WADA — July 2026

💥 Михаил Мудрик возвращается в футбол!

С украинского футболиста сняли дисквалификацию на 4 года за нарушение антидопинговых правил. Ожидается, что Мудрик присоединится к «Челси» на сборах в Гонконге.

В Технический документ WADA были внесены изменения, которые, хотя и не имеют обратной силы, означают, что если бы проба Михаила была взята сегодня, то концентрация мельдония в ней не была бы зарегистрирована и никаких нарушений не возникло бы.

С декабря 2024 года полузащитник не выступал за клуб и сборную. Сможет набрать форму и закрепиться в основе «Челси»?

🔥 — безусловно! ⚡️ — нет, время потеряно

⚡️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇺🇦 ОФІЦІЙНО: МИХАЙЛО МУДРИК ОТРИМАВ ДОЗВІЛ ПОВЕРНУТИСЯ ДО ФУТБОЛУ ПІСЛЯ ЗАВЕРШЕННЯ ДОПІНГОВОЇ СПРАВИ!

Справу було врегульовано між FA та WADA. Після змін до технічного документа WADA концентрація мельдонію, виявлена в пробі українця, більше не вважається порушенням, тож він знову може виступати за «Челсі».

Футбольна асоціація (FA) підтверджує, що дисциплінарне провадження щодо порушення антидопінгових правил у справі Михайла Мудрика було завершено 30 липня 2026 року за погодженням із Всесвітнім антидопінговим агентством (WADA).

У межах цієї угоди Мудрик визнав факт вчинення порушень антидопінгових правил (ADRV) та погодився на певний період дискваліфікації.

22 жовтня 2024 року Мудрик пройшов позазмагальний допінг-контроль, який виявив низьку концентрацію мельдонію – забороненої речовини. FA повідомила Мудрика про цей результат 4 грудня 2024 року та наклала на нього тимчасове відсторонення. 23 травня 2025 року FA висунула Мудрику звинувачення у порушенні антидопінгових правил відповідно до пунктів 3 і 4 своїх Антидопінгових правил 2024 року.

7-9 січня 2026 року відбулося слухання незалежної Регуляторної комісії. Комісія встановила, що Мудрик вчинив інкриміновані йому порушення, та призначила чотирирічний період дискваліфікації. Після цього Мудрик подав апеляцію до Спортивного арбітражного суду (CAS).

Відтоді до Технічного документа WADA (TD2027MRL) було внесено зміни. Хоча вони не мають зворотної сили, відповідно до нових положень, якби зразок Мудрика було взято сьогодні, виявлену концентрацію мельдонію не було б зафіксовано як порушення, а антидопінгових санкцій не настало б.

З огляду на ці зміни, а також інші обставини справи, FA та Мудрик за погодженням із WADA врегулювали апеляційне провадження відповідно до статті 10.8.2 Всесвітнього антидопінгового кодексу та пункту 90 Антидопінгових правил FA 2024 року.

У межах угоди Мудрик визнав, що вчинив інкриміновані йому порушення, та погодився на період дискваліфікації, який дорівнює терміну, вже відбутому ним на момент укладення угоди.

Мудрик більше не є дискваліфікованим і може негайно повернутися до змагань

😳МУДРИК ВОЗВРАЩАЕТСЯ!

❗️ Дисквалификация Михаила Мудрика за нарушение антидопинговых правил была снята после того, как Футбольная ассоциация Англии (FA) подтвердила, что дисциплинарное разбирательство в отношении вингера «Челси» завершено.

⚠️ ВНИМАНИЕ: ЗАГРЯЗНЕННЫЙ БАД⚠️

РУСАДА выявило запрещенную субстанцию в биологически активной добавке «Alfa Premium Testobooster» производства Red Star Labs.

В составе добавки найдена запрещенная субстанция SARMS LGD-4033 (лигандрол) — анаболический агент класса S1 Запрещенного списка. Эта субстанция не была заявлена в составе продукта.

Антидопинговая лаборатория, аккредитованная ВАДА, проанализировала 3 упаковки: • 1 закрытая банка и 1 открытая — представлены спортсменом • 1 закрытая банка — приобретена РУСАДА

Все 3 упаковки были одной партии. Лигандрол обнаружен во всех трех в концентрациях 52, 54 и 60 нг/г.

⚡ Важно понимать: Даже многолетний опыт использования одной и той же добавки не исключает риска загрязнения, фальсификации или подделки продукта.

