Swimming — August 2026

Пограничники забрали 12 лодок за плавание по каналу и заливу под Калининградом ⚡️🛥🛥   Пограничное управление ФСБ РФ по Калининградской области уже остановило свыше 20 владельцев маломерных судов за нарушение запрета плавания по Калининградскому морскому каналу и заливу.   Запреты были введены приказом ФСБ РФ от 07.08.2017 и указом губернатора Калининградской области, о котором рассказывал «Русский Запад».   Видимо, люди посчитали, что можно всё нарушать.   Как сообщает пресс-служба ПУ ФСБ, 12 маломерных судов конфискованы вместе с водолазным снаряжением.   На нарушителей составили протоколы по двум статьям: ч. 1 ст. 18.3 КоАП РФ, нарушение правил выхода из пункта базирования (штраф от 1 500 до 5 000 рублей), ч. 2 ст. 18.3 КоАП РФ, неуведомление пограничных органов при выходе в море (штраф от 3 000 до 5 000 рублей, но возможна конфискация орудия нарушения, то есть, лодки).   Алексей Беспрозванных с 9 июня 2026 года запретил выход в морской канал в районе Балтийска, в связи со сложной обстановкой.   На данный момент готовится аналогичный запрет выхода на лодках и катерах на реку Неман и на Виштынецкое озеро.

Друзья! Спортлайф приглашает всех на мастер-класс в августе. Лиговский / 15 августа / 13:00 / Бассейн «Усовершенствование техники кроля» Разберём положение тела в воде, улучшим скольжение и эффективность гребка, отработаем согласование работы рук, ног и дыхания. Исправим технические ошибки, которые снижают скорость и экономичность плавания, чтобы движения стали более уверенными, лёгкими и эффективными. Тренеры: Скорняков Владимир, Соседова Есения Продолжительность: 90 минут

🏊‍♂️ С 10 по 14 августа 2026 года открыта запись на электронную очередь для набора детей в школу плавания ФОК «Асiлак».

📌 Запись на сайте sport-belaz.by с 8.00 10 августа по 20.00 14 августа.

📲Подробнее о том, как осуществляется запись, читайте на нашем 👉🏻сайте.

Запреты для гидроциклистов: можно ли выходить на гидроцикле вечером и ночью?

Закон устанавливает: на гидроцикле можно только днём. Но мне постоянно пишут: «Солнце село, но ещё светло. Можно выйти? А если с фонарями?» Ответ жёсткий: нет.

Пункт 12 Правил пользования маломерными судами (Приказ МЧС № 636 от 22.07.2025): «Пользование гидроциклами на водных объектах разрешается только в светлое время суток».

Что такое светлое время? По Правилам плавания по ВВП (Приказ Минтранса № 19 от 19.01.2018) тёмное время суток — от захода до восхода солнца. Соответственно, светлое — от восхода до захода.

Ваше ощущение «ещё было светло» никого не интересует. Суд и инспектор будут смотреть только на официальные данные гидрометеослужбы (их же публикует Яндекс.Погода) и точное время протокола.

Дополнительно для гидроциклов: • Все на борту — только в застёгнутых спасательных жилетах • Не ближе 50 м к зоне купания • Детей дошкольного возраста возить нельзя

🇷🇺 России предложили провести чемпионат Европы по водным видам спорта в 2028 году

Европейская федерация плавания готова допустить россиян на свои турниры с флагом и гимном, но при условии разрешений от правительств стран

💬 Чемпионат Европы должен был пройти в Казани ещё в 2024 году, но тогда его перенесли в Белград. Теперь появился шанс принять соревнования вновь. Если решение примут, это станет важным событием для российского спорта

🤩НейроМосква

07 августа 2026 года юные спортсмены СК Бронницы приняли участие в соревновании Детский кубок ФТР по триатлону., IRON STAR Который проходил Крылатское гребной канал город Москва. Ребята продемонстрировали хорошую физическую подготовку и выдержку. В соревнованиях приняли участия: Девочки возрастная категория (13-14 лет) Дистанция: 🏊250 м плавание 🚴5 км велосипед 🏃1,5 км бег Виктория Прусакова 00:25:07

Девочки и Мальчики возрастная категория (11-12 лет) Дистанция: 🏊200 м плавание 🚴4 км велосипед 🏃1 км бег Кира Бык 2015 года рождения 00:21:45 Юлия Козлова 2015 года рождения 00:21:53 5 Степан Тихонов 2015 года рождения 00:21:38

Мальчики возрастная группа (7-8 лет) Дистанция: 🏊100 м плавание 🚴2 км велосипед 🏃800 м бег

Денис Завьялов 2017 года рождения 00:16:22 Игорь Орлов 2017 года рождения 00:18:14

Ребята показали отличные результаты в этой не простой гонке. Поздравляем всех победителей, участников соревнований и выражаем огромную благодарность за подготовку детей кубку ФТР Викторию Дмитриевну и Артёма Владимировича Завьяловых.

