Top story

most viewed post
🔥 Most popular
Д
Денис Борисов
@fit4liferu
258K

План Как Выучить Новый Язык за Один Год

1. Нужна ЦЕЛЬ: зачем учить 2. 1000 часов погружения 3. Стать человеком, который тренируется 4. Понятный INPUT (YouTube) 5. Пассивное повторение — создание связи 6. Активное припоминание — бетонирование связи 7. Эффект создателя 8. Интервальное повторение 9. Говорение (OUTPUT) 10. SHADOWING: произношение 11. Чтение вслух 12. Монолог 13. Репетитор: Language Parenting 14. Язык: реакция на реальность

More from other channels

19 posts total
Г
Гражданство Аргентина: адвокат Кристиан Рубилар
@citizenship_argentina
3K

Лицензия в CABA и новые прецеденты

Подготовил для вас подробный текст о по текущей ситуации и последним прецедентам.

С полным текстом можно ознакомиться в pdf под этой публикацией, а далее его краткое содержание:

Регистрация в CPACF всегда оставалась и остается действующей; «приостановление» представляет собой санкцию, означающую лишение «гражданства» адвокатов, которые защищали «нежелательные расы» в оккупированной Польше.

На данный момент Коллегия адвокатов отказалась от дальнейшего продолжения этого преследования.

В период так называемого «приостановления» была сформирована примерно дюжина прецедентных дел, которые нейтрализуют аргументы, использовавшиеся в 2025 году для дискриминации русских:

1) должно приоритетно соблюдаться право на защиту и на двойную инстанцию, вследствие чего;

2) судьи обязаны рассматривать все заявленные вопросы о неконституционности, включая те, что касаются санкций CPACF;

3) все вопросы о неконституционности должны рассматриваться в отдельном производстве, чтобы не приостанавливать основной процесс;

4) игнорирование информированного согласия, подписанного клиентом, образует преступление против свободы, наказуемое лишением свободы сроком до 15 лет;

5) нельзя изменять процедуру в середине рассмотрения, как это происходит с прошлого года;

6) 2 года предварительного проживания для подачи заявления, «честный труд» и «хорошее поведение/ несудимость» являются требованиями декрета 3213/84, который уже отменён, поскольку предел полномочий президента состоит в отмене декретов декретом же;

7) нельзя требовать достоверного подтверждения происхождения средств;

8) требования DNU 366/2025 о непрерывном проживании (без выездов) и «легальности» являются неконституционными;

9) положение DNU о том, что подача  документов на гражданство должна осуществляться через DNM, является неконституционным.

В
Ваша Госпожа
@gosprek33
600

Платим от 2000 рублей за отзыв на OZОN 💸

✅Кроме денег вы получаете еще и товары для отзывов. ✅Подойдет и для школьника и для мамы в декрете. ✅Можно работать с телефона. ✅Задания есть каждый день.

Взять подработку 👇 https://t.me/+7FMMgH9J-C5jNWIy

А
Апостроф эс
@englishspotexplains
2.5K

Verbing, или глаголы-существительные

Как известно, у английских слов туговато с окончаниями. В том смысле, что нет их. В значимом количестве отсутствуют падежи, лишь в урезанном виде существует спряжение, рода нет. А раз нет окончаний, то и склонять нечего.

В русском не так, у нас форма слова строго подчинена контексту и видоизменяется в зависимости от него: рисую, рисовал, порисую, нарисовало, рисовали, рисуешь и так далее. С точки зрения возможностей формы русский язык более гибок и, прямо скажем, – более богат.

Но английский язык по своей совокупной мощи русскому не уступает. У него другие особенности, и преимущества он достигает за счет иных средств. Поэтому если на одной чаше весов у него недовес, то на другой перевес. Одно из явлений, компенсирующих в английском недостаток пластичности, называется verbing.

Verbing – это когда существительное или фраза становится глаголом. Просто так. No questions asked. Было существительное – стало глаголом. Процесс настолько древний, насколько и сам английский язык. Они практически ровесники. Так всегда было.

Ну вот возьмём, к примеру, привычные нам (теперь уже) глаголы вроде to rain и to thunder. Изначально они были лишь существительными: A rain started или A thunder sounded (условно говоря). Но это прошлый век по сравнению с it rained и it thundered. Англичане быстро смекнули и пустили всё это дело в оборот, не обращая внимания на отдельно взятые протесты охранителей языка.

