Top story

most viewed post
🔥 Most popular
T
Take Friends to Luna Park
@hrlunapark
19.7K

tl;dr: ML & full-stack engineers, $110k-220k + bonus + equity, London

Страхование — это круто: можно хеджировать значительные личные риски, скидывая в общий пул небольшие суммы денег. ✨ Цивилизация!✨

Вот только ждать даже несложных выплат по иску можно месяцами — потому что индустрия медленная и нетехнологичная. Хорошо, что на любую медленную индустрию найдётся быстрый стартап — и сегодня это британские Claimsorted.

Claimsorted занимаются обработкой страховых исков. Само по себе это не редкость: многие страховые работают через подрядчиков. Claimsorted просто делают это в три раза быстрее конкурентов: AI-агенты принимают решения по типовым кейсам за минуты, проверяют комплайенс и ищут фрод, а сложные случаи разбирает своя команда страховых экспертов 😮

Фаундеры делали иншуртех до этого, поэтому нишу понимают отлично — как результат, ребята выпустились из YC, привлекли $15M+ инвестиций и 30+ клиентов-страховщиков, через которых идут иски по портфелям с премиями на $100M+.

Нужны: ML-engineers — превращать claims-процессы в AI-воркфлоу: 🔵2+ года в AI/ML (инжиниринг или ресёрч) ▫️ваши проекты влияли (положительно!) на ключевые метрики компании; ◾️любите быстро шипить; ❤️умеете работать с нетехническими людьми (здесь это страховые эксперты).

Full-stack engineers — можно общаться с юзерами много (forward-deployed), а можно не очень (product): 🔵2+ лет фуллстек опыта — подойдут, например, сильные команды из ру-бигтеха; 🔹cтек: Next.js, Node.js, GCP, Postgres, Terraform; ❤️отличная коммуникация (особенно для FD).

Платят $110k-200k для SWE, $120k-220k для MLE — плюс 15% квартальный бонус, плюс эквити. Помогают с визой skilled worker и перевозят в Лондон. ML-инженеров ждёт @a_nro, фуллстеков — @yourdivna ✨

More from other channels

85 posts total
A
AI-alpha
@aialphacom
2.7K

Оценка Anthropic ~ $1T, но они ведут себя как pre-seed стартап

И мы страдаем, потому что ничего лучше все равно не придумали.

Series H ( на этот раз точно последний ), $965B, обошли OpenAI по венчурной оценке. Годовая выручка $47B. Только Claude Code принёс $1B за полгода.

Но операционные процессы продолжают строиться, как в стартапе на 10 человек:

1. Раньше Claude Code держал контекст разговора час. Молча урезали до 5 минут. Каждый запрос стал стоить в 12 раз больше, юзеры доплачивали до +$1,582 за квартал. Признали баг только после того как разраб собрал доказательство через 120 тысяч тестовых запросов.

2. В апреле выпустили публичное признание: Claude Code просел из-за трёх факапов одновременно (урезали качество ответов, баг в памяти, зашили установку отвечать короче). Глава AI в AMD публично заявил что продукту "больше нельзя доверять" на фоне деградации моделей.

3. 60 сотрудников финтеха Belo забанили одной волной, затем апелляция клоду через гугл форму ( напоминаю, $1T оценка компании ), оказалось бан ошибочный. За последние полгода: 1.45M банов, 52K апелляций, отменили 1,700. Это 1.2%, вы так же можете пообщаться с AI поддержкой в надежде, что она вам поможет ( нет, и она тоже не держит контекст дольше 5 минут )

4. Когда-то давно Дарио ушёл от Сэма из-за конфликтов по поводу AGI и доступа к ИИ в прекрасном киберпанке будущего, но теперь это просто бизнес: Anthropic уже забанили сотрудников Cursor, OpenAi, китайских моделей, xAI, за то, что они используют Claude как бенчмарк и тестят свои модели поверх него.

