Мария Штерн • МАК, психосоматика, тело

Практика с МАК «Икигай» Икигай часто переводят как то, ради чего хочется просыпаться по утрам. Это то, что даёт человеку интерес к жизни, ощущение смысла и желание продолжать выбранное дело. Сегодня мы не будем искать единственное предназначение на всю жизнь. Попробуем увидеть,…

Кто будет управлять тем, что Вы накопили? Будущее у многих взрослых измеряется квадратными метрами, количеством квартир и автомобилей, которые однажды достанутся детям. Дальше складывается строгая очередность: первоначальный взнос, ремонт, следующая покупка, накопления. Визит к…

Родительские послания, по которым вы до сих пор живёте В каждой семье существует своя невидимая книга правил. В одной написано, что деньги нужно прятать. В другой, что просить стыдно, а в третьей, что любовь нужно заслужить. Никто не вручает эту книгу ребёнку в руки. Он…

Как искать причину вечернего переедания Три человека могут прийти на консультацию с одной жалобой: «По вечерам я переедаю». Первый утром выпил кофе, в обед съел салат, а затем до девяти вечера был занят работой. Дома он поужинал, сделал несколько бутербродов, нашёл сладкое и…

Симптом — это фотография. Для расследования нужна история У меня болит голова. Так может начинаться приём у терапевта, невролога или психосоматика. Но сама эта фраза сообщает нам только одно: сейчас или время от времени человек испытывает головную боль. Почему она появилась,…

Привычное одиночество бывает надёжнее помощи Сегодня я проснулась с вопросом: почему люди часто первыми убирают из жизни то, после чего им становится лучше? Я не говорю о ситуациях, когда денег действительно нет, терапевт не подошёл или работа перестала помогать. Меня…