✅ Рекомендации РУСАДА: • Проверяйте все ингредиенты в составе БАД на list.rusada.ru • Избегайте продуктов с агрессивным дизайном • Может быть полезным приобретение 2 упаковок БАД одной партии и хранение 2-3 капсул или небольшого количества порошка для из анализа в случае положительной пробы • Перед использованием БАД консультируйтесь со специалистом по спортивной медицине

❗️Помните: спортсмен всегда сам несет ответственность за все, что попадает в его организм!

📍Wargelin🇪🇹,

Shirkada Duulimaadka Itoobiya waxay si hordhac ah u shaacisay in ay u baahan tahay dhalinyaro gaar ahaan qaybta “CABIN CREW” Waxayna sheegtay in diwaangalintu ka furmi doonto dhamaan deeganada gaar ahaan goobaha loo asteeyey sida (Jaamacada Jigjiga) waxayna diwaangalintu socon doontaa inta u dhaxaysa: August 10-14, 2026.

Dhocumentska larabbo inaa sii-diyaarsato: 1. Da’ahaan jirra 21 ilaa 30 jir 2. Waa in aad haysataa shahaadada 12aad, ama cadeynta natiijada: dhibcaheeduna yahay ugu yaraan 200 iyo wixi ka sareeya. 3. Dhererka: Dumarka: Ugu yaraan 1.58 mitir, isla markaana gacanta marka la fidiyo ay gaarto 212 cm. Ragga: Ugu yaraan 1.70 mitir. 4. Waa in heerka luuqadaada ingiriisigu fiican tahy ilaa heerka 3aad, Haddii aad taqaan luuqado kale waa kuu-fursad !

FiiroGaara: • Qabashada codsiyadu waxay sitoos ah u furmi-doontaa August 10keeda. • Fursadan shaqo ayaa ah mid sanadkiiba hal-jeer tiro dhalinyaro ah laga qaato guud ahaan deegaanada dalka. •Marka codsiyadu sitoos ah u furmaan waxaanu idinla wadaagi doonaa goobaha rasmiga ah eed aad codsiyadiina ku hagaajin kartaan.

Aynu gaadhsiino saaxiibo-badan ! Sidokale kusoobiir kanaalka telegramka: https://t.me/Fursadaha_Dhalinyarada

На прошлой неделе совместно с министром спорта РФ Михаилом Дегтяревым участвовал в круглом столе, посвященном спортивному суверенитету и будущему российского спорта.

Еще недавно разговор о российском спорте неизбежно сводился к вопросу: вернут или не вернут. Мы находились в позиции ожидания, где решение принимали другие. Сейчас повестка становится гораздо более предметной. Обсуждаются уже не абстрактные надежды, а переговорные механизмы, решения международных федераций, юридические процедуры, статус ОКР, перспективы РУСАДА.

Это принципиально другой уровень.

На круглом столе Дегтярев говорил примерно в этой же логике. С пониманием того, что возвращение невозможно свести к допуску нескольких спортсменов в нейтральном статусе. Его знаменитая фраза о том, что «наше место за столом, а не в передней», хорошо описывает нынешний подход. Речь идет о полноценном возвращении страны в международный спорт.

Согласен и с оценкой дипломатической работы. Сегодня многие воспринимают переговоры как проявление слабости. На практике именно они вместе с юридической работой и постоянным диалогом с федерациями дают шанс менять ситуацию.

Отдельная история - антидопинговая повестка. Пока вопрос РУСАДА окончательно не закрыт, говорить о полном возвращении российского спорта преждевременно. Поэтому переговоры вокруг этой темы имеют гораздо большее значение, чем кажется на первый взгляд.

Соглашусь с коллегой Виноградовым: за два года отношение к самому Дегтяреву заметно изменилось. Скепсис после назначения действительно был. Сейчас его уже сложнее объяснять привычными политическими штампами. Минспорт стал гораздо заметнее в международной повестке, а вместо бесконечного ожидания появились конкретные результаты и понятная стратегия.

Работы впереди еще много. Но сам переход от вопроса «вернут не вернут» к обсуждению того, как именно возвращать российский спорт, уже можно считать серьезным изменением и большой заслугой Михаила Дегтярева.

https://t.me/Vinogradov74/11165

🚨Good news,

Dhawaan waxa furmi doona mid kamida deeqaha waxbarasho ee ugu caansan uguna sumcada iyo nacfiga fiican marka la joogo seeraha ardaynimo, waana Deeqda waxbarasho ee loo yaqaano “Chevening Scholarship UK” !