5. Через дыру в обновлении утекло ~500к строк исходного кода Claude Code. Anthropic решили проблему радикально: кинули массовые жалобы на удаление и случайно снесли тысячи чужих проектов на GitHub.

Капа $1T. Саппорт на Google Form. Добро пожаловать в AI сектор 2026.

П
Психология
@psyeducation
5.8K

Настоящее пособие по выживанию в современных джунглях. Там не придумывают сказки про единорогов, не продвигают позитивное мышление и не выдают медалей за жалость к себе. Только четкие инструкции, как начать дружить с головой и жить счастливой доброй интересной любящей тебя жизнью. Без соплей, иллюзий и аферистов. Да, так бывает.

Короче все в твоих руках по ссылке

A
AI-alpha
@aialphacom
2.1K

Как Google не смог купить Whoop, и теперь планирует их уничтожить

Google выпустил Fitbit Air за $99 - и это не просто трекер. Это удар по бизнес-модели Whoop.

Whoop - $30 / месяц ( $1800 за 5 лет ) Fitbit Air - $99 навсегда

Простой сбор метрик больше не стоит дорого. Ценность - в интерпретации данных, персональных рекомендациях и реальных изменениях в жизни.

Мало кто знает, но в 2024 году Google вёл переговоры о покупке Whoop. Основатель Уилл Ахмед отказал. Он хотел строить независимый премиальный бренд - и в 2026 году поднял $575 млн при оценке $10 млрд. Но отказ от сделки запустил классический сценарий: не смогли купить - решили уничтожить.

Именно так Google поступил с Zoom. Во время пандемии Zoom стоил $159 млрд и был синонимом видеозвонков. Google просто встроил Meet в Workspace - бесплатно, в один клик, для всех корпоративных клиентов.

Акции Zoom рухнули на 90%. Компания жива, но монополии больше нет. Теперь тот же сценарий - против Whoop.

Выигрывать будут не те, кто собирает данные. А те, кто помогает людям жить дольше и лучше на их основе.

А вы бы продали стартап Google или рискнули конкурировать с триллионным гигантом?

Longy. Your Prime, Extended.

M
Media Rare
@media_rare
17.3K

Anthropic обогнал Open AI по капитализации и оценился в 900млрд долларов (такие нынче расценки на стартапы). История о том, как добро побеждает Альтмана - просто восторг.

Сам большой евангелист их продуктов и очень уважаю команду Антропика, которые сфокусированы, не отступают от своей корпоративной этики и методично выпускают самые крутые модели мира на меньшем финансировании. В топе выше GPT и так был Опус 4.6 предыдущего поколения, а сегодня уже вышел 4.8.. Когда мозги побеждают бабки это всегда круто)

@media_rare

S
Sobko | мюслі
@sobkoabout
1.4K

Sobko × Superteam Ukraine – strategic review для Solana-стартапів

Нова можливість для розвитку ваших проєктів – отримати годинну консультацію від експерта Романа Собко – [9 років у крипті (ICO, мемкоїни, growth), зараз маркетмейкер і фаундер tsunammi.io, а також спікер на Incrypted Conf 2026]

📥 Заповнюйте ОСЬ ЦЮ ФОРМУ, й три найкращі проєкти (на думку Романа) отримають консультацію

Вам допоможуть зрозуміти:

• чи є Product-Market Fit • як виходити на ринок • чи варто запускати токен зараз

⏰ Формат: 60 хв, Google Meet 🗓 Дедлайн: 03.06.2026

Якщо ви на етапі запуску або масштабування - саме час отримати зовнішній фідбек

С
СолнцеЛикий Харьков
@sunlitkh
2.6K

❌ Кароч

Последний звонок и всё такое. Для меня всегда это была какая-то магия - переход из мира иллюзий розовых единорогов в суровую и очень хуйовую реальность, про которую нам почему-то нихуя не рассказывали.

