Канал с рабочими инструментами для психологов, созданный сообществом Зоны Комфорта. Арендовать кабинет 👉🏻 https://zona-komforta.com 📲 +79163006632Здесь вы найдете упражнения и психотехники с пошаговыми инструкциями! 📝По вопросам@OlyaToVa
This channel is part of the discussion
Инструментарий психолога appears in 10 event pages on TGList✔️ Техника «Комната решений» 🎯 Цель: помочь клиенту найти внутренние ответы, решения и ресурсы через воображаемое взаимодействие с мудрым аспектом себя. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Уединитесь, устройтесь удобно. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов.…
✔️ Техника «Возврат в прошлое» 🎯 Цель: помочь клиенту эффективно проработать незавершенные гештальты, травмы, подавленные эмоции и ограничивающие убеждения, сформированные в прошлом. ❗️ Важно: когда НЕ стоит применять это упражнение: ❌ При острых психотических состояниях; ❌…
✔️ Техника «У меня появилась мысль» 🎯 Цель: помочь клиенту снизить уровень тревоги, стресса или эмоционального напряжения, вызванного мыслями и ослабить влияние навязчивых мыслей, которые вызывают сильные эмоции и мешают повседневной жизни. 📌 Инструкция к действиям клиента:…
✔️ Практика «Принятие важного решения» 🎯 Цель: помочь клиенту принять важное решение в его жизни. ✍🏻 Материалы: бумага, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Если вам необходимо принять важное решение, которое сильно повлияет на жизнь, то в первую очередь необходимо…
🧡 Как психологу привлекать новых клиентов через блог в 2026 году? Интернет блокируют, социальные сети закроют, кризис, сложно найти клиентов, конкуренция слишком высокая — реалии 2026 года, в которых продвигаться все сложнее. А психологу, помимо практики и постоянного…
✔️ Практика «Принятие важного решения» 🎯 Цель: помочь клиенту принять важное решение в его жизни. ✍🏻 Материалы: бумага, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Если вам необходимо принять важное решение, которое сильно повлияет на жизнь, то в первую очередь необходимо…