Codsiyadu waxay sitoos ah ufurmi doonaan: August 04, 2026

FiiroGaara: Marka codsiyadu furmaan waxaanu idinla wadaagi doonaa qormo dhamaytiran oo faahfaahineysa deeqdan iyo qaabka loo codsan karro.

Halkan isha-kuhay, sidokale lawadaag saaxiibkaaga fursadan sugi’la :

📍Dhawaan waxaanu qormo faahfaahsan ka diyaarinay sida loo codsado Jaamacada University of People, oo uu fadhigeedu yahay wadankaasi maraykanka blse waxbarasheeda ku bixisa qaabka fogaan aragga.

Waxa guul noo-ah in dhalinyaro badan codsiyo direen, tiro badana oo kamida jaamacadu soo aqbashay misana siisay scholarship dhamaystiran, taasoo u saamixi doonta in waxbarashadooda ku qaataan qaab Oonleyn ah.

Qayb kamida dhalinyaradaas baa nagasoo codsadey inaanu barkulan ama group u sameyno si xidhiidh iyo safarka waxbarsahada isaga garab-sadaan.

Sidokale waxaanu qaar kamida kusoo-martiqaadi doonaa waraysi gaar ah oo aanu kaga wareysan doono qaabka codsi guulaysta loodiro insha allah.

🔹Haddii aad kamid tahay dhalinyaradaas ama aad garanayso saaxiibkaaga ku guulaystay fursadaas halkan uga wac.

Guulaysta 🫡

Я чуть было не пропустил одну из лучших фотографий Чемпионата мира. На матче Бразилии и Норвегии встретились два отчаянных болельщика сборной Бразилии — Нимрод Леви из Израиля и Вада из Сирии. Каждый был со своим флагом, их места были почти рядом, и, конечно, же они начали болтать о футболе, затем — о том, что они обязательно съездят друг к другу в гости: Вади на матч Хапоэля в Тель-Авив, а Нимрод — в Сирию, а потом — сделали эту фотографию

Это и есть футбол

📍Hambalyo, Waxaanu billo-kahor baahinay bandhiga caalamiga ee dhalinyarada kana dhici doonaa wadankaasi Raashiya !

Durba waxa nasoo-gaadhaya fariimaha guulaystayaashii codsaddey shirkaas ama bandhigaas !

Haddii aad kamid tahay dhalinyaradii codsadey fadlan iimeyladiina sifcn u hubiya.

Guulaysta 🙏

Сколько тебя останется в твоём тексте

Каждый четвёртый пост в соцсетях пишет ИИ, посчитал детектор Pangram. LinkedIn лидирует. Я этим вопросом занимаюсь больше двух лет: зарабатываю на инструментах, которые такой контент позволяют создавать, а также публиковать.

Вчера Co.Actor подсунул мне для комментирования пост доктора Кушала Сангви со ссылкой на статью «Если AI пишет всё, почему кто-то должен тебе доверять?», в написании которой он участвовал вместе с друзьями.

Самая яркая история оттуда — про уличную еду. Вишал Рупани из Sprect рассказывает про вада-пав, мумбайский стритфуд. Возле его офиса десяток ларьков, все берут одинаковую картошку, чатни и булку. Но постоянные клиенты проходят мимо пяти точек к своему продавцу: тот намеренно слегка поджаривает хлеб. Это маленькое умышленное несовершенство и есть весь его бренд.

И ещё одно. Рупани пятнадцать лет ловил ботов в ad-tech, и подделку никогда не выдавала крупная ошибка. Выдавала мелкая деталь, которую никто не потрудился сфальсифицировать, потому что это невыгодно. Настоящий текст содержит трение: паузы, странно конкретные детали, наблюдения, которые ничего не доказывают.

Спорить, будет ли ИИ в контенте, поздно. Он уже там, у всех, как одинаковая картошка во всех ларьках. Вопрос другой: сколько в тексте останется тебя. Если контекст, задача и мнение твои, то даже замена пары слов в готовом тексте — выбор между формулировками собственной мысли. Если на входе тебя не было, править выход бессмысленно: «лучше» значит «ближе к тому, что я думаю», а ты ещё ничего не подумал.

С живописью это уже случилось. Вивек Бхаргава напоминает: когда появилась фотография, умение реалистично рисовать перестало стоить дорого — сегодня художник-реалист продаёт картину за копейки, но многие современные художники — за десятки миллионов. Инструмент обесценил ремесло и заставил искать, что в работе остаётся от самого автора. Родилось новое искусство.

