Ольга Гартман. Психология. Отношения.

4 книги против тревоги Лето у многих непростое, и оно такое не первое - поэтому уровень тревоги ожидаемо подскочил вверх. Вы просили меня список книг против тревоги. 📍 Дэвид Бернс "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств"…

"Как побороть зависть - у подруги появился мужчина. Я и рада, но что-то грызет, как будто зависть. Есть ли какие-то методики, чтобы победить зависть и радоваться за других?" Зависть - это сложносоставное чувство В нем может быть и боль, и бессилие, и отчаяние, и злость, и даже…

Чек лист: не уничтожаете ли вы близость, любовь в паре - своими руками? (Версия 2026) Проверьте себя. Вот что вредит очень: 🔸 Конкуренция. Когда вы делите власть, обоим принципиально, чтобы последнее слово осталось за ним. Считаете, кто больше денег заработал, кто круче, кто…

Когда не можешь помочь многим (а хочешь) Именно здесь вопрос про животных, но мой ответ будет применим к разным жизненным ситуациям Я практически всегда хожу пешком ( живу в маленьком городе) и часто могу заметить бездомных животных. Всегда что то с собой беру чтоб покормить.…

Приехала к тёте, маминой сестре (моих родителей уже давно нет со мной, к сожалению и я очень скучаю), она как всегда ждала меня с вкусным обедом. - Наверное, проголодалась с дороги! Давай сразу за стол! Мне ехать хоть и в другой город, но всего полтора часа, путь не дальний, но…

Общаясь с подругами ( близкими 3-4) и по собственному опыту заметили такую тенденцию у мужей 45+ -придирчивые, вспыльчивые, постоянно отчитывающие своих жен дома и в обществе, никакой терпимости и важно одно свое мнение! К слову у всех в целом хорошие мужья, живем по много лет…