Останній дзвоник від учасників освітнього процесу КЗ "Роганський академічний ліцей Роганської селищної ради Харківського району та області"

https://youtu.be/V-NEE0uBRpA

Роднулі і Малихи це відео існує тільки завдяки стійкості ЗСУ.

D
devneb
@devneb
8.5K

⭐️⭐️⭐️⭐️𝐃𝐞𝐯𝐍𝐞𝐛 - 𝐃𝐞𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐁𝐮𝐢𝐥𝐭 𝐅𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭𝐬

From web platforms to blockchain infrastructure, DevNeb delivers scalable, secure, and high-performance solutions for businesses and startups ready to grow 🚀

💻 Web Development & UI/UX 🔐 Smart Contract Development 🛡 Audits, Bug Fixes & Code Reviews ⚡️ Reliable custom technical solutions

📈 700+ successful projects delivered 🌸 Plus - get 25% OFF all services for a limited time

Build smarter, launch faster, and scale with confidence using 𝐃𝐞𝐯𝐍𝐞𝐛.

#DevNeb #WebDevelopment #Blockchain #SmartContracts #TechSolutions

С
Стартап на завтрак
@startup_club24
7.5K

Samsung заплатит каждому по $340 тысяч — и это не шутка

За 90 минут до начала масштабной забастовки Samsung подписал соглашение с профсоюзом. Без вмешательства министра труда переговоры бы провалились. Итог: 78 тысяч сотрудников полупроводникового бизнеса получат бонусы за 2026 год — в среднем по 513 млн вон на человека. Акции сразу прыгнули на 8%.

Но есть нюанс. Живыми деньгами работники увидят лишь 1,5% от общей прибыли — остальное опционами, треть из которых можно будет обналичить в начале 2027-го. Пока рядовые сотрудники ждут выплат, состояние семьи Ли — владельцев Samsung — за год удвоилось до $45,5 млрд. Классика чеболя: большой пирог, но нарезают его по-разному.

Подписывайся: Бесплатные книги Max | Стартап на завтрак

С
Стартап на завтрак
@startup_club24
7K

У микробизнеса есть три главных инструмента: соцсети, Excel и… обычный мобильный звонок. Проблема в том, что из звонка почти всегда улетучивается половина договоренностей.

МТС Optimus помогает все запомнить и разложить по полочкам. Сервис работает на базе МТС Exolve и VoiceTech: – подключается к мобильному номеру МТС в отдельном приложении; – записывает разговор и тут же делает расшифровку; – собирает ИИ‑саммари и список рекомендуемых действий; – дает поиск по тексту звонков и сохраняет историю общения с клиентами; – в web‑версии добавляет еще и мини‑CRM, чтобы ничего не потерялось между звонками и задачами.

В итоге после разговора у вас не просто «перезвонить как‑нибудь», а внятный рабочий контекст: что пообещали клиенту, что важно не забыть, к чему вернуться и какой следующий шаг.

На TAdviser IT Summit 2026 за это уже дали награду: МТС Optimus стал «ИИ‑сервисом года для малого бизнеса» по версии TAdviser IT Prize.

Бесплатные книги Max | Стартап на завтрак

И
Интересно о Недвижимости
@inv_estate
1.9K

Первые «Rимляне» пали, но обещают подняться вернуться.

Очередной стартап от «Вкусвилла» закрылся.

Мы писали про открытие пиццерии «Rимляне», поэтому не можем пропустить их уход с рынка. Через 2 года.

https://t.me/inv_estate/626

Как видим, в сеть «Rимляне» не превратились. Не начали после первого открытия запускать еще 5-10-20 пиццерий. Чтобы потом все закрыть и признать стартап неудавшимся. Все получилось как-то не по «вкусвилловски».

Однако на сайте у них висит обещание вернуться.

«Рим не за один день построили».

Посмотрим, как с «Rимлянами».