Тест перед публикацией, забирайте: выдержит ли твой пост простой вопрос «а что там было ещё, подроьности?» Есть что ответить — ИИ помог написать. Нечего — ИИ тебя заменил.

AI в контенте неизбежен. Сколько в нём останется тебя — этот выбор твой.

Сергей Булаев AI 🤖 - об AI и не только

Astaamaha dadka la ixtiraamo

1. Ha wicin qofka in ka badan laba jeer oo isku xigta. Haddii uu kaa qaban waayo u qaado in uu mashquul ku yahay arrin muhiim ah.

2. Hore iskaga celi lacagta lagu amaahiyay ka hor inta uusan qofkii kugu lahaa xasuusan ama ku weydiisan. Tani waxay muujinaysaa daacadnimadaada iyo dhaqaankaaga wanaagsan.

3. Marnaba ha dalban cuntada ugu qaalisan liiska cuntooyinka (menu-ga) marka uu qof kale kugu martiqaadayo qado ama casho.

4. Ha weydiin qofka su'aalaha gaarka ah ee nolshiisa khosaysa sida: "Oo wali ma aadan guursan miyaa"? ama "Miyaanad ubad lahayn?" ama "Maxaad guri u iibsan weyday?" ama "Maxaad gaari u iibsan la'dahay?"

5. Mar walba albaabka u qabo qofka kugu soo xiga ee kaa dambeeya. Muhiim ma aha inuu yahay rag ama dumar, qof kaa weyn ama kaa yar. Sharaftaada waxba kama dhimayso haddii aad qofka si xushmad leh ula dhaqanto meel fagaare ah.

6. Haddii aad taksi wada raacdaan saaxiibka ama shaah wada cabtaan oo uu isagu hadda bixiyo lacagta, isku day inaad adigu bixiso marka xigta.

7. Xushmee ra'yiga iyo aragtida dadka kale. Oo waligaa Xasuusnoow, waxa adiga kula ah lambar 6, qofka ku hor fadhiya waxuu la-noqon karaa lambarka

8. Marnaba ha dhex gelin dad si gaar ah uwada sheekaysanaaya.

9. Haddii aad qof kaftantaan, oo ay u muuqato inuusan ku faraxsanayn kaftankaaga, jooji kaftanka oo marnaba ha ku celin. Taasi waxay dhiirangelinaysaa is-ixtiraamka, waxayna muujinaysaa heerka uu gaarsiisan yahay fahamkaagu. 👌

10. Dheh "Waad mahadsan tahay" marka uu qof ku caawinayo.! 💯

╭┈────────────── ╰┈➤ - Zaxiibka nolosha 👤

🚨Waa maxay shahaado luuqadeedka dhawaan soo-ifbaxay Ee Duolingo !

——Duolingo waa imtixaan luuqadeed heer caalami ah kaasi oo lagu tijaabiyo heerka akhriska, kuhadalka, dhagaysiga(fahamka) iyo qoraalka luuqada ingiriisiga waxaana looyaqaan Duolingo English Test (DET).

Duolingo wuxuu si xawli ah usoo caanbaxay mudooyinkii u dambeeyey gaar ahaan 5’tii sanno ee u dambaysey, waxaana wakhti xaadirkan aqoonsan in kabadan +6,000 jaamacadod, shirkadood iyo hay’adod kuwaasi oo ku kalayaal inkabadan +110 wadan, Gaar ahaan jaamacadaha kuyaala USA, Canada, UK iyo qaybo kamida Yurub, Oo ay kamid yihiin jaamacada Toronto university, Yale university, imperial college London, McGill university iyo qaar kale oo badan.

Haysashada shahaadadan Duolingo waxay fursad u tahay ardayda baadigoobaya deeqaha waxbarasho ee shardi lagaga dhiggo ardayda aan luuqada ingiriisiga udhalan ama ardayda ajaanibta ah ee soocodsada jaamacadahooga si ay wax ugasoo bartaan ama u helaan deeqaha waxbarasho ee ay bixiyaan.

FiiroGaara: —Helida shahaado luuqadeedkan Duolingo ayaa ah mid aad kuheli karto qaab Oonleyn ah[Online] gaar ahaan adiga oo gurigaaga jooga. —Helida natiijada ayaa iyaduna qaadata maalmo kooban qiyaastii 2-3cisho/48saac. —Sidokale cadadka lacageed ee aad kuheli karto shahaado luuqadeedkan Duolingo English Test ayaa ah mid qiimo hoose ah marka labarbardhigo shahaado luuqadedka ka kale sida IELTS $ TOEFL waxaana ku helaysaa yiqaastii lacag dhan $70.

