Top story

most viewed post

More from other channels

27 posts total
П
Пушкинский новостной | Пушкин - Царское Село, Павловск, Славянка
@pushkin_story
1.1K

Спортсменка из Пушкинского района стала призером первенства мира по джиу-джитсу

Спортсменка школы боевых искусств «Цунами» подростково-молодёжного клуба «Антей» Анастасия Шарова завоевала третье место на первенстве мира по джиу‑джитсу среди юниоров и юниорок до 21 года в дисциплине «борьба лёжа». Об этом сообщает пресс-служба администрации Пушкинского района Петербурга.  Соревнования прошли в Абу‑Даби (ОАЭ). Тренер Анастасии — Александр Каршков.

Р
Руслан Рентавед 🖌
@ruslan_rentaved
1.1K

Налог на беспокойство

Сегодня выходной. И я по традиции поделюсь личным.

Недавно заметил за собой странную вещь: я стал дорисовывать плохие сценарии раньше, чем они случаются. Думаю, это последствия жизненных ожогов последних лет. Но, видимо, процесс самоисцеления дал крен.

Недавно предстоял звонок с партнёром. Ничего критичного — просто обсудить условия. Но у меня в голове уже был готов сценарий: он давит, я не нахожу аргументов, сделка срывается, время и ресурсы потрачены зря.

Я прокрутил это раз десять. В деталях. Представлял его голос, свои неуверенные ответы, паузы в трубке. Сердцебиение, волнение.

Через час понял, что просто сижу и смотрю в окно. Ничего не делаю. Боюсь нажать «вызов».

А проблема была? Нет. Был только звонок.

Сенека ещё две тысячи лет назад заметил: мы страдаем больше в воображении, чем в реальности. До сих пор актуально.

Я не боялся звонка. Я боялся фильма ужасов, который сам срежиссировал. Проблемы не было — была только тревога по поводу того, что могло бы случиться. А это две большие разницы.

Это как пытаться выключить пожарную сигнализацию, которая орёт из-за севшей батарейки. Ты бегаешь и ищешь огонь, а огня нет.

И самое мерзкое: пока я прокручивал эти сценарии, я уже жил в том провале. Тратил энергию так, будто всё уже случилось. А реальность даже не началась.

Звонок занял двадцать минут. Всё прошло нормально. А я перед этим час убил на то, чего не было.

Что вытащило меня тогда? Лист бумаги. Обычный офисный А4. Я написал четыре пункта:

— Что случится, если позвоню и всё провалю? — Что случится, если не позвоню вообще? — Что хорошего, если позвоню и получится? — Что хорошего, если не позвоню и ничего не решится?

Я просто ответил на каждый. Честно, без прикрас. И вдруг увидел: в худшем случае я просто остаюсь там же, где сейчас. Никакого цунами. Никакого краха. Просто возврат к текущей точке. А в лучшем — решаю вопрос.

Когда я переношу беспокойство на бумагу, оно перестаёт быть бесформенным монстром. Становится списком. А список можно прочитать, обвести и понять, что страшного там ничего нет.

Оказывается, в психологии это называется «декатастрофизация». Звучит сложно, а суть простая: перестать накручивать и посмотреть страху в лицо на бумаге.

Но есть подвох. Я знаю, что это работает. И всё равно, когда подкатывает тревога, снова избегаю брать ручку. Мозг орёт: «Не садись, не пиши, сейчас не до того, давай ещё подумаем». И я ведусь. Снова трачу часы на пережёвывание.

Теперь, когда накатывает, я спрашиваю себя: проблема уже случилась или я просто плачу за неё по стопроцентной предоплате? Чаще всего такие авансы дороже самой покупки.

Попробуйте на этой неделе, когда накатит. Лист бумаги, четыре вопроса, десять минут. Дольше не нужно.

Одна из моих любимых поговорок: «Давайте волноваться поэтапно». Когда всё реально случится — тогда и поволнуемся.

Хороших выходных, родные мои.