❗️Больше новостей в канале МАХ — 📲 max.ru/bronnitsy_online

🌐 Бронницы в ВКонтакте 🫶 Бронницы в ТГ | 📨 Написать

🌟🌟Marine Crewing Agency Everest🌟🌟 🚢🌊 На танкер 2500 DWT ⚓️вахтенный моторист. ЗП 150.000 на руки + отпускные за 4 месяца контракта 73.500 Контракт 4 месяца. Линия работы: Владивосток -Камчатка. Посадка во Владивостоке. Трансфер компенсируется. 🚢🌊 На танкера от 38.000- 70.000 dwt ⚓️матрос АВ с опытом - от 2400$ + доплата за овертайм . Обязательно кандидаты с аналогичным опытом работы .Контракт: 6 +/-1. Линия работы : По всему миру . Трансфер за счет компании 🚢🌊 На балкер 70.000 DWT (углевоз) ⚓️ст механик с опытом работы в должности. - Заработная плата 8800$. Опыт работы на балкерах обязателен. Экипаж филиппинский. Контракт 4 месяца. Линия работы: Приморский край, Корея, Китай. 🚢🌊 На танкера DW 4600 ; 8490 ⚓️вахтенный моторист - Зп-154.000 т.р. - август ⚓️3 механик - Зп-231.000 т.р. - сентябрь Судно на Сахалине. Режим работы 3/3месяца. Трансфер оплачивается. Желательно кандидаты с Дв региона. 🚢🌊 На танкера компании. ⚓️капитан, DWT 5800, посадка середина сентября, зп 455000+ отпускные ⚓️капитан, DWT 14000 химовоз, посадка начало сентября, зп 455000+ отпускные ⚓️3 механик, квт 2000, посадка срочная, зп 220000+ отпускные ⚓️4 механик, квт 1300, посадка срочная, зп 195000+ отпускные ( в старт) ⚓️ст механик, посадка в сентябре, зп 380000+ отпускные ⚓️Вахтенный моторист : 140.000р+ доп работы+ отпускные - 14000 DWT Смены: август - сентябрь .Контракты 4 +1 мес. Район работы: ДВ моря (ОМЭ-БМЭ) . Трансфер , медкомиссия за счет Компании . Оформление по ТК РФ + отпускные при увольнении. Рядовой состав только с ДВ РЕГИОНА. 🚢🌊 На танкера- химовозы от 20.000 DWT ⚓️ЕТО - 300.000 на руки ⚓️2 ПКМ - 245.000 на руки ⚓️3 механик - 220.000 ⚓️3 ПКМ - 176.000 на руки ⚓️повар - 167.000 на руки 20 человек экипажа, есть буфетчица ⚓️донкерман - 190.000 на руки ⚓️вахтенный матрос - 116.000 на руки Смена в конце августа . Порт: Архангельск Официальное оформление ТК РФ + отпускные . Контракты 4+1 с возможностью продления . Трансфер и мед комиссия за счет компании. 🚢🌊 На танкер - химовоз (5000 DWT,3000 KWT): ⚓️СПКМ: 315 000 на руки ⚓️2 ПКМ: 275 000 на руки ⚓️3 ПКМ с опытом: 200 000 на руки ⚓️Старший механик: 350 000 на руки ⚓️2 механик : 295 000 на руки ⚓️Боцман : 180 000 на руки ⚓️Донкерман : 180 000 ⚓️Повар : 185 000 на руки Обязательно : Танкерная подготовка Химическая подготовка . Посадка в течение августа . Рейсы по маршруту: Санкт-Петербург - Усть Луга. 🚢🌊 На танкер 10500 DWT требуются ⚓️2 МЕХАНИК з.п 390.000 т.р - сентябрь ⚓️Донкерман - з.п 255.000 т.р - август Район плавания: Владивосток -П.Камчатский . Контракт 4 +1 месяц. Смена: Владивосток . Рядовой состав желательно с Дв региона. Кандидаты с аналогичным опытом работы . 🚢🌊 На танкера компании ⚓️3 механик: 196 000 рублей + премия ⚓️ЕТО: 256 000 рублей + премия ⚓️матрос вахтенный : 134000 рублей + премия. Район плавания: Средиземное море Обязательно: Опыт работы на танкерах Контракт 3/3. Официальное трудоустройство ТК РФ. Трансфер оплачивается. Смена-август. 🚢🌊 На химовоз ⚓️3 МЕХ зп. 230 000 руб. ⚓️ЭМХ зп. 230 000 руб. ⚓️ДОНКЕРМАН ( можно с документами вахтенного моториста) зп. 120 000 руб. Линия работы: Ростов - Чёрное море , накопитель . Контракт 4+1. Трансфер за счет компании . Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск 🚢🌊 На химовоз ⚓️2 МЕХ зп. 260 000 руб. ⚓️3 МЕХ зп. 230 000 руб. ⚓️ЭМХ зп. 230 000 руб. Район работы: Каспийское море. Контракт 4+1. Трансфер за счет компании . Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск

Если вас заинтересовала определенная вакансия, продублируйте ее менеджеру скрином экрана на WhatsApp.

Телефон (Писать - WhatsApp):

📲 8-914-660-777-5; - Manager Roman.

Просьба присылать анкеты на e-mail: [email protected]