Verbing не предусматривает каких-либо правил. Кроме двух. Первое: все “глаголы-существительные” являются правильными, т.е. наращивают окончание -ed. И второе: а) есть устоявшиеся глаголы, которыми можно пользоваться свободно. Они занесены в словари или же мы их часто слышим, как, например, глагол “to direct message”, означающий “писать в личку”. б) и есть глаголы-однодневки или даже такие, которые мы изобретаем чисто из прихоти:

I am vegetarian. I don't KFC. - Я вегетарианец. KFC не употребляю.

Несмотря на то, что verbing – старинное явление, сегодня благодаря интернету и развитию информационных технологий, он получил колоссальное ускорение. Достаточно кому-нибудь назвать кофейню “let’s coffee” и стать популярным, как отовсюду начинают вылезать всякие “let’s English”, “let’s hookah”, “let’s music”. Всё это оставляет след. Но на бытовом, повседневном уровне подобные вещи плохо приживаются.

Вот отрывок из произведения Стейнбека шестидесятых годов:

"Thanks. I've got to stop at the post office and I thought I'd get a cup of coffee" "Okay. I'll ride you.  I'd even coffee you but Stoney's mean as a bull bitch"

У нас здесь два примера verbing: I’ll ride you и I’d coffee you. Ride здесь употреблено в значении “give a ride”, а “coffee” в значении “угостить кофе”. Если за столько лет такое употребление не вошло в обиход, то говорить о падении английского языка рано. Это либо глаголы, которые мы придумываем на ходу, чтобы посмеяться вместе с собеседником, либо это язык слоганов, соцсетей и прочего интернета.

Следующие примеры прочно укоренились в английском:

We help people parent their children. – Мы помогаем людям научиться ухаживать (быть родителями) за своими детьми.

Слово parenting, привычное для нас сегодня, относительно недавно не существовало вовсе.

Или же возьмем известный рунетовский мем:

Меня попросили перевести фразу "Mother her - she is ill". Откуда мне было знать, что она значит "окружи её заботой -- она болеет", а не "мать её -- она больная".

Шутки шутками, но вглядитесь, насколько яркий образ у глагола to mother: быть матерью, относиться по-матерински, окружить заботой, материнской любовью – и всё это от одного существительного! Вот чем силён английский язык – образностью. Когда одно слово способно заменить несколько.

Вот ещё примеры “глаголов-существительных”, к которым мы привыкли:

Jimmy is progressing very fast. – У Джимми большой прогресс.  The upcoming crisis is going to impact a lot of people. – Предстоящий кризис затронет очень много людей. I can’t access the website from my computer. – Я не  могу зайти на сайт с моего компьютера. ↓↓↓

#
#ИНФОЛАЙТ38
@infolite38
3.6K

☝️🧐 15 апреля 2026 года на официальном портале правовой информации опубликовали документ с новыми правилами выдачи больничных листов. Изменения коснулись родителей в декрете и самозанятых.

👫 Теперь мама или папа в отпуске по уходу за ребёнком могут устроиться на подработку к другому работодателю и одновременно получать выплату.

💅 У самозанятых же появилась возможность на добровольной основе платить налог на профессиональный доход (НПД). И в случае болезни можно будет получать пособие по нетрудоспособности.

📍 На НПД можно подключиться через СФР, «Мой налог» или «Госуслуги»: https://clck.ru/3TKP9i

📍На выбор даётся 2 страховые суммы: 35 000 р. или 50 000 р. (ежемесячный взнос составит 3,84%: 1344 р. или 1920 р.)

Кстати, во время больничного стаж страхования не прерывается, а взносы не платятся 😃

Зарегистрироваться на НПД можно только до 30 сентября 2027 года.

Н
Наталья Удалова о родах с ♥️
@marafonrodyudalova
3K

Про инвалидное кресло или как Наташа справляется…

Девочки, как вы? С какими трудностями справляетесь?

Я вот неожиданно справляюсь с кучей всего: Любимый лежит с травмой позвоночника, сегодня-завтра операция, страшно. Никакие обезболы не помогают, не может даже стоять, не то что ходить…

В субботу делали МРТ и я поняла, каково мужьям на родах у нас🙈 Это когда твоей половинке безумно больно, а ты ничего не можешь сделать, и бессилие до слез.

На мне оказалась стройка дома, самая сложная инженерная часть, в которой я не шарю вообще… Еще никто не отменял учебу и страшную сессию скоро и конечно дочку)

В последние 3 месяца я ищу новые смыслы реализации и почти не работаю, хотя веду текущий курс по родам и иногда принимаю как остеопат, если кому очень надо.