#доброеутро

О
ОКИ DОКИ
@okidoki_spb
504

Черешня, лисички и другое сезонное в ресторанах

River Сюда идем на лисички! В каждом блюде линейки эти грибы раскрываются по-разному. Берем с ними теплый салат, папарделле, запеченную поленту и каноэ со страчателлой. 📍 Петровский просп., 5

AGA Тут соединяют лисички с классическими блюдами средиземноморской кухни. В сезонном меню — пицца, тальятелле с пекорино, картофель и филе-миньон. 📍 просп. Добролюбова, 16к2

BRASSERIE by ACADEMIA Лисички по-французски — с ними подают редис с соленым маслом, шу с творожным кремом, картофель и кордон блю, а еще из лисичек делают варенье. Плюсом из сезонного — свежий арбуз! 📍3-я линия Васильевского острова, 6

VAKH В главных ролях сезонной линейки — лисички, черешня и персики. Например, с лисичками готовят хачапури и хинкали, черешню добавляют в грузинский салат, а персик жарят на гриле и подают с мороженым. 📍Большая Зеленина ул., 34

Цунами Лето по-японски! Заказываем севиче из тунца с арбузом, гедза с лисичками и ролл с гребешком и дыней. А запиваем ванной арбузного коктейля! 📍Лиговский просп., 39

Jerome Сначала берем пиццу или ризотто с лисичками, а потом радуем себя десертом — мороженым с горой малины и малиновым тартом. 📍Большая Морская ул., 25

М
Москва. Афиша
@afishams
619

🔥Топ идей, куда сходить на выходных в Москве 8 и 9 августа

В столице пройдут исторические фестивали, концерты под открытым небом, масштабные выставки, спортивные события, театральные премьеры и семейные развлечения.

🔻Бесплатный концерт группы «Пицца» Музыканты выступят на главной сцене фестиваля «День физкультурника», который объединит спортивные активности, открытые тренировки и музыкальную программу. На концерте прозвучат главные хиты группы, а также песни из новых релизов. ➡️Лужники 8 августа, 16:00 Вход свободный

🔻Сап-фестиваль «Яуза Фест» День начнется в 10:00 с регистрации участников, выдачи стартовых пакетов и сап-досок, а уже в 11:00 состоится инструктаж по безопасности перед выходом на воду. После этого стартует главный заплыв по Яузе — маршрут пройдет до Рубцового моста и обратно, а по пути участники сделают общее фото прямо на реке. ➡️Набережная Академика Туполева 9 августа, 10:00 - 16:00 Участие бесплатное, по предварительной регистрации

🔻День рождения Измайловского парка Для гостей подготовят концерты, тематические площадки, семейные активности и развлечения для посетителей разных возрастов. Праздник будет проходить одновременно в нескольких зонах парка, поэтому можно будет провести здесь как несколько часов, так и весь день. ➡️Измайловский парк 8 августа, 12:30 - 21:00 Вход свободный

🔻Фестиваль «ИТ-Пикник» Запланированы мастер-классы, интерактивные зоны, технологические активности и музыкальные лаборатории, где гости смогут попробовать новые форматы взаимодействия с цифровыми проектами. Вечером пройдет большой концерт. На сцену выйдут LAB Антона Беляева с приглашенными артистами, Cream Soda, IOWA, Pompeya, «Сова» и исполнитель мартин. ➡️Усадьба Коломенское 8 августа Билет от 3 000Р

🔻Бесплатный концерт Нюши Ожидается, что певица исполнит свои самые известные хиты — «Вою на Луну», «Выбирать чудо», «Не перебивай», «Больно», «Выше», «Цунами», «Где ты, там я» и другие песни. До выхода артистки гости смогут посмотреть соревнования по конкуру, увидеть выступления Кремлевской школы верховой езды, покататься на лошадях и принять участие в спортивных активностях. ➡️КСК Битца 9 августа, 17:00 Вход свободный

Лучшие события выходных

Подпишитесь на @afishams Москва. Афиша в MAX

Ш
Шампусси: еда и отдых в Петербурге
@champussyspb
2.2K

В Tsunami сочный апдейт меню!

