#уроки_фестиваля #до_баюкивание #опора
До-баюкивание
Вот такой интригующий мастер-класс я встретил на фестивале. И знаете, стоило того. Прям даже мультик такой был - "Недобаюканная".
И да, это про истории, где в детстве чего-то не хватило. А тема детских травм для меня лично актуальная. Поэтому я решил посетить.
То, что происходило, ведущий называл словом "мистерия". Да, это игра. Нечто похожее на психодраму. Существует вид театра, где цель - прожить те эмоции, что были недопрожиты в жизни, или прожить новые? Это называется "плейбек". Сильная штука. Здесь было похоже, но что-то другое.
Замечательная идея - использовать гамаки, чтобы физически передать ощущения. Также у каждого ребенка в этой истории есть папа и мама, которых играли участники. Но дело тут не в том, "что", а больше в настройке и в том, "как".
Интересный и наполняющий опыт. Вот отцом сына я уже пробовал быть в реальной жизни. А папой девочки - нет. И таки да, все участники нашей временной семьи сказали, что у нас получилось.
Сначала улыбались, чувствовали себя странно. В какой-то момент, закрыть глаза и просто быть. Играть по сути нечего. Присутствие. Опора. Быть.
Это всё про ощущение и состояние. Безопасности, принятия и поддержки. Материнское тепло и отцовская поддержка. То, что даёт человеку ту самую базу и опору на всю жизнь.
В идеальном мире человек это получает в детстве от своих родителей. А если нехватка? В каждом взрослом это уже есть, так или иначе. Иногда это просто нужно найти в себе.
Те, кто могут сказать "ненаучно". Что я вам скажу?
В чём ключ? В эмоциях, которые человек испытывает. А если ты смог включиться достаточно, разрешить себе поверить в это - то эмоции появляются. И тут уже не столь важно, насколько реальны события. Мозгу, если что, и реальность, и вымысел - всё одно. Вы просто знаете, что реально было, а что нет, но для мозга и то и другое - информация.
И да, в сейчас много мифов о том, "а давайте всё сразу так перезапишем". Отдельное спасибо Эзре Шебальскому, что он говорит иначе.
Да, у вас было так, как было. Возможно, это было неприятно, и ваши родители были не готовы. Но теперь с собой вы забираете опыт о том, что бывает по-другому.
А если так? Когда родители готовы, ждут ребенка, и ему безопасно прийти.
Теперь у вас есть и такой опыт.
И да, вот в это я готов поверить.
Стратон