В общем, весело)

Какие я выводы для себя сделала о жизни за последнюю неделю:

- Никогда нельзя делать вид, что все хорошо, если не хорошо. Во всех аспектах жизни! Вытеснение проблемы в бессознательное забирает до 80% жизненной энергии. И вот ты уже не хочешь вставать с кровати, и нет сил что-то делать.

И соответственно второй пункт: - Если все плохо, то жить сегодня - решать сегодня последовательно задача за задачей, вообще убрать мысли о будущем. Просто решать сегодня то, что можно решить.

Ну и третий наверное такой - обзаводитесь друзьями и опорами самостоятельными. Потому что если в жизни случается пздц, то вы не рухнете целиком. Кого-то поддерживает работа, кого-то дети, кого-то друзья, кого-то здоровье. Чем больше опор накоплено - тем стабильнее- и тем легче решать проблему, которая возникла.

P.S.: я бы хотела этот канал расширить с темы родов до других: - о том, как жить эту жизнь и справляться (я же психолог) - о психосоматике детской и взрослой( я же психосоматотерапевт) - о том, как помогающим специалистам сейчас продвигаться и находить клиентов (кому актуально, маякните, может отдельный канал создам) - о своей жизни как она есть - о здоровье с точки зрения холистического подхода (я же остеопат)

Как вам такой поворот, интересно ли было бы читать канал дальше с такими темами? Или мне создавать отдельные каналы?

P.P.S: ссылки для всего: Записаться на прием/сессию/ консультацию или на курс по родам - ко мне в личку, мы бесплатно созвонимся на 20 минут и обсудим, что вас волнует @NatalyaUdalova

Моя личная страница ВК http://vk.ru/udalova_nata

Мой профессиональный канал (и внутри сообщество) по родам и материнству и вообще всему видимо)) Это прям аналог Тг-канала, добавляйтесь https://vk.ru/im/channels/-234332067

"
"Хочу 𝐂𝟑!" Оля для преподавателей о работе и жизни.
@olchegarova_cae
927

#как_я_справляюсь

Прошел ровно месяц с момента, когда самый лучший день в моей жизни превратился... ну, вы знаете.

Как бы я хотела писать сейчас пост под названием "что я узнала о себе за месяц материнства" и делать фото вертлявого кабачка в прикольном костюмчике и с карточкой "нашей булке сегодня 1 месяц", а не вот это вот всё.

Такое ощущение, что кто-то решил, что у моего героя слишком скучная сюжетная линия и добавил туда щепотку неожиданной *банины для остроты сюжета и повышения рейтинга шоу.

Что я узнала о себе за месяц горя (делюсь версией "для печати", без осознаний, от которых кому-то может стать некомфортно):

• я могу хотеть жить и одновременно не понимать, как это делать дальше. Эти вещи не противоречат друг другу.

• злость - созидательная эмоция. Я люблю, когда я злюсь, потому что мне потом на время становится легче.

• оказывается, можно ощущать себя сиротой, имея при этом кучу "родственников", и в то же время понимать, что вокруг есть люди, которые искреннее сочувствуют твоей боли, молятся за тебя, хоть и не состоят с тобой ни в каких родственных связях и даже не видели тебя вживую.

• я в сотый раз убедилась, что действительно удачно вышла замуж.

• пицца из пятерочки, съеденная на лавочке во дворе какого-то дома, уже не может как раньше сделать мой день, но все еще иногда может исправить положение. По крайней мере, она может остановить поток слёз, который совсем не к месту и не вовремя ничем не останавливается на прогулке.

• моё тело сильнее, чем я о нём думала. Я считала себя слабой, а оказалось, что оно умеет восстанавливаться даже тогда, когда я сама внутри не справляюсь.

К
Корпоративная культура&HR
@corpculturehr
664

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Анна Юсупова, руководитель по внутренним коммуникациям «Лемана ПРО»: о карьерном росте, синдроме самозванца и силе внутренних коммуникаций

Анна пришла в «Лемана ПРО» в 2017 году на позицию кассира. Через 3 месяца прошла опрос для сотрудников с карьерными амбициями и вошла в число трех перспективных кандидатов. Еще год работала на кассе, параллельно развивая проект по соцсетям. Потом компания открыла под нее должность комьюнити-специалиста — такой до этого в магазине просто не было.