В центре обновления — яркие вкусы, за которые мы любим лето (и по которым будем скучать уже через считанные недели!). Так что успеваем к ребятам в «Цунами» на граффити-террасу на маринованный арбуз цукемоно (350₽), гедза с лисичками (850₽), севиче из тунца с арбузом (850₽) и павлову с дыней (650₽).

В качестве пейринга — коктейль из лимитированной коллекции «Пузыри» в коллабе с брендом украшений SBLESKOM. При заказе каждого напитка можно выиграть один из гарантированных призов: серебряные украшения, мерч, метафорические карты или сертификат в магазин бренда.

Резерв: 8 (981) 101-00-39 Лиговский, 37

L
Leviathan News
@leviathan_news
260

SEC rejects first spot Bitcoin ETF application, citing market manipulation risk - Thestreet

🔗 LinkedIn · Discord · Leviathan · Source 🗺️ Market Manipulation · SEC · ETF 🕵️ @w00tcake via 🌊 Tsunami

E
extra_vkus
@extra_vkus
4.1K

Цунами скидок 35 баллов % на дары моря принесло на ваш берег:   🐟 Купон на окуня — при покупке до 2 кг рыбы 🦪 Купон на устрицы — при покупке от 6 штук и только по адресам: • Краснодар, ул. Московская, 162 • Сочи, ул. Транспортная, 2а • Сочи, пер. Виноградный, 2 • Сириус, ул. Приреченская, 2/5   Купоны действуют до 11 августа. Магнит Экстра в «Максе»   Магнит Экстра в ВК     Erid 2VtzqwfKzug

П
ПАРАДНАЯ | Афиша, кофейни и секретные места Петербурга
@paradnayamag
2.1K

#рестораны В «Цунами» запустили летнюю коллаборацию с сибирским ювелирным брендом SBLESKOM — по мотивам коллекции украшений «Пузыри». Мне нравится, когда ресторанная история не заканчивается на «новом коктейле»: здесь команда придумала сразу два, с игрой во вкус, форму и текстуру.

К каждому коктейлю из спешл-меню идет шанс в лототроне SBLESKOM. Среди подарков — серебряные украшения, мерч, метафорические карты и сертификаты бренда. Легкий повод заглянуть на Лиговский.

🏴Лиговский, 37 📞+7 (981) 101-00-39

Реклама. ООО КЛАУДС БАР ИНН 7842134150, erid: 2VtzqwSExbU

Ц
ЦДК «Звезда»
@nfzvezda
56

🌟 Приглашаем в Наро-Фоминск на яркое выступление команды мотофристайла

🗓 15 августа в Наро-Фоминске состоится выступление команды мотофристайла FMX13

Команда профессионалов под руководством одного из самых титулованных райдеров России Алексея Колесникова исполнит трюки на мотоциклах в воздухе: сложные сальто назад, цунами, синхронные прыжки и другие. Алексей выполнит один из самых зрелищных и нестандартных трюков в экстремальном спорте — сальто на багги

🤩 Выступление команды FMX13 будет сопровождать музыкант, известный российский битбоксер, певец и композитор, восьмикратный чемпион России и чемпион Европы по битбоксу Вахтанг

✔️ Вход свободный. Начало в 17:00

🎯 Адрес: Московская область, г. Наро-Фоминск, ул. Калинина, д. 16а, МАУДО "СШ "Трудовые резервы", площадка для картинга

Мероприятие проходит при поддержке Министерства культуры и туризма Московской области

#МОТОФРИСТАЙЛВПОДМОСКОВЬЕ

С
Синематека «Мир Искусства»
@cinema_miriskusstva
12

«Рыбка Поньо на утесе» режиссер и сценарист Хаяо Миядзаки, 2008 (6+)

Завтра, 5 августа в 15:00, смотрите в «Мир искусства» полнометражный аниме-фильм «Рыбка Поньо на утёсе» — десятую картину Хаяо Миядзаки и восьмую, созданную им совместно со студией Ghibli.