F
Fabula AI • Нейросеть для селлеров
@fabula_community
6.8K

Как менялся российский бизнес — от челноков 90-х до ИИ-стартапов сегодня 🚀

В новом материале Инк собрали историю предпринимательства последних 40 лет: от первых рынков и кооперативов до эпохи нейросетей и технологических компаний.

Среди героев — Родион Кадыров, который рассказал о том, как сегодня строятся ИИ-продукты и меняется подход к запуску бизнеса.

После статьи можно пройти тест и узнать, какой вы предприниматель 💼

W
worklis | Ежедневная подработка
@worklis
7.2K

7 сайтов с удалёнкой, которые стоит добавить в закладки

Если ты в поиске проектов или хочешь расширить клиентскую базу — держи подборку площадок, где реально находят работу.

weworkremotely.com — айтишники берут здесь почасовые проекты по $60–80. remoteok.com — широкий охват: дизайн, маркетинг, разработка. remote.co — хорошо заходит новичкам, которые хотят попасть в крупные компании. angel.co — если интересны стартапы и распределённые команды. remotive.com — агрегатор с упором на технические специальности. himalayas.app — площадка с акцентом на компании, где быстро растут. workingnomads.com/jobs — для тех, кто совмещает работу и путешествия.

Подписывайся: Бесплатные книги Max | Worklis

C
CRZY / технологии, нейросети, ИИ
@crzyatom
247

⚡️ Специалиста по мастурбации с зарплатой $2000 ищет ИИ-стартап Joi AI. Сотрудникам предлагают тестировать функции виртуального ассистента, и функцию «Daily Guided Masturbation», а затем рассказывать, как это влияет на их сон, настроение и уровень стресса.

@crzyatom

T
Take Friends to Luna Park
@hrlunapark
16.5K

tl;dr: recruiter at Luna Park, part-time friendly, remote 🦄

Привет! На нас продолжают сыпаться новые клиенты, поэтому мы ищем ещё одного рекрутера в команду ♥️ Если вы знаете тех, кому было бы интересно у нас поработать — расскажите им про нас! 💕

Мы Лунапарк — и скоро восемь лет, как мы делаем умный и весёлый нишевый рекрутмент в крутые стартапы. Мы нанимаем на вилки $100-500k в год, нас знают и любят самые крутые русскоязычные олимпиадники, математики, ресёрчеры и инженеры, и мы работаем только с теми компаниями, которые нам самим кажутся классными (например, Cursor, Perplexity и TON). А ещё у нас самая весёлая, дружная и нежная команда, в которой все друг другу помогают 🐾

Что нам важно в коллегах: 🟡вы любите, когда работа требует сообразительности; 🟡вам нравится общаться с людьми, а им — с вами; 🟡вы тусуетесь в технических кругах (физтехи, яндексы, стартапы, etc) или рядом с ними; 🟡у вас хороший английский — B2 и выше.

Что делать: если хотите к нам — заполните формочку с тестовым заданием! А если знаете тех, кто хочет — перешлите им этот пост 💌

Я
ЯзыковедЪ
@goyazikoved1
566

🏷 РАЗБОР МИФОВ 🔥 РЕСВЕРАТРОЛ: КОНЕЦ ИЛЛЮЗИИ

Ресвератрол не продлевает жизнь: у него нулевая биодоступность, а «гены молодости» он активировал только в пробирке. Не тратьте деньги.

В нулевых ресвератрол (полифенол из красного вина) называли Святым Граалем антиэйджинга. Считалось, что он мощно активирует сиртуины (SIRT1) — ферменты, отвечающие за починку ДНК и клеточное долголетие. Фармацевтические гиганты покупали стартапы за сотни миллионов долларов, а продажи БАДов взлетели до небес.

Но суровая доказательная наука разрушила эту магию. В рамках золотого стандарта антиэйдж-исследований — программы ITP (Interventions Testing Program) от Национального института старения США — ресвератрол тестировали на мышах в огромных дозировках. Результат: ноль влияния на продолжительность жизни. Позже вскрылась и главная методологическая ошибка: первоначальный эффект «активации SIRT1» оказался лабораторным артефактом. Молекула лишь реагировала на специфический флуоресцентный краситель в пробирке, не оказывая прямого воздействия на гены долголетия в живых клетках.