Сегодня Анна — руководитель по внутренним коммуникациям. В интервью она рассказывает, куда привел ее зигзаг карьеры, как бороться с синдромом самозванца и почему ошибка — это не конец пути, а просто поворот на заправку.

— Как вы начали работать в «Лемана ПРО»?

Я пришла в компанию в 2017 году на позицию кассира. На старте просто включилась в работу и не думала о том, что буду менять направление. Хотя у меня уже был опыт, который позже сыграл важную роль: еще в 2011 году, когда о маркетинге в соцсетях почти никто не говорил, я в декрете развивала свой небольшой бизнес через соцсети.

Уже через три месяца после выхода в компанию в рабочем чате появился опрос: «Кто считает, что может больше и чьи компетенции шире текущей роли — откликайтесь». Я откликнулась, и меня выбрали в числе трех кандидатов. Тогда я просто честно рассказала о себе, своем опыте в соцсетях, о том, что умею и что мне действительно интересно.

После этого я еще около года работала кассиром. Но параллельно меня позвали участвовать в только зарождавшемся проекте по соцсетям — тогда в компании еще не было таких специалистов в каждом магазине. Через год я защитила проект, и под меня открыли новую ставку — должность, которой до этого просто не существовало. Именно тогда я впервые по-настоящему почувствовала: здесь возможно многое. Компания не просто дает шанс расти, а позволяет развиваться и идти дальше.

— Что в операционной роли дало вам фундамент для дальнейшей карьеры?

Операционка — это база. Именно она дает очень важное понимание: за любой задачей, цифрой, стратегией всегда стоят живые люди и их реальные потребности. И это ощущение у меня осталось до сих пор — я по-прежнему в первую очередь думаю о линейных сотрудниках. Я работала в нескольких городах и магазинах и очень ясно увидела одну вещь: у каждого магазина своя маленькая жизнь, свои традиции, свой ритм. Поэтому самый верный шаг — научиться говорить с людьми на их языке. Если ты не понимаешь, чем живет твоя аудитория, ты будешь снова и снова предлагать то, что ей на самом деле не нужно.

— Вы работали в разных городах и расширяли зону ответственности. Как смена контекста и масштабов повлияла на ваше профессиональное мышление?

С каждым новым этапом я по-новому смотрела и на свою работу, и на себя. Когда я только переехала из Тюмени в Екатеринбург и перешла с позиции комьюнити-менеджера на роль руководителя, мне долго казалось, что я не справляюсь и все делаю не так. А потом, спустя год, команда буквально засыпала меня благодарностями. Меня очень вдохновляло видеть в людях этот внутренний огонь и помогать ему разгораться.

Переезд в Москву сам по себе меня не напугал. Гораздо сложнее были первые дни в офисе уже на позиции по внутренним коммуникациям для всей компании. Это был очень сильный стресс, и синдром самозванца, конечно, тоже включился: а вдруг не справлюсь? Но адаптация оказалась мягче, чем я ожидала. Наверное, главный навык, который дали мне все эти переезды, — умение смотреть на один и тот же вопрос с разных сторон. Чем больше масштаб ответственности, тем важнее видеть картину шире.

— Оглядываясь назад: какой этап карьеры был для вас самым трансформационным?

Однозначно тот момент, когда я впервые заявила о себе и когда под мои навыки открыли новую ставку. Для меня это было про то, как невозможное вдруг становится возможным. До этого я даже не думала, что такое вообще бывает. А тут компания не просто увидела мой потенциал, а буквально создала новую роль. Именно тогда я поверила, что здесь можно не только расти внутри системы, но и создавать что-то новое.

Т
Тома ПОГОДКИ
@toma_pogodki
730

Нашему среднему сыну исполнилось 10 лет!!! Боже, время, куда ты летишь? Ярославу - 11 лет (он козерожка, 22 декабря 2014). Святославу- 10 лет (овен, 19 апреля 2016). Игорёше - 7 лет (скорпион, 10 ноября 2018 г.).

Собрали с мужем огненное комбо из знаков зодиака детей. Мы то сами телец и рыба 🫣

Мой ник @toma_pogodki - именно благодаря среднему сыну - он сделал меня мамой погодок, так я стала вести блог для таких же , как я мам погодок, двойняшек, многомам. Вместе было проще.

Потом блог стал больше, чем про родительство. Но красной линей шла тема: ЗДЕСЬ БЕРЕМЕНЕЮТ ЧЕРЕЗ ЭКРАН //. Девочки присылали свои тесты на беременность, а я публиковала их в сторис и ставили бегунок на беременность.