🌟🌟Marine Crewing Agency Everest🌟🌟 🚢🌊 На балкер 27000 dwt ⚓️2 механик - от 4000$ ⚓️3 механик - от 3000$ ⚓️4 механик - от 2500$ Кандидаты желательно с аналогичным опытом работы. Обязательно нужен херасмент. Контракт 7 +1/-1. Линия работы : Азиатско Тихоокеанский регион . Трансфер оплачивается. 🚢🌊 На контейнеровозы , под иностранный флаг ⚓️старший механик - 8200$ Посадка середина августа . Линия работы: Новороссийск - Турция. Трансфер оплачивается, контракты 5+/-1 🚢🌊 На сухогруз 14000 DWT (П.комплекс) 31 человек экипаж ⚓️ВПКМ (с опытом) - 235.000 тысяч - срочно Контракт: 3 месяца. Смена Сахалин . Официальное трудоустройство по ТК РФ Трансфер за счет работодателя Оплата мед.комиссии. Зарплата указана на руки + отпускные по концу контракта 🚢🌊 На морской буксир 105т (резерв) ⚓️матрос АВ - от 208.000 + баржевые ⚓️2 ПКМ - от 262.000 + баржевые ⚓️3 механик - от 262 000 + баржевые ПОСАДКА В ПРИМОРСКОМ КРАЕ Официальное трудоустройство по ТК РФ Трансфер к месту работы и обратно Оплата проживания . Обеспечение спецодеждой. Выплаты заработной платы 2 раза в месяц, без задержек Стабильный доход. Ежегодный отпуск 🚢🌊 На сухогрузы 8000/3300 квт ; 9500/4400 кВт Hanshin ⚓️СМХ (2) - сент. - 320 000 + доплаты за самовыгрузки. Официальное трудоустройство; Белая заработная плата два раза в месяц, отпускные по окончании контракта; Полный соц. пакет; Судно работает в ДВ регионе, посадка г. Владивосток. Трансфер оплачивается 🚢🌊 На сухогруз от 7000 DWT. 🇹🇬: ⚓️СПКМ - 3750$ ⚓️2ПКМ - 2850$ ⚓️МАТРОС ВАХТЕННЫЙ - 1650$ ⚓️СТ МЕХАНИК - 4500$ ⚓️3 МЕХАНИК - 3000$ ⚓️2 МЕХАНИК - 3450$ ⚓️МОТОРИСТ ВАХТЕННЫЙ- 1850$ Посадка в приморском крае . Зарплата наличкой на борту раз в месяц . Суда ходят в Китай, возят пилмат, шепу (погрузка в Пластуне, Ванино). Обратно - везут генгрузы (выгрузка в Находке или Владивостоке) Контракт 5 +\-1 Иногородним кандидатам компания не оплачивает билеты . 🚢🌊 На сухогруз флаг 🇷🇺 ⚓️вахтенный матрос (ВВП) - 1736$ + доплата за замывки )Посадка Астрахань в августе . Официальное трудоустройство , РФ флаг. Трансфер оплачивают. Контракт 4 месяца . 🚢🌊 На сухогруз 2640 DWT ⚓️вахтенный матрос - Зп 100.000 т.руб + доп работы Район работы АТР, перевозка генгруза Контракт 4+1. Район работы: Приморье, Япония, иногда Сахалин, по сезону Охотск,Владивосток.Трансфер иногородним кандидатам оплачивается. 🚢🌊 На самоходные баржы 7300DWT, 1700Квт ⚓️вахтенные матросы (3) - 120.000 тысяч - 31 августа ⚓️повар - 158.000тр - срочно - 12 человек ⚓️матрос АВ - 158.000 тысяч Контракт: 4 месяца. Официальное трудоустройство по ТК РФ. Трансфер за счет работодателя . Оплата мед.комиссии. Зарплата указана на руки + отпускные по концу контракта. Смена: Сахалин 🚢🌊 На сухогруз флаг 🇵🇦 требуются: Кандидаты обязательно с ЮФО. ⚓️вахтенный матрос - от 135.000 + доп работы Посадка: Азов с военными на борту Выгрузка в Болгарии. ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБНОВЛЕННЫЙ НБЖС ОТ 2026 г. ЛИБО ДОП СЕРТИФИКАТ О ХАРАСМЕНТЕ . Район плавания: Черное/Средиземное/ Каспийское море море . Контракту 4+1 🚢🌊 На балкер DWT 18300. Кандидаты из ЮФО ⚓️Квалифицированный моторист - зп 180000 + доп работы . Посадка в Турции. Обязательно: обновленный НБЖС или доп сертификат по ХЕРАСМЕНТУ. Район работы: Черное /Средиземное. Трансфер оплачивается . Контракт 4+1 🚢🌊 На Сухогрузы 6000 DWT ⚓️Капитан с опытом - 320.000 рублей ⚓️3 пкм (в старт) - 170.000 рублей ⚓️2 пкм - 200.000 рублей ⚓️2 механик - 250.000 рублей ⚓️4 механик (в старт) - 170.000 рублей ⚓️Электромеханик -220.000 рублей ⚓️Матрос вахтенный -110.000 рублей ⚓️Моторист - ГЭС -130.000 рублей ⚓️Повар -130.000 рублей Официальное ТК РФ трудоустройство Трансфер оплачивается только ком.составу, рядовой состав желательно с ДВ РЕГИОНА. Контракт 5+1 . Линия работы : Дв регион и страны АТР. Посадка Владивосток.

Если вас заинтересовала определенная вакансия, продублируйте ее менеджеру скрином экрана на WhatsApp.

Телефон (Писать - WhatsApp):

📲 8-914-660-777-5; - Manager Роман

Просьба присылать анкеты на e-mail: [email protected]

🔰 Волгоградская сотрудница Росгвардии стала победительницей соревнований по многоборью

Младший сержант полиции Елена Карабинова, сотрудница вневедомственной охраны Росгвардии по Волгограду, завоевала золотую медаль на региональных соревнованиях по парашютно-атлетическому многоборью.

🪂 В течение двух дней участники соревновались в прыжках с парашютом, беге, плавании, стрельбе, а также демонстрировали навыки спасения, эвакуации пострадавших и действий в чрезвычайных ситуациях.

🏊‍♀️ Лучший результат Елена показала в плавании, преодолев 2,1 километра по Волге за 53 минуты.

👏 Такие победы подтверждают высокий уровень профессиональной и физической подготовки сотрудников Росгвардии, а также служат достойным примером для молодежи, популяризируя спорт, дисциплину и здоровый образ жизни.

👉🏻 События по-волгоградски #по_волгоградски

Подписывайся в МАХ

🎽Праздничный забег «5 вёрст» с участием известных спортсменов открыл празднование Дня физкультурника в Балашихе

Более 300 участников собрал пятикилометровый забег «5 вёрст» в Пестовском парке Балашихи. Очередной, 221-й по счёту старт, приуроченный ко Дню физкультурника, состоялся 8 августа. В этот день на старт вышли и почётные гости: боксёр-профессионал, чемпион мира по боксу по версии IBO Александр Бахтин, заслуженный мастер спорта России по синхронному плаванию, трёхкратная чемпионка Олимпийских игр Алла Шишкина, заслуженный мастер спорта России по лыжным гонкам, серебряный призер Олимпийских игр Александр Панжинский, заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике, чемпион мира по марафону, бронзовый призер Летней универсиады и чемпионата Европы Ильдар Миншин.

Любителей бега поприветствовали глава Балашихи Сергей Юров и заслуженный мастер спорта России по лёгкой атлетике Марина Жирова, которая пожелала всем насладиться праздником спорта.

«В Пестовском парке уже много лет по субботам проходят забеги «5 вёрст». В 8:30, независимо от погоды и сезона, здесь собираются спортсмены-любители пробежать свои 5 километров. Сегодня на старт вышли и олимпийские чемпионы, профессионалы и любители здорового образа жизни. Я сам пробежал эту дистанцию, она позволяет зарядиться энергией и проверить себя», — сказал Сергей Юров.

Трёхкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Алла Шишкина, поздравила всех с Днём физкультурника и отметила растущую популярность спорта среди детей. А заслуженный мастер спорта России по лыжным гонкам Александр Панжинский подчеркнул, что спорт помогает становиться продуктивнее, сильнее и добрее.

«Я люблю спорт за эмоции, энергию и ощущение жизни. Он делает нас продуктивнее, а главное — чище и добрее. Желаю, чтобы День физкультурника был у вас 365 дней в году, тогда жизнь станет яркой, трудности — незначительными, невзгоды — преодолимыми, и вы станете настоящими титанами — физически и морально. И когда будет тяжело, вспомните: титаны не сдаются! С праздником, Балашиха!» — поздравил Александр Панжинский.

Руководитель проекта «5 вёрст» в Пестовском парке Дмитрий Коханов рассказал, что за четыре года популярность субботних забегов выросла в десять раз.