В человеческом организме главная проблема упирается в фармакокинетику. Ресвератрол имеет критически низкую биодоступность: в печени он мгновенно связывается с глюкуроновой кислотой (глюкуронидация), и в системный кровоток попадает менее 1% свободного активного вещества. Актуальные зонтичные обзоры 2026 года непреклонны: как самостоятельный антиэйдж-инструмент у людей он неэффективен. Вместо покупки очередной «волшебной» банки, инвестируйте в то, что реально тормозит старение: качественный сон, контроль mTOR через питание и рабочие молекулы с доказанной клинической эффективностью.

📚 Источники: 🔗 Rapamycin, But Not Resveratrol or Simvastatin, Extends Life Span of Genetically Heterogeneous Mice (ITP Study, J Gerontol A Biol Sci Med Sci): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20974732/ 🔗 Resveratrol and Aging: A Comprehensive Review of Longevity Claims and Scientific Findings: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Resveratrol+aging+clinical+trials+systematic+review

#БАД #Теория #Биохакинг #Долголетие #АнтиЭйдж

С
Стартап на завтрак
@startup_club24
6.9K

Каждая четвёртая вакансия в России — фикция

Если ты сейчас в поиске работы и чувствуешь, что отклики уходят в пустоту — скорее всего, так и есть. По оценкам рекрутеров, до трети всех объявлений на рынке труда размещены компаниями, которые на самом деле никого не нанимают. Собирают резюме про запас, мониторят рынок зарплат или просто делают вид, что растут.

Для бизнеса это дешёвый способ выглядеть живым и перспективным — особенно перед инвесторами или партнёрами. Но предпринимателям стоит знать и обратную сторону: такая практика убивает доверие к бренду работодателя. Люди запоминают, кто тратил их время впустую, и потом не идут туда даже на хорошие условия.

Подписывайся: Бесплатные книги Max | Стартап на завтрак

П
Потом доделаю
@potomdodelau
470

Стартап внутри корпорации: как сделать рывок в своей карьере • Юлия Аидова, Альфа-Банк

А что, если для запуска стартапа не нужно увольняться с работы и искать инвесторов? Вы когда-нибудь задумывались, что сильный предпринимательский рывок можно сделать прямо внутри большой компании — если перестать мыслить как исполнитель и начать относиться к проекту как к собственному бизнесу!

В этом выпуске мы говорим с Юлией Аидовой, начальником управления развития сети обслуживания юридических лиц Альфа-Банка. Юлия два года развивала стратегический проект «Лёгкая сеть», который начинался как стартап и благодаря которому Альфа-Банк открыл 400 офисов в малых городах и фактически удвоил физическую сеть отделений!

Поэтому если вы хотите расти, брать больше ответственности и делать проекты, которые действительно меняют карьерную траекторию, этот выпуск точно стоит послушать 🎙️

⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:40 — Можно ли запустить стартап, не уходя из корпорации? 02:00 — Чем корпоративный стартап похож на классический 02:55 — Что отличает стартап внутри большой компании 03:34 — Какая мотивация у тех, кто идёт не в отстроенные процессы, а в совершенно новые 04:46 — Какие риски и психологические барьеры ждут на старте 05:43 — Правда ли успешный стартап внутри компании ускоряет карьеру 06:32 — Как долго в команде живёт стартаперский дух 07:12 — Почему без внутренней веры проект не взлетит 07:54 — Как поддерживать себя, когда запускаешь новое направление 09:00 — Что помогает не потеряться при управлении новым проектом 10:10 — Можно ли самому инициировать новый проект внутри корпорации 12:18 — Как понять, что проект действительно “полетел” 13:40 — Трудно ли отпускать проект, который строил два года 14:53 — Зачем личный бренд сотруднику внутри корпорации 16:35 — Что сильнее всего двигало карьеру Юлии вперёд 18:27 — Когда случился переломный момент в карьерном мышлении 19:23 — Как найти свою суперсилу и понять, в чём ты хорош 20:57 — Почему личный бренд — это не попытка всем понравиться 22:49 — Как личный бренд руководителя влияет на команду 24:38 — Как личный бренд сотрудника усиливает бренд работодателя 25:38 — Возможно ли планирование, когда ты работаешь в стартап-режиме 27:25 — Как совмещать большую карьеру и материнство 30:02 — Какие задачи руководитель должен делегировать, а какие — нет 31:03 — Сколько приходится работать, когда запускаешь большой проект 32:34 — Как восстанавливаться после периодов сильной нагрузки 33:58 — Как работает планирование по 12 недель 35:40 — Что делать тем, кто ждёт, что их “заметят” 37:08 — Про откладывание на потом 38:26 — Что почитать, посмотреть или послушать

VK | MAVE | Я.МУЗЫКА | APPLE

S
startups
@startups
1.6K

🚀 Что в Барселоне на этой неделе: AI, стартапы, комьюнити и нетворкинг (25–29 мая 2026)

🧠 AI & Data / Builders • Mon, May 25 — 19:00–22:00, 0€ AI Engineers Barcelona • Tue, May 26 — 18:00–20:00, 0€ Miro Meetup Barcelona: From Process to AI Workflow • Wed, May 27 — 19:00–21:00, 0€ Agentic Coding Meetup — Devs & Drinks • Wed, May 27 — 20:30–22:30, 0€ Cena en Barcelona: Maximizando los Agentes de IA • Thu, May 28 — 17:00–21:00, 0€ Apache Iceberg™ Europe Community Meetup - May 2026 Barcelona Edition • Thu, May 28 — 17:00–22:00, 0€ Inteligencia Emprendedora: talento y visión en la era de la IA

❤️ Web3 / Crypto • Fri, May 29 — from 10:00, 170€ Barcelona Cyphers Conference • Tue, May 26 — 19:00–22:00, 0€ Post Bitcoin Pizza day

💼 Founders & Startups • Tue, May 26 — 20:00–22:00, 0€ Tech Founder Hang - May • Thu, May 28 — 14:00–18:00, 0€ Open Day at LaFabrica &Co • Barcelona Entrepreneurs • Thu, May 28 — 19:30–22:30, 0€ Karisma Inner Circle Dinner @ Flax & Kale Private Terrace • Tue, May 26 — 19:30–22:30, 7€ Barcelona Entrepreneurs • Tuesday Meetup • Fri, May 29 — 19:30–22:30, 7€ Barcelona Entrepreneurs • Friday Meetup

🧪 Product / Design • Tue, May 26 — 19:00–21:00, 0€ For Designers, Researchers Networking Event • Wed, May 27 — 19:00–20:30, 0€ Design Talk: Fast 60, Coherent 40: Design in the AI Era • Wed, May 27 — 19:00–21:00, 0€ Product Design & AI Networking Event • Thu, May 28 — 18:00–21:00, 40€ Design Systems + Claude Code: genera componentes web sin escribir código • Thu, May 28 — 18:30–23:00, 0€ Figma X ProductTank BCN Community Takeover

💰 Business / Career • Mon, May 25 — 18:00–20:00, 0€ Presence + Identity: The Dual Force That Drives Your Brand • Tue, May 26 — 17:00–20:15, 0€ Responsible Tech Unconference : From Thinking to Action

🍷 Community & Networking • Wed, May 27 — 19:30–21:30, 0€ Fuckup Nights Barcelona | May 2026 • Wed, May 27 — 19:00–22:00, 50€ FUCKUP BINGO Night by Founders ES • Fri, May 29 — 21:30–02:00, 9€ PALAU TAKEOVER ★ Friday Networking & ART Session

