЖКТ 🔸 Без запоров 🔸 Гастрит 🔸 Хеликобактер Пилори 🔸 Синдром Жильбера 🔸 Вегетативная нервная система 👉🏼 ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Почему я не пью кофе на голодный желудок ☕️ Выпить чашечку ароматного кофе с утра — для многих это уже ритуал, без которого сложно начать день. И часто пьем мы его не в спокойной обстановке, а буквально на бегу: пока собираешь детей в школу, пока где-то по хозяйству бегаешь…