«Мы открылись в Пестовском парке четыре года назад. Сначала к нам ходило по 20–30 человек, а теперь каждую субботу стабильно — 200–250, в любое время года, почти в десять раз больше! Люди приобщились к физической культуре. Приятно видеть, что в Балашихе наши усилия приносят результат», — поделился Дмитрий Коханов.

Один из участников забега Михаил Денисов рассказал, что пришёл на забег вместе с сыном. Теперь это их общая семейная традиция, начавшаяся со случайной тренировки.

«Я начал бегать чуть меньше года назад. Сына отдали в лёгкую атлетику, и однажды тренировку перенесли в парк. Он пробежал, я попробовал за компанию, и меня затянуло. Это самый доступный вид спорта: кроссовки, шорты, майка — и ты уже участник забега. Сегодня моя задача — вести людей. Держим темп 5 минут на километр, финишируем за 25 минут. Сын обычно бегает быстрее — его личный рекорд 23:49, — но сегодня мы решили пробежать в удовольствие и помочь другим достичь желаемого результата, чтобы потом расти дальше и бегать быстрее», — рассказал Михаил Денисов.

‼️Цель проекта «5 вёрст» — привлечение жителей к активному и здоровому образу жизни и создание дружеского сообщества с общими интересами. Присоединиться к забегам могут все желающие. Предварительно необходимо зарегистрироваться на сайте 5verst.ru, сохранить полученный QR-код в электронном или печатном виде и взять его с собой на забег.

Выбрать спортивную секцию для ребёнка — ответственное решение!

🏊‍♀️ Хочется доверить ребёнка тренерам, которые искренне любят своё дело, умеют найти подход к каждому и помогают детям раскрывать свой потенциал.

🏅 Клуб синхронного плавания «Рубин» основан чемпионкой мира Валерией Филенковой.

Наши воспитанницы регулярно становятся кандидатами в мастера спорта, участвуют в соревнованиях и спортивных сборах.

✨ С 1 сентября открыт набор детей от 4 лет.

📍 Адрес: СК «Изумрудный» Южное Бутово ул.Южнобутовская, д.96 Яндекс Карты 2ГИС

Подробнее о тренировках, расписании и записи — в нашем Telegram-канале 👇

📞 Телефон: +7 (926) 473-05-20

✅ Запись и вопросы: @anna_dronovaaa

📌 Telegram-канал клуба: https://t.me/rubin_synchro #тоp

🌟🌟Marine Crewing Agency Everest🌟🌟 🚢🌊 Тип судна моонзунд и пылесос . Промысел : Ставрида и скумбрия. ⚓️Ст Трал мастер 6500$ ⚓️Ст электромеханик 6.500$ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ОПЫТОМ РАБОТЫ НА МООНЗУНДАХ ИЛИ РЫБОЛОВНЫХ СУДАХ , КАНДИДАТЫ ДО 55 ЛЕТ. Посадка в Намибии. Трансфер и виза оплачивается. Контракт 5.5 месяцев . Смена на осень. 🚢🇷🇺 На БАТМЫ: Открыт набор. Промысел: Сельдь, минтай, кальмар. Вакансии на лето - осень ⚓️матросы обработки / матросы 2 класса / вахтенные матросы /– от 200.000 руб./мес. Посадка: Камчатка. Официальное трудоустройство по тк рф + отпускные + отгулы оплачиваются. Трудовой договор бессрочный. Трансфер за счет компании. (полная з/п, стаж, справка о плавании). Кандидаты с 18 + Обязательны: Рабочие документы, УЛМ, загранпаспорт, международный медсертификат, медкомиссия, санминимум, медзаключение по пр. МЗ РФ №714н, медзаключение по пр. МЗ РФ №29н, справка об обязательном психиатрическом освидетельствовании по пр. МЗ РФ №342 (справка ОПО). Соответствующие направления для медкомиссии предоставляются по запросу. 🚢🌊 На суда СРТМ-к - СРТМ - СТМ Промысел креветки 🦐 ⚓️ст механик - от 450.000 тысяч и выше 👆 ⚓️2 механик - от 350.000 тысяч и выше 👆 ⚓️3 механика - от 300.000 тысяч и выше 👆 ⚓️боцман от 265.000 тысяч и выше ☝️ ⚓️повар (М-Ж) - от 265.000 тысяч и выше ⚓️Пом тралмастера - от 350.000 тысяч и выше ☝️ ⚓️механик ТО или слесарь ТО с опытом работы - от 350.000 тысяч и выше ⚓️вахтенные матросы, матросы - рыбообработчики, матросы практиканты , матросы 2 класса , вахтенные мотористы , мотористы практиканты , электромеханики практиканты (рассматриваем кандидатов с направление на практику)- от 190.000 тысяч и выше . Граница закрыта, не должно быть ограничений и задолженностей .Официальное ТК РФ трудоустройство + отпускные по окончанию рейса;Трансфер оплачивается , спец.одежда, сиз , за счет компании. Рейс 3 месяца. С августа - ноябрь. Смена - Сахалин. 🚢🌊 На СРТМ промысел краб 🦀 живой . ⚓️рефмеханик-береговой 120.000 тысяч , в среднем по кругу за квартал от 350.000 тысяч выходит и выше ⚓️рефмашинист-береговой 110.000 тыс , в среднем по кругу за квартал от 300.000 тысяч и выше Контракт от 3-х месяцев, можно с продлением . Трансфер оплачивается за счет компании . Посадка в приморском крае в Зарубино 🚢🌊 На СРТМЫ и БМРТ. Открыт набор ⚓️вахтенные матросы, матросы АВ, матросы - рыбообработчики, матросы практиканты , матросы 2 класса , вахтенные мотористы , мотористы практиканты , электромеханики практиканты (рассматриваем кандидатов с направление на практику) - зп 90.000 тр в месяц на карту , полный расчет после рейса. Ежемесячно выходит от 250.000 тысяч и больше. Контракт 3-3,5 месяца Трансфер оплачивается .Гарантийные письма для учебных колледжей и вузов делает компания . Смена с середины августа - сентябрь включительно на Камчатке. 🚢🌊 На промысловое судно (трал)- 2/1250 кВт ⚓️3 механик, гарантированная зп 220.000 тыс, пай 1,40 (выплата пая ежемесячно) Примерно посадка: конец августа - начало сентября. Прибрежный лов. Работа на Курилах Официальное трудоустройство ТК РФ. Своевременная выплата заработной платы 2 раза в месяц (пай выплачивается ежемесячно) Полный Соц. пакет . Трансфер за счет компании. Контракт 5+1 🚢🌊 На ярусолов , треска / палтус ⚓️2 ПКМ - от 400.000 тысяч и выше ☝️ Кандидаты с опытом работы на рыболовецком флоте. Судно в рейсе до конца ноября.Трансфер оплачивается.