А потом я стала заряжать на онлайн-работу через экран. Обучила тысячи девочке новым профессиям в соцсетях. Выпустила рекламных менеджеров, смм, контент-менеджеров, рилсмейкеров. А сейчас мотивирую вести ВК. Об этом подготовлю отдельный пост и подскажу, как там можно зарабатывать с помощь своего контента 🫶🏻

Девочки, время не простое. Но никогда не будет лучшего времени что-то начать или сотворить новую жизнь. Поэтому, если вы мечтаете о // 🤰🏻пусть всё сложится лучшим образом. А если хотите начать свое дело или освоить новую профессию, то тоже пусть всё сложится на 💯!!!!!

Ф
Федерально значимый регион
@notdead34
253

🔍 Сегодня на заседании областной думы были поддержаны наши связанные с демографией инициативы, о которых говорил в ходе ежегодного отчета. Их реализация в Саратовской области стала возможна благодаря поддержке Президента Владимира Владимировича Путина.

Подробнее о решениях:

🔍 Многодетным семьям будут компенсировать 50% стоимости обучения не только в колледжах и техникумах, но и вузах.

🔍 Появилась новая единовременная выплата в размере 200 тысяч рублей. Ее при рождении ребенка смогут получить «студенческие семьи» - молодые семьи, в которых оба родителя в возрасте до 36 лет являются обучающимися в учреждениях СПО или вузах.

🔍 Теперь единовременную выплату в 100 тысяч рублей смогут получить беременные женщины, обучающиеся не только на очном отделении, но и те, кто учится в очно-заочном или заочном формате.

Поддержка материнства и детства сегодня является одним из стратегических направлений работы региональной власти. Ведутся строительство и ремонт дошкольных и общеобразовательных учреждений, больниц и поликлиник, женских консультаций. Эти ключевые направления отражены в Народной программе, которая реализуется на территории Саратовской области.

📲 Подписывайтесь на мой канал в MAX

L
legaldevelopmentnetwork
@legaldevelopmentnetwork
245

👶 «Пакунок малюка» у 2026-му: як отримати допомогу батькам?

Народження дитини — це не лише радість, а й чимало клопотів. Держава продовжує підтримувати молодих батьків через програму «Пакунок малюка». Що змінилося цього року та як оформити допомогу максимально швидко?

📦 Що всередині? Бебі-бокс містить понад 90 найменувань товарів, необхідних для перших місяців життя: від підгузків та пелюшок до розвиваючих іграшок і засобів догляду.

💳 Речі чи гроші?

У 2026 році батьки все ще мають вибір:

отримати натуральну допомогу (бокс) безпосередньо у пологовому будинку або через управління соцзахисту.

Обрати грошову компенсацію. У 2026 році сума становить три прожиткових мінімуми для дітей віком до 6 років.

Кошти зараховуються на спеціальну картку «Пакунок малюка» та можуть бути використані на товари для дитини або засоби гігієни для мами.

📝 Як подати заявку?

Через «єМалятко»: найзручніший спосіб — подати заяву онлайн разом із реєстрацією народження.

У пологовому: повідомити персонал про бажання отримати бокс (якщо він є в наявності).

У ЦНАП або соцзахисті: якщо дитина народилася не в медичному закладі або боксів не було в наявності.

💡 Порада: якщо ви обираєте гроші, їх можна витратити лише у магазинах, що приєдналися до партнерської програми.

Детальний гайд з оформлення, перелік документів та терміни виплат 🔗 Читайте в повній статті

#соцзахист #пакунокмалюка #допомога #батьківство2026 #юристконсультація

K
ksyxa_live
@ksyxa_live
16.2K

У ребёнка должно быть детство. Настоящее.

Моей дочке 7 лет. Она ходит в школу. А ещё — английский, танцы, рисование и театралка. Потому что «так надо», «все так делают», «иначе не поступит».

И вот вчера смотрю на неё: сидит над прописями в 9 вечера, глаза красные, плечи сгорбленные. И спрашиваю: «Ты устала?». А она молчит. Потом тихо: «Мама, я устала.. ».

Меня накрыло.

Они должны:

❌ Не должны сидеть за уроками до ночи. ❌ Не должны бояться троек. ❌ Не должны выгорать в 7 лет.