——Habka aad iskudiwangalinkarto: 1️⃣ Sameyso Akoon: Booqo website-ka Duolingo English Test Sameyso akoon adigoo isticmaalaya emailkaaga. 2️⃣ Bixi lacagta imtixaanka: Bixi lacag dhan $70. 3️⃣ Xaqiiji qalabkaaga: Waa in aad isticmaashaa Computer ama laptop. Waa in Camera & microphone laptodkaasi shaqaysnayo. Waa in aa heshaa Internet xawaare fiicanleh. Waa in aa kusugnaataa Goob ama Qol bilaa buuq ah (cid kale kulama joogi karto). 4️⃣ Gal imtixaanka: Wuxuu qaadan doonaa qiyaastii hal saac. Waxaad la kulmi kartaa su’aalo fudud ama kuwo adag (blse ogow waa hadba sidaa iskudiyaariso). 5️⃣ Hel natiijada: Kuhel mudo kusiman 48 saacadood gudahood natiijadaada.

🔗Lifaaqan waa mareegta saxda ah ee aad iskadiwaangalinkarto sidokalena xog dhameystiran kahelikarto: https://englishtest.duolingo.com/applicants —————————————— Lawadaag saaxiibo badan, Sidokale kusoobiir kanaalka telegramka: https://t.me/Fursadaha_Dhalinyarada

#FursadahaDhalinyarada #opportunities4Youth #Jobs #Scholarships #Conference #FreeCourse #Caalam #AU_UN #Training #Internship #Fursad #Fellowship #EthiopiaSomaliaKenyaDjibouti

🚨Deeqda Waxbarasho Ee DAAD EPOS🇩🇪

Ma-kasoojeeda wadamada sookoraya sida: Itoobiya, Soomaaliya, lehna khibrad shaqo iyo daneyn xooggan oo ku saabsan, maamul-wanaagga (governance), waxbarashada isku-dhafka ah (interdisciplinary learning) iyo sustainabilityga.

Jaamacadda Freiburg waxay bixinaysaa deeq waxbarasho oo heerka master’ta ah gaar ahaan culumta la xidhiidha maamulka deegaanka iyo horumarka waara (MSc Environmental Governance) iyadoo kaashanaysa barnaamijka caanka ah ee DAAD EPOS ee ay maalgaliso dawlada wadankaasi Jarmalka.

⏰ Mudada codsiga: Oktoobar 15, 2026  🔗 Halkan kacodso : https://www.meg.uni-freiburg.de/admissions/Scholarships/daad%20scholarship —————————————— Lawadaag saaxiibo badan, Sidokale kusoobiir kanaalka telegramka: https://t.me/Fursadaha_Dhalinyarada

#FursadahaDhalinyarada #opportunities4Youth #Training #Scholarships #FreeCourse #EthiopiaSomalia #KenyaDjibouti

📍Ma tahay xirfadle dhalinyaro ah, kana-soojeeda wadamada sookoraya sida: Itoobiya, Soomaaliya, lehna khibrad shaqo iyo daneyn xooggan oo ku saabsan, maamul-wanaagga (governance), waxbarashada isku-dhafka ah (interdisciplinary learning) iyo sustainability

👀Halkan isha-kuhay cabaar kadib fursadaas iyo qormo-dhamaystiran baa idinla wadaagaynaa insha allahu.

Sidokale lawadaag saaxiibkaaga aa ogtahay in u fursad raadis yahay: https://t.me/Fursadaha_Dhalinyarada

@ NEW POST  ::  @M0FFURU                     creator  ⥂ #Venlaxor    ＃ : #Chlomaki ﹠ #Funamusea #Okegom #WadanoharaAndTheGreatBlueSea    ( 🐾 )  ˓˓  #stickers   › ›  click here

Galabta Waa si rasmi ah noogu bilowday cashirada dufcada 35aad ee Graphic Design Dhamaan Ardayda iska diiwan gilisay waxaan u rajeynaa Guul Sido Kale waxqabadkooda Mudo Labo bil kadib waxaan idinkula wadaagi doonaa Youtube-ka Samewade Academy. MAHADSANID. ------- F.G: Hada is diiwan gili oo hel Cawinaad Joogta ah. __________________________________________________ Si aad isku diiwan gilisid Nagala soo xiriir Whatsapp: https://wa.me/message/6HVONJCAOERII1 Telegram: https://t.me/samewadeacademy Telphone: 0619545300 / +252619545300