Если вас заинтересовала определенная вакансия, продублируйте ее менеджеру скрином экрана на WhatsApp.

Телефон (Писать - WhatsApp):

📲 8-914-660-777-5; - Manager Роман

Просьба присылать анкеты на e-mail: [email protected]

🌟🌟Marine Crewing Agency Everest🌟🌟 🚢🌊 На транспортные рефрижераторы DWT 7300 ⚓️3 механик - 3000$ ⚓️ГЭС - 2600$ ⚓️вахтенный моторист от 21 года - 1700$ Контракт 4+1 .?Мед.комиссия российская , международная , желтая лихорадка - оплачивается. Смена в Санкт Петербурге в августе . Трансфер оплачивается. 🚢🌊 На транспортный рефрижератор 3300 DWT , 3300 квт Смена ориентировочно в 20х числах августа во Владивостоке ⚓️матрос крановщик : 120.000 + перегруз от 60 000т.руб. ⚓️вахтенный матрос - 115.000 + перегруз от 60 000т.руб. ⚓️буфетчица - 90.000 + перегруз от 60 000т.руб. Оклад указан уже за вычетом НДФЛ Контракт 4 месяца . Трансфер оплачивается. Линия работы: Китай - Корея - Владивосток - ОМЭ-БМЭ 🚢🌊 На транспортный рефрижератор 3056 DWT , 2400 квт Смена ориентировочно в 20х числах августа 2026 во Владивостоке ⚓️вахтенный моторист - 115.000 + перегрузы от 60.000 т.руб ⚓️3 механик - 200.000 + перегруз от 60 000т.руб. ⚓️повар - 130.000 + перегруз от 60 000т.руб. Оклад указан уже за вычетом НДФЛ Контракт 4 месяца. Трансфер оплачивается. Линия работы: Китай - Корея - Владивосток - ОМЭ-БМЭ 🚢🌊 На транспортный рефрижератор 12000 DWT ⚓️реф механик - 335.000 + перегрузы ⚓️4 механик с опытом - 218.000 тысяч + перегрузы ⚓️вахтенный моторист -142.000 + перегрузы ⚓️вахтенный матрос - 142.000 + перегрузы Выход срочно начала августа , смена во Владивостоке .Контракт 5+1, наличие пакета морских документов. Заработная плата указана «на руки», после вычета налогов. При увольнении выплачивается компенсация за неиспользованный отпуск. Трансфер оплачивается ком составу, рядовой состав желательно с дв региона , медицинский осмотр за счет компании . 🚢🌊 На транспортные рефрижераторы DWT 10000 ⚓️электромеханик зп 330000 ⚓️3 механик зп 290000 ⚓️4 механик зп 207000 ⚓️моторист-токарь зп 177900 ⚓️3 ПКМ - зп 207000 ⚓️вахтенный матрос - 130000 ⚓️вахтенный моторист - 150000 Само перегрузов нет. Официальное трудоустройство + отпускные. Контракт 6 месяцев.Кандидаты с аналогичным опытом работы на ТР. Линия работы: АТР. Трансфер оплачивается. Посадка после 20 августа во Владивостоке. 🚢🌊 На транспортный рефрижератор 3200 DWT ⚓️3 механик - заработная плата 230 000 рублей.Ремонт в Пусане, контракт 4+1, трансфер оплачивается. 🚢🌊 На транспортный рефрижератор 2000 DWT ⚓️Механик рефрижераторных установок - заработная плата 250 000 рублей + перегрузы.Линия работы: Владивосток-Южно-Курильск, контракт 4+1. Трансфер оплачиваются компанией. 🚢🌊 На транспортный рефрижератор от 2000DWT ⚓️2 ПКМ - 3200$ + п/р ⚓️3 механик - 3000$ + п/р ⚓️4 механик - 2200$ + п/р Посадка во Владивостоке. Контракт 4 месяца Трансфер за счет компании. Линия работы: ОМЭ - БМЭ - Китай - Корея - Владивосток 🚢🌊 На контейнеровоз DWT 22000 ⚓️Моторист ГЭС - ЗП 235.000 руб/. ⚓️Моторист ТОКАРЬ - ЗП 235.000 руб/ Официальное оформление по ТК РФ + отпускные по концу контракта Срочная смена в Китае .Требуется с опыт работы в должности Желательно кандидаты из приморского края Контракт 5+1 месяцев 🚢🌊 На сухогруз ⚓️СПКМ зп. 3 100 $ - 3300$ ⚓️БОЦМАН зп. 1 550 $ ⚓️3 МЕХ зп. 2 000 $ ⚓️ЭМХ зп. 2 150$ - 2300$ Контракт 4+1. Трансфер за счет компании . Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск 🚢🌊 На сухогруз ⚓️2ПКМ ЗП. 230 000 руб. ⚓️3 МЕХ ЗП. 230 000 руб. ⚓️ЭМХ ЗП. 230 000 руб. ⚓️СПКМ ЗП. 280 000 руб. ⚓️СМХ ЗП. 280 000 руб. ⚓️ВАХТЕННЫЙ МАТРОС ЗП. 110 000 руб. Контракт 4+1. Трансфер за счет компании . Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск 🚢🌊 На сухогруз 12000 DWT ⚓️вахтенный матрос : 120000 руб Посадка: в порту г. Мурманск /Архангельск 18 августа 2026г. Экипаж: 16 человек. Маршрут плавания: СМП . Контракт: 4+1. Трансфер оплачивается

Если вас заинтересовала определенная вакансия, продублируйте ее менеджеру скрином экрана на WhatsApp.

Телефон (Писать - WhatsApp):

📲 8-914-660-777-5; - Manager Роман

Просьба присылать анкеты на e-mail: [email protected]

День физкультурника: правила гигиены в фитнес-залах

В настоящее время физическая культура и спорт признаются важнейшим направлением социальной политики государства. 8 августа 2026 года в России отмечается День физкультурника. Эта дата напоминает о важности регулярных физических нагрузок для здоровья.