⭐️ Russian-speaking community • Tue, May 26 — 17:00–20:15, 0€ Responsible Tech Unconference : From Thinking to Action • Tue, May 26 — 18:00–19:30, 15€ Налоги и криптовалюта в Европе. DAC8, CRS и реальная практика • Wed, May 27 — 19:00–22:00, 50€ FUCKUP BINGO Night by Founders ES

💻 Dev / Engineering • Wed, May 27 — 19:30–21:30, 0€ Creative Coding Barcelona with Axolot presents "Function undefined" • Thu, May 28 — 18:15–21:00, 0€ Software Crafters Barcelona Talks @ Rover • Thu, May 28 — 18:00–20:30, 0€ A door with no locks? Let’s talk about threat modeling • Fri, May 29 — from 10:00, 170€ Barcelona Cyphers Conference

👛 Investing / Finance • Tue, May 26 — 18:00–19:30, 15€ Налоги и криптовалюта в Европе. DAC8, CRS и реальная практика • Wed, May 27 — 19:30–21:30, 0€ Chill Investment Discussions • Wed, May 27 — 20:00–22:00, 0€ SIA Angels & Beers -For Investors-

🕺 Community & Sport • Mon, May 25 — 19:00–21:30, 0€ NOMAD RUN: 5KM with BCN Entrepreneurs & Professionals • Sat, May 30 — 10:00–12:00, 0€ Founders Running Club :: Barcelona

Добавить мероприятие в подборку

B
Birchpunk
@birchpunkofficial
3.2K

Полетели коптеры, полетели сизые…

Узнали мы, что российский стартап Neiry изобрёл голубей-биодронов и даже провёл полёты-испытания первой стаи.

Нас этой новостью, конечно, не удивить — всё-таки Николай первым завёл дрон-голубятню в нашей Кибердеревне!

В отличие от подопытных Neiry, наши марсианские птички способны к межпланетным перелётам при любых погодных условиях, но мы уверены, что у коллег с Земли еще всё впереди🚀

Желаем успехов в развитии своей дрон-голубятни!

Я
Я познаю мозг
@brainhackss
807

Вы уже на пути к хронической усталости - но скорее всего ещё не догадываетесь об этом

Добро пожаловать в финал нашего маленького путешествия по вашей нервной системе

Надеюсь, вы читали его не в 2 ночи, в середине вашего думскроллинга

Хотя я понимаю, что скорее всего именно так и было

Сегодня о том, откуда берется эта хроническая усталость

Вот в чём штука

Хроническая усталость не приходит внезапно, но она приходит НЕЗАМЕТНО

Пока вы там героически игнорируете все сигналы и убеждаете себя что просто немного устали или выспитесь на выходных

И, поверьте, начинается это ой как задолго до того момента когда вы наконец признаёте что что-то не так

Обычно за несколько месяцев

Иногда вообще за год

Исследования показывают что организм начинает давать сигналы перегрузки задолго до клинического выгорания

Просто эти сигналы очень легко спутать с ‘ну бывает’

Сон стал хуже - ну бывает

Концентрация не та - ну бывает

Прокрастинация - тут вообще ну с кем не бывает

А потом в какой-то совершенно обычный вторник вы понимаете что не можете заставить себя открыть ноутбук

И это уже вообще не ‘ну бывает’

А совсем другое грубое слово которое я могу сказать на сессии, но стесняюсь писать в канале

И, во избежание всего нехорошего, мы плавно подходим к следующему шагу нашего алгоритма

📎Шаг 3

⭐️Правильное восстановление⭐️

Большинство людей искренне верят что диван и телефон - это отдых

Или оторваться в баре в пятницу, сбросить, так сказать, напряжение

Вы не поверите, но на уровне биохимии это выглядит немного иначе

Так вы только добавляете себе кортизола, заливаетесь дешевым дофамином и скорее всего, после такого отдыха вас уже подташнивает от тумана в голове и энергия просела ещё больше

А вы же отдыхали!