История рыбки, которая уплывает из дома, чтобы понаблюдать за жизнью людей и заражается желанием стать одной из них.

«Поньо» — жизнеутверждающий фильм, который размышляет над тем, что хорошее есть в каждом человеке, но иногда люди способны вызывать несчастья, намеренно или случайно.

Картина фокусируется на способности старых и молодых воспринимать границы между реальным и фантастическим.

Интересные факты: 1. «Рыбка Поньо на утёсе» сделана для детей. Эта целевая аудитория была выбрана по предложению продюсера студии «Гибли» Тосио Судзуки (который наряду с Миядзаки и Такахатой эту студию основал). Режиссёр говорил: «Я создал этот фильм таким, чтобы его поняли пятилетние дети, даже если это не удастся 50-летним». 2. Вдохновением для «Поньо» послужило реальное место — портовый город Томоноура, который Миядзаки посетил в 2004. Этот район был всегда потенциально подвержен риску цунами, которое в «Поньо» было вызвано дисбалансом магии. 3. Миядзаки полностью отказался от компьютерной графики. Было создано около 170 тыс анимационных кадров. 4. Традиционно оркестровая музыка Дзё Хисаиси напоминает эпический цикл Вагнера «Кольцо Нибелунга». 5. Когда Поньо возвращается, Фудзимото называет ее Брунгильдой, именем дочери Вотана, которая предала своего отца. 6. Традиционным для Миядзаки является тема еды. У рыбки самое любимое блюдо — ветчина. Когда Поньо ест человеческую еду, то начинает превращаться в человека.

Награды: 2008 — две награды Венецианского кинофестиваля: Future Film Festival Digital Award — особое упоминание, Приз фонда имени Миммо Ротелла (обе — Хаяо Миядзаки) 2009 — две премии Японской академии: лучший анимационный фильм, лучшая музыка (Дзё Хисаиси) 2009 — премия Asian Film Awards лучшему композитору (Дзё Хисаиси)

#интересные_факты

Билеты: https://kinowidget.kinoplan.ru/seats/7693/1400/6a6cd9d93e000026008a90fa

Т
Томский очкарик
@ochkarik_tsk
5.8K

Индонезия доверит томским ученым мониторинг морей

Томские технологии отправляются в тропики: Индонезия планирует использовать уникальные подводные камеры, разработанные в ТГУ, для мониторинга экосистемы острова Ява.

Суть разработки заключается в цифровых голографических системах. В отличие от обычного фото или видео, они создают детальные 3D-модели частиц в толще воды. Ученые в режиме реального времени наблюдают за поведением планктона, что позволяет выявлять ранние признаки загрязнения океана еще до того, как случится экологическое ЧП.

Уникальность томской технологии в том, что она уже прошла проверку в суровых условиях Арктики, на Байкале и в Черном море. Хотя голографией занимаются научные группы в Шотландии, Канаде и США, именно подход ТГУ к постоянному экологическому мониторингу на базе сейсмических станций не имеет аналогов в мире.

Сейчас стороны обсуждают детали партнерства. Индонезия активно развивает сеть станций для защиты от цунами и подводных землетрясений, и российские сенсоры идеально вписываются в эту инфраструктуру. ТГУ не только предоставит оборудование, но и возьмет на себя обучение местных специалистов. Похоже, наши технологии скоро станут главными стражами индонезийских глубин.

«Томский очкарик» в МАКС

Б
бегиотменя
@runawayfromme
1.7K

Изумительная моя! Как бы ты ни спасалась бегством, своими стихами, Как бы ты ни была строга, умна, спесива, Истинная любовь — это цунами. А перед стихийным бедствием все бессильно.

М
Минченко. World
@mcrepostworld
510

Крах американского госдолга приближается?

