Шап и то

27,518 подписчиков

@shap_live

Открыть в Telegram

О канале

🀄️Ксюша Шап.🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ)👧🏻Мама двоих детей🀄️Консультант по зависимостям🪎2,6 чистого времениhttps://t.me/maxgate_botПо сотрудничеству —Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

Информация

ЯзыкРусский

КатегорияЗдоровье

РегионRussia

АудиторияШирокая публика

ТональностьMotivational

Частота постовНесколько раз в неделю

Последний пост26 июн. 2026 г. · 1 мес. назад

Теги

#weight_loss #rehabilitation #addiction #motivation #wellness

Аналитика

27,518

Подписчики

5.0%

Вовлечённость

100%

Уникальный контент

250

Средняя длина (симв.)

Средний

Насыщенность медиа

Нет

Текст, Фото, Видео

Форматы

Канал

Тип

This channel is part of the discussion

Шап и то appears in 3 event pages on TGList

countryJuly 2026

Togo — July 2026

А так нельзя 🧌 У меня прямо вдохновение! Надеюсь, напишу хорошую вещь, которая поможет тем, кто сталкивается с невыносимым давлением и начинает верить в то, что про него говорят. Напоминаю, что на меня и всех моих близких устраивали спам-атаки, мне желали смерти, срыва, про…

9803 posts·5777 channels·31 июл. 2026 г.

topicJuly 2026

Dance — July 2026

Официальные фото с прекрасного дня Даши. Дня, когда мы отмечали её тридцать два и главные слова своему мужчины — «я согласна» Я, кстати, после пресса этого танцора, начала усиленно качать пресс и делать упражнение на тазовое дно 😂

1367 posts·1060 channels·31 июл. 2026 г.

orgJuly 2026

Harvard University — July 2026

Есть неудачная фотка, тоже выложу, у меня такая ножка-столбик! Я, конечно, вообще тогда чуть набрала и сейчас в режиме очень заботаобразуещем (пять забот о себе, минимум два приёма пищи по гарвардской тарелке, кто читал гайд «тело и душа», тот понимает) Но ноги — это элемент…

102 posts·71 channels·31 июл. 2026 г.

Шап и то

This channel is part of the discussion

Ещё...