N° 4924905382Рациональный нутрициологЭнергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД.Школа практической нутрициологииhttps://holistica.academy/
This channel is part of the discussion
Ирина Шиманская Holistica appears in 25 event pages on TGListЛетние специи: маленькие помощники, которые работают каждый день 🌿 Летом наш организм живёт немного по другим правилам. Жара усиливает Питту: появляется ощущение внутреннего жара, раздражительность, быстрее наступает усталость. У кого-то страдает пищеварение – появляется…
🌿 Лето - время ярких вкусов! Рецепт сырников, которые полюбит ваш кишечник ☀️ Многие до сих пор уверены, что ПП - это история про жесткие ограничения, сухую грудку и вечный контроль. Но мы-то с вами знаем: забота о себе может быть невероятно вкусной и бережной 🌸 Сырники -…
Ваш персональный маршрут здоровья после 35 За три дня нашего интенсива мы подробно разобрали, что происходит с организмом женщины после 35: почему меняется гормональный фон, откуда появляются новые симптомы и заболевания и какие процессы стоят за ними. А сегодня мы будем…
🔬 Теория - хорошо, но как это работает на практике? Вы можете прочитать сотни книг по нутрициологии, выучить наизусть названия всех гормонов и забить шкафчик БАДами до отказа. Но тело - это не конструктор LEGO. Настоящее мастерство начинается там, где вы умеете видеть скрытые…
🌿 Лето - время ярких вкусов! Рецепт сырников, которые полюбит ваш кишечник ☀️ Многие до сих пор уверены, что ПП - это история про жесткие ограничения, сухую грудку и вечный контроль. Но мы-то с вами знаем: забота о себе может быть невероятно вкусной и бережной 🌸 Сырники -…
Летние специи: маленькие помощники, которые работают каждый день 🌿 Летом наш организм живёт немного по другим правилам. Жара усиливает Питту: появляется ощущение внутреннего жара, раздражительность, быстрее наступает усталость. У кого-то страдает пищеварение – появляется…