Завтра, 3 августа, финансовые власти США и Японии проведут первую совместную спасательную операцию на валютном рынке за последние 15 лет. Ожидается крупная интервенция — продажа доллара с выкупом американцами иены. Об этом сообщает Reuters, и анонсирует в понедельник официальное заявление министра финансов Японии Сацуки Катаяма.

Хотя Соединенные Штаты и поддержат своими валютными интервенциями японскую денежную единицу, никакого альтруизма в этом нет. Только рациональный расчет и в действительности поддержка американского долгового рынка, самих себя.

Дело в том, что именно Япония является крупнейшим держателем внешней части госдолга США, и для поддержки своей иены уже начала понемногу продавать американские гособлигации (Treasury). Что негативно влияет на американский долг — его доходность растет, и удорожает Штатам его обслуживание. С начала 2026 года доходность самых ходовым бумаг, 10-летних Treasury, поднялась с 3,94% до 4,68% годовых.

В последнее время размер госдолга США достиг исторического максимума почти в $40 трлн ($39,9 трлн). Больше всего из этой суммы принадлежит местному населению, американским частным организациям, пенсионным фондам и правительствам штатов/местным органам власти — 50-55%. Еще 11-13% находится в портфеле американского Федрезерва (финансового регулятора) — 11-13% (примерно, на $4,4–4,6 трлн) и 23,5–24% ($8,5–9,35 трлн) у других государств. Кстати, доля ценных бумаг в золотовалютных резервах Украины на 1 июля 2026 года составляла сразу 52,9% (на 27,1 млрд грн), и значительная часть также приходилась на американские бумаги.

Тройку же крупнейших внешних держателей госдолга возглавляет именно Япония, которая накопила Treasury на $1,14 трлн. На втором и третьем местах находятся, соответственно, Великобритания (на $948) и Китай (на $659 млрд). Причем Поднебесная уменьшает свой американский долговой портфель: еще в начале 2026 года он составлял $694,4 млрд, а в начале 2025-го — $760,8 млрд. То есть за полтора года сокращение портфеля КНР составило 13,4%, китайцы сильно не торопятся, чтобы не раскачать рынок и минимизировать собственные потери.

А теперь еще и Япония начала первые сбросы американских Treasury, хотя это расценили не как политический, а как экономический шаг.

Спасительный для страны Восходящего солнца.

Она продает гособлигации США, а полученные за них доллары отправляют на поддержание своей иены. Теперь же она объединит усилия с США впервые с 2011 года, когда в последний раз координировали финансовые действия после землетрясения и цунами в Тохоку, которые унесли жизни почти 20 тыс. человек и вызвали катастрофу на АЭС «Фукусима-1».

Спасательная операция призвана поддержать курс японской валюты, который в последние недели обвалился к доллару до 164 иен — до максимума с 1986 года. Но после первого американского шага по поддержке в пятницу, 31 июля, отошел на 157,6 иен. Financial Times выяснил, что в этот день Федеральный резервный банк Нью-Йорка через Morgan Stanley и Goldman Sachs провел две валютные интервенции в поддержку иены. Интересно, что они скупали иену не за доллар, а за евро, но это все равно помогло поддержать ее курс.

Сам по себе обвал японской валюты объясняется ростом инфляции, которой спровоцирован ростом цен на энергоносители из-за войны США с Ираном. Потому в эту пятницу некоторые аналитики ожидали повторного повышения ставок на 0,25% (как это случилось в июне), однако Банк Японии сохранил базовую ставку на 1% годовых. Хотя и отметил риск растущей инфляции, которая негативно сказывается на экономике. Что еще сильнее добивало иену.

Финансисты надеются, что ожидаемые в понедельник совместные интервенции США/Японии позволят удержать иену от новых провалов. Точный их объем неизвестен, хотя журналисты на последнем совещании с министром финансов США Скоттом Бессентом успели подсмотреть в его блокноте запись о возможной покупке американцами японской валюты на $5-10 млрд.