Польза физической культуры для здоровья

Физическая активность укрепляет защитные механизмы организма. Умеренные нагрузки усиливают кровообращение и лимфоотток, что помогает иммунным клеткам быстрее распознавать патогены. Реакция на угрозы становится более оперативной

Хроническое напряжение повышает выработку кортизола, ослабляющего иммунный ответ. Физические упражнения регулируют эмоциональное состояние и вырабатывают эндорфины, смягчающие стресс. Это поддерживает стабильность иммунной системы.

Занятия спортом улучшают обмен веществ. Поддерживают нормальную работу систем, отвечающих за очищение организма.

Физическая активность помогает сохранять здоровый вес. Избыточная масса тела связана с хроническим воспалением, ослабляющим иммунный ответ.

Польза достигается не за счёт изнурительных нагрузок. Достаточно ежедневной умеренной активности: ходьбы, плавания, велосипедных прогулок, несложных комплексов упражнений. Оптимальная нагрузка — около 30-40 минут в день при условии регулярности.

Но чтобы занятия спортом приносили только пользу, важно соблюдать правила гигиены в фитнес‑залах. Управление Роспотребнадзора по г. Москве напоминает ключевые меры, которые помогут защитить здоровье посетителей и предотвратить распространение инфекций.

➡️Соблюдайте личную гигиену: ➖принимайте душ до и после тренировки; ➖ используйте индивидуальные полотенца — не пользуйтесь чужими; ➖ в душевых и раздевалках надевайте индивидуальную обувь (например, резиновые тапочки).

➡️Обращайте внимание на чистоту спортивного инвентаря: ➖ протирайте тренажёры и снаряды до и после использования — в большинстве клубов для этого есть специальные салфетки или распылители; ➖не используйте инвентарь с видимыми загрязнениями: сообщите о проблеме администрации клуба.

➡️Используйте правильную экипировку: ➖спортивная одежда и обувь должны быть чистыми и подходить для занятий в зале; ➖ регулярно стирайте форму, а обувь — проветривайте и обрабатывайте.

➡️Соблюдайте правила питьевого режима: ➖ пейте только из своей бутылки; ➖ не используйте общие ёмкости и не пейте напрямую из кулеров; ➖ следите за сроком годности напитков, которые приносите с собой.

➡️Не занимайтесь спортом при признаках болезни: ➖при симптомах ОРВИ, кожных высыпаниях или других проявлениях инфекции воздержитесь от посещения зала - это защитит и вас от осложнений, а других посетителей от опасности заражения; ➖если вы недавно перенесли заболевание, проконсультируйтесь с врачом о сроках возвращения к тренировкам.

➡️На что обратить внимание при выборе фитнес‑клуба:

➖ в помещениях должна проводиться регулярная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств; ➖зоны с тренажёрами, раздевалки и душевые должны быть оборудованы эффективной системой вентиляции, обеспечивающей регулярное проветривание и поддерживаться оптимальные параметры микроклимата; ➖в клубе должны быть организованы места для мытья и обработки рук (антисептики) и средства для очистки инвентаря.

✔️Соблюдайте правила гигиены в фитнес-клубах! Занимайтесь спортом с удовольствием и без риска для здоровья!

📌Наши соц.сети ➡️🌟 Телеграм ➡️🌟 Одноклассники ➡️🌟 Вконтакте ➡️📲 MAX ☀️ Сайт Управления

А что, если все же выйти? Продолжение предыдущей истории ⬆️

⚖️ Санкции 1. Управление судном (в том числе маломерным, подлежащим государственной регистрации), не несущим бортовых номеров или обозначений (а также не прошедшим освидетельствования и в ряде других случаев) → часть 1 статьи 11.8 КоАП РФ Штраф: от 5 000 до 10 000 рублей.

2. Управление судном (в том числе маломерным, подлежащим государственной регистрации), не зарегистрированным в установленном порядке → часть 3 статьи 11.8 КоАП РФ Штраф: от 15 000 до 20 000 рублей.

⚔️ Задержание судна При выявлении нарушения по части 3 ст. 11.8 (незарегистрированное судно) инспектор ГИМС вправе применить задержание маломерного судна (ст. 27.13 КоАП РФ) до устранения причины. Судно могут поднять на берег или переместить на специализированную стоянку.

❗️Важный момент Никакие надписи вроде «обкатка», «тест», «не эксплуатируется» и плавание «только у берега» или в «ограниченной акватории» не освобождают от ответственности. Закон говорит о самом факте управления (пользования) незарегистрированным судном или судном без номеров.

🥇Анна Максимова завоевала золото на Кубке Азии по триатлону в Казахстане

На стандартной дистанции (1,5 км плавание + 40 км велогонка + 10 км бег) белоруска показала лучший результат - 2:05:17. Второй стала Пак Гаен из Южной Кореи, третьей - Алина Хакимова из Узбекистана.

Читайте нас в МАХ

🍼 Няня для мальчика 4 месяцев на вахту Москва/Дубай

Требуется профессиональная няня с проживанием для ухода за мальчиком 4 месяцев. Работа в команде из трех нянь. В смене одновременно работают две няни.

Информация о детях (учениках):

- Мальчик, 4 месяца.

- Искусственное вскармливание.

- Ребенок находится под постоянным наблюдением педиатра.

- Все медицинские специалисты выезжают на дом.

- Массажем и плаванием занимаются профильные специалисты.

Требования:

- Среднее специальное или высшее медицинское или педагогическое образование

- Подтвержденный опыт работы няней в семьях с проживанием.

- Опыт работы с детьми первого года жизни.

- Знание возрастных особенностей развития младенцев.

- Навыки оказания первой помощи ребенку.

- Грамотная речь, аккуратность, ответственность и высокий уровень самоорганизации.

- Наличие рекомендаций от предыдущих работодателей.

- Наличие собственных детей

Обязанности:

- Полный уход за ребенком.

- Соблюдение режима сна, кормления и бодрствования.

- Контроль состояния ребенка и информирование родителей.

- Поддержание порядка в детской зоне и уход за детскими принадлежностями.

- Сопровождение ребенка на прогулках и развивающих занятиях.

Владение языками: Русский — Родной

Оклад: За день — обсуждается с подходящим кандидатом

График работы обсуждается: Постоянная работа, Вахта (10/5 или 14/7, обсуждается с кандидатом).

Условия:

- Половину года семья проживает в Одинцовском районе Московской области, половину года — в Дубае.

- Во время пребывания в Дубае график так же обсуждается: 14/7 либо 20/10 (возможны корректировки по согласованию).