📎Шаг 4

⭐️Оптимизация⭐️

Это про то что происходит с вашей нервной системой между стрессовыми ситуациями

И тут есть нюанс

Какая-нибудь сауна может помочь вам восстановиться - либо тихо добить то что осталось

А массаж при слишком активированной нервной системе может добавить овермного физического стресса, вместо расслабления

Часто эти универсальные советы из интернета работают так, что полезнее садануть себя лопатой по голове

Но так как вам повезло встретить меня, вы не попадёте в эти ловушки собственного мозга, а придёте на диагностику

Пройдете клинические тесты

Не тест ‘какой вы единорог’ из инстаграма, а валидированные инструменты которые дают объективную картину вашего состояния

Мы разберем где именно у вас происходит утечка энергии

Почему восстановление не работает так как должно, если оно вообще есть

И что конкретно стоит между вами и нормальным функционированием

На выходе - PDF с результатами и план

Очень конкретный, без радуг и розовых пони

И если вы дочитали эту серию постов до конца - вы уже знаете про свою нервную систему больше чем 90% людей вокруг

Осталось только узнать про свою, родную

Записываться на диагностику здесь

https://gotrainbrain.ru/diagnostika

Запись открыта на 3 дня, успевайте

И не переключайтесь!

М
Мастриды
@mustreads
9.1K

Подоспело чтиво на выходные! Блестящее эссе от автора-энциклопедиста, в котором переплетаются несколько линий:

1) сравнение баек про экстремальную аскетичность и подвиги современных фаундеров на ниве трудоголизма с житиями святых. И первый, и второй тип историй, по мнению автора, относятся к сфере агиографии (богословская дисциплина, изучающая биографии святых) и подчиняется одним законам;

2) разбор причин показного отказа технобро-миллиардеров от мирских благ и удовольствий в пользу 100-часовых рабочих недель. Здесь автор подчёркивает антитезу лайфстайла представителей класса "олд-мани" и нуворишей. Причём это противопоставление, помимо прочего, основывается на религиозных соображениях!

3) критика перформативности сверхурочной работы в стиле 9-9-6 (с 9 утра до 9 вечера 6 дней в неделю — так сейчас принято во многих стартапах Кремниевой долины) или, тем паче, 100-часовых рабочих недель от Илона Маска, в связи с тезисами из пунктов 1 и 2 выше;

4) неожиданно меткая параллель между художественными изображениями Туринской плащаницы (одеяния, в котором якобы распяли Христа и которое стало реликвией) и походами стартаперов на модные подкасты.

Сложно пересказывать мастрид, столь плотно насыщенный любопытными мыслями — лучше почитайте: https://minutes.substack.com/p/on-grindslop

#продуктивность_мастрид #тренд_мастрид #стартап_мастрид

B
bazuwork
@bazuwork
4K

📍 Київ

PR Assistant https://www.instagram.com/dci_agency

Що ми пропонуємо: • Зп: 20-25,000 грн на місяць (випробувальний - 15,000 грн); бонуси за досягнення • Оформлення через ФОП • Чесне ставлення і прозорі умови • Осяжні перспективи і чіткі критерії розвитку карʼєри • Гібридна форма роботи (3 офісні дні та два вдома) • Графік роботи: 10:00 - 18:00

Вимоги до кандидата: • Старанність, уважність, бажання вчитися, відповідальність • Вміння знаходити і якісно структурувати потрібну інформацію • Фултайм (без сумісництва) (Досвід не обовʼязковий)

Трохи про нас: • Більше 10 років на ринку • Навчаємо, даємо можливості для швидкого розвитку • Поєднуємо корпоративну культуру і дух стартапа • Спираємось на філософію сталого розвитку

Механіка відбору: 1. Мотиваційний лист і резюме (на [email protected]) 2. Тестове завдання 3. Співбесіда з керівниками

Випробувальний термін - 1 місяць.