- Оплачиваются прямые перелеты в Дубай и обратно.

- Предоставляется питание (в семье работает повар).

- Предоставляется ежегодный оплачиваемый отпуск, 28 календарных дней.

📍 Местоположение: Россия, Москва, Одинцовский район Московской области + Дубай

📩 Контакт: @AnaRec25

В Кирове на медиафоруме «На семи холмах. Вятка 2026» тележурналистка Арина Шарапова представила документальный цикл «Герои нашего времени, истории, которые нас объединяют». Также она презентовала проект губернатору Кировской области Александру Соколову.

Проект, реализованный при поддержке Президентского фонда культурных инициатив, представляет собой цикл из 17 короткометражных документальных фильмов. Каждый из них посвящен одной из традиционных ценностей, обозначенных в Указе Президента России. Героями фильмов становятся наши современники — люди, чьи поступки служат живым примером для подражания. Среди них — двукратный чемпион мира по плаванию Мирон Лифинцев, певица Юта, руководитель проекта госпитальных школ «УчимЗнаем» Сергей Шариков.

Цель проекта — через близкие и понятные молодежи истории показать, как нравственные ориентиры реализуются в повседневной жизни. Фильмы станут основой для дискуссий в школах, колледжах и вузах по всей стране. Для зарубежной аудитории будут подготовлены субтитры на английском, китайском и испанском языках.

😀 Подписывайся на Культурную волну в MAКС

Дорогие преподаватели физической культуры, тренеры и все, кто причастен к развитию спорта в Запорожской области, кто любит спорт и выбирает здоровый образ жизни!

Сегодня вся Россия отмечает День физкультурника - праздник силы духа, жизнелюбия и здоровых привычек.

Это и мой праздник. За моими плечами годы занятий восточными единоборствами, плаванием, спортивный разряд.

И сегодня в эпоху гиперскоростей и многозадачности физическая культура перестаёт быть вспомогательной дисциплиной, становится ключевым инструментом для поддержания интеллектуальной и эмоциональной энергии, необходимой как для решения государственных задач, так и для повседневной деятельности. Именно спорт научил меня, что никакой результат не приходит случайно. За каждой победой стоят преодоление, дисциплина, ежедневный труд, умение преодолевать себя и никогда не останавливаться после неудач.

С годами всё больше понимаю, что спорт воспитывает не только сильное тело, но и сильный характер, а также укрепляет жизненный баланс. Физкультура и спорт учат уважать соперника, работать в команде, брать ответственность за свои решения и добиваться поставленных целей. Эти качества остаются с человеком на всю жизнь и помогают ему независимо от того, какую профессию он выберет.

Сегодня, когда жизнь требует от нас высокой скорости, умения принимать решения и выдерживать серьёзные нагрузки, физическая культура из школьного предмета становится важной частью гармоничного развития ребёнка. Наша общая задача - сделать так, чтобы дети приходили на уроки физкультуры и спортивные секции с удовольствием, открывали для себя радость движения, учились побеждать честно и достойно принимать поражения.

От всей души благодарю учителей физической культуры, тренеров, организаторов соревнований и всех, кто ежедневно вкладывает силы, знания и душу в воспитание молодого поколения. Благодаря вашему труду всё больше ребят выбирают активный и здоровый образ жизни, учатся быть сильными, уверенными в себе и целеустремлёнными.

Желаю вам крепкого здоровья, вдохновения, новых профессиональных достижений и талантливых учеников, которые будут прославлять Запорожскую область своими победами. Пусть спорт всегда остаётся источником силы, уверенности и новых возможностей, а ваши воспитанники с благодарностью вспоминают людей, которые однажды помогли им поверить в себя.

С праздником! С Днём физкультурника!

Какие виды мягкой нагрузки подходят после 40?

После 40 организму требуется более бережный подход к физической активности. Это не значит, что нужно отказаться от спорта — важно подобрать подходящую нагрузку.

🏊 Плавание — снижает нагрузку на суставы.

🚴 Велосипед — укрепляет мышцы без ударной нагрузки.

🧘 Пилатес — развивает силу, баланс и гибкость.

💪 Фитнес-резинка — помогает эффективно тренироваться с минимальной нагрузкой на суставы.

➡️ Вечером покажу вариант, который удобно использовать дома и брать с собой.

💬 Какие тренировки выбираете вы?

🌟🌟Marine Crewing Agency Everest🌟🌟 🚢🌊 На танкер 2500 DWT ⚓️вахтенный моторист. ЗП 150.000 на руки + отпускные за 4 месяца контракта 73.500 Контракт 4 месяца. Линия работы: Владивосток -Камчатка. Посадка во Владивостоке. Трансфер компенсируется. 🚢🌊 На танкера от 38.000- 70.000 dwt ⚓️матрос АВ с опытом - от 2400$ + доплата за овертайм . Обязательно кандидаты с аналогичным опытом работы .Контракт: 6 +/-1. Линия работы : По всему миру . Трансфер за счет компании 🚢🌊 На балкер 70.000 DWT (углевоз) ⚓️ст механик с опытом работы в должности. - Заработная плата 8800$. Опыт работы на балкерах обязателен. Экипаж филиппинский. Контракт 4 месяца. Линия работы: Приморский край, Корея, Китай. 🚢🌊 На танкера DW 4600 ; 8490 ⚓️вахтенный моторист - Зп-154.000 т.р. - август ⚓️3 механик - Зп-231.000 т.р. - сентябрь Судно на Сахалине. Режим работы 3/3месяца. Трансфер оплачивается. Желательно кандидаты с Дв региона. 🚢🌊 На танкера компании. ⚓️капитан, DWT 5800, посадка середина сентября, зп 455000+ отпускные ⚓️капитан, DWT 14000 химовоз, посадка начало сентября, зп 455000+ отпускные ⚓️3 механик, квт 2000, посадка срочная, зп 220000+ отпускные ⚓️4 механик, квт 1300, посадка срочная, зп 195000+ отпускные ( в старт) ⚓️ст механик, посадка в сентябре, зп 380000+ отпускные ⚓️Вахтенный моторист : 140.000р+ доп работы+ отпускные - 14000 DWT Смены: август - сентябрь .Контракты 4 +1 мес. Район работы: ДВ моря (ОМЭ-БМЭ) . Трансфер , медкомиссия за счет Компании . Оформление по ТК РФ + отпускные при увольнении. Рядовой состав только с ДВ РЕГИОНА. 🚢🌊 На танкера- химовозы от 20.000 DWT ⚓️ЕТО - 300.000 на руки ⚓️2 ПКМ - 245.000 на руки ⚓️3 механик - 220.000 ⚓️3 ПКМ - 176.000 на руки ⚓️повар - 167.000 на руки 20 человек экипажа, есть буфетчица ⚓️донкерман - 190.000 на руки ⚓️вахтенный матрос - 116.000 на руки Смена в конце августа . Порт: Архангельск Официальное оформление ТК РФ + отпускные . Контракты 4+1 с возможностью продления . Трансфер и мед комиссия за счет компании. 🚢🌊 На танкер - химовоз (5000 DWT,3000 KWT): ⚓️СПКМ: 315 000 на руки ⚓️2 ПКМ: 275 000 на руки ⚓️3 ПКМ с опытом: 200 000 на руки ⚓️Старший механик: 350 000 на руки ⚓️2 механик : 295 000 на руки ⚓️Боцман : 180 000 на руки ⚓️Донкерман : 180 000 ⚓️Повар : 185 000 на руки Обязательно : Танкерная подготовка Химическая подготовка . Посадка в течение августа . Рейсы по маршруту: Санкт-Петербург - Усть Луга. 🚢🌊 На танкер 10500 DWT требуются ⚓️2 МЕХАНИК з.п 390.000 т.р - сентябрь ⚓️Донкерман - з.п 255.000 т.р - август Район плавания: Владивосток -П.Камчатский . Контракт 4 +1 месяц. Смена: Владивосток . Рядовой состав желательно с Дв региона. Кандидаты с аналогичным опытом работы . 🚢🌊 На танкера компании ⚓️3 механик: 196 000 рублей + премия ⚓️ЕТО: 256 000 рублей + премия ⚓️матрос вахтенный : 134000 рублей + премия. Район плавания: Средиземное море Обязательно: Опыт работы на танкерах Контракт 3/3. Официальное трудоустройство ТК РФ. Трансфер оплачивается. Смена-август. 🚢🌊 На химовоз ⚓️3 МЕХ зп. 230 000 руб. ⚓️ЭМХ зп. 230 000 руб. ⚓️ДОНКЕРМАН ( можно с документами вахтенного моториста) зп. 120 000 руб. Линия работы: Ростов - Чёрное море , накопитель . Контракт 4+1. Трансфер за счет компании . Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск 🚢🌊 На химовоз ⚓️2 МЕХ зп. 260 000 руб. ⚓️3 МЕХ зп. 230 000 руб. ⚓️ЭМХ зп. 230 000 руб. Район работы: Каспийское море. Контракт 4+1. Трансфер за счет компании . Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск

Если вас заинтересовала определенная вакансия, продублируйте ее менеджеру скрином экрана на WhatsApp.

Телефон (Писать - WhatsApp):

📲 8-914-660-777-5; - Manager Roman.

Просьба присылать анкеты на e-mail: [email protected]

Ледокол «Красин»

Наверное, главное событие нашей поездки, это экскурсия на ледокол «Красин», которую проводит капитан этого ледокола Николай Борисович Юшкевич!.

В прошлом году мы уже были на ледоколе с экскурсией, но экскурсия с капитаном, это совершенно невероятный опыт. Очень советую всем, кто приезжает в Петербург, заранее покупать билеты, она идёт не очень часто, обычно по вторникам.

Экскурсию проводит Николай Борисович Юшкевич, капитан ледокола, капитан дальнего плавания с двадцатилетним стажем. Он был в самых разных и невероятных ситуациях, потомственный капитан, он потрясающе интересно рассказывает о своём опыте и о «Красине».

Ледокол построили его в 1916–1917 годах в Англии и назвали «Святогором», в честь былинного богатыря. В 1918 году его затопили в устье Северной Двины, англичане подняли судно и увели, а выкупили его обратно только в 1921 году, при участии академика Крылова и дипломата Красина, чьё имя корабль и получил в 1927 году.

Всемирную славу «Красин» заработал в 1928 году: из всех судов, посланных на помощь, только он дошёл до лагеря экспедиции Умберто Нобиле, потерпевшей крушение на дирижабле «Италия», и снял людей со льда.

На обратном пути из спасательной экспедиции «Красин» помог ещё и немецкому пассажирскому судну «Монте Сервантес» с полутора тысячами человек на борту, которое пробило корпус о лёд.

А несколько моментов экскурсии врезались мне в память.

Во-первых, нас поразила речь капитана. Насколько яркая, образованная, грамотная, ни одного слова-паразита, ни одного неудачного слова, ни одного «э».

По его словам, его отец был в разы более образованным человеком и знал пять языков. Отец был капитаном подводной лодки. Когда сын спрашивал: «Папа, а зачем вам пять языков?», отец в шутку отвечал: «Ну мы же иногда всплываем, а всплываем мы там, где Родина прикажет». Поэтому языки нам нужны.

Совершенно изумительно капитан рассказывает о том, как важно уметь считать вручную, знать математику и геометрию. Его большая боль в том, что сегодня молодые ребята полагаются только на компьютерные программы, а те бесконечно сбоят. Можно остаться посреди океана без электричества. Можно оказаться в ситуации, когда у тебя помеха справа, а датчики показывают помеху слева. Я специально записала для вас этот фрагмент целиком, чтобы вы послушали и дали послушать детям.

Еще одна потрясающая история о том, как в его первое же плавание его не съели и не разодрали белые медведи. Меня совершенно поразило, как он об этом рассказывает и как говорит о том, что Бог есть. Обязательно тоже послушайте вместе с детьми.

Капитан показывал морские узлы и рассказывал, что один из них нужно уметь завязывать за пять секунд: если человек попадает за борт, ему кидают верёвку, и у него есть ровно пять секунд до следующей волны, чтобы успеть завязать её на себе и не погибнуть.

Уникальный человек с уникальным опытом. Обязательно, обязательно стоит сходить.

Сегодня ледокол стоит на вечной стоянке на набережной Лейтенанта Шмидта и работает как филиал Музея Мирового океана.

#петербург

🏖 Пляж «Сосновка» #ГородскойОкругГеленджик

📌 Берег здесь каменисто-галечный, а постепенное погружение в воду создаёт хорошие условия для плавания и снорклинга

📍 Координаты - 44.525953, 38.093948 🗺 Место на карте

📷 eyemaxi

🎞 Прислать свои фотографии

#Природа #Пляж