✅ Они должны играть в догонялки во дворе. ✅ Должны смотреть мультик под одеялом с фонариком. ✅ Должны лениться, ничего не делать и говорить «мне скучно» — это норма. ✅ Должны ошибаться, падать, ссориться с подружками и мириться через 5 минут. ✅ Должны чувствовать, что их любят не за пятёрки, а просто так.

В школе и так тяжело. Кружки добивают. Мы, мамы, боимся упустить что-то важное. А упускаем главное — детство. Обидно.. 😔

Слава богу скоро летние каникулы, я вычёркиваю лишнее. Оставляю только то, что ей правда нравится. И разрешаю просто быть ребёнком.

Кто со мной? 🙋‍♀️

#материнство #детство #7лет #школа #мамадочки #выгорание #детинедолжны

A
Alex_MVP (ENG)
@playweb3apps
2.8K

🎤The Blockchain Life Forum 2026 has come to an end

Those who came for networking, new connections, and partnerships definitely found them. The forum gathered 16388 participants.

🤖Topics ranged from crypto and AI, to governments and corporations, and even parenting (thanks to Errol Musk). More than 200 speakers from around the world took the stage.

Key discussions focused on regulation, the future of the market, and industry legalization. The heated debates were often more engaging than the presentations themselves.

🤫The forum brought together: ⚫️those already in the market making money ⚫️those actively searching for opportunities and partners ⚫️and those just entering, but highly motivated

And it’s exactly this mix where the right connections often happen.

🔔 The next forum Blockchain Life is already scheduled for this winter, December 1–2, 2026

P
plazemarket_education
@plazemarket_education
894

Меня зовут Ирина. Мне 36 лет, в данный момент нахожусь в декрете, в августе он кончается, и я должна выйти на нелюбимую работу, которая приносит нормальный доход, но вытягивает слишком много моих жизненных сил 😅 нервы, стресс, хождение по кругу - это норма для моей работы. Есть потребность найти что-то менее нервозатратное и больше по душе. Выбор пал на инфографику. Сначала пыталась разобраться сама, по урокам из ютуба, но поняла, что это долго и неэффективно, поэтому приняла решение идти на обучение. Выбрала ребят, так как видела на ютубе, было уже какое-то доверие, устроили условия, цена. Понравилось что не нужно никого ждать, никаких понедельников, купил курс и учись - это здорово. Моя точка А это: 1) В фотошопе на уровне любителя, общие минимальные навыки были. 2) В графическом дизайне ноль полный.

Впечатления о курсе положительные, информации достаточно, все разжевано, понятно. Круто, что есть записи прямых эфиров, можно повторить карточки, посмотреть на ход работы, мыслей, это помогает. Я работала с куратором, и это очень повлияло на мой конечный результат, Яна терпеливо указывала на все нюансы и недочеты) иногда по несколько раз 😅 повторение - мать учения) отвечала на все мои вопросы. Моя точка Б - это повышенный уровень знаний, уверенная база в графическом дизайне, классные работы в портфолио, сейчас в процессе оформления соц.сетей и портфолио.

M
MigRun: гайды по эмиграции и сервисы
@migrun
3.2K

🇪🇸 Массовая легализация иностранцев в Испании — ключевые детали

Этого ждали месяцами, и сегодня Real Decreto 316/2026 был опубликован в BOE.

⚡️Главное за 10 секунд Декрет вступает в силу 16 апреля. Дедлайн — 30 июня 2026.

Чтобы иметь право на подачу заявления вы должны были въехать в Испанию до 1 января 2026 года и прожить в стране не менее 5 месяцев непосредственно перед подачей.

Если вам нужно сопровождение по процессу — просто напишите нам в @MigrunBot слово ЛЕГАЛИЗАЦИЯ

👤 Кому это может быть выгодно — вам аннулировали ВНЖ и статус стал неурегулированным. — вам отказали в заявке/продлении, но вы всё ещё в Испании. — вы подавали на убежище, но зависли в ожидании решения.

🪪 Условия участия (основные) — возраст от 18 лет. — вы въехали в Испанию до 1 января 2026 года и прожили в стране не менее 5 месяцев непосредственно перед подачей заявления. — нет действующего ВНЖ или открытой процедуры по его получению. — нет судимостей в Испании, стране гражданства или странах, где вы проживали ранее за последние 5 лет. — паспорт (действующий или просроченный), для граждан Беларуси и Венесуэлы есть исключения. — если есть дети, они могут подать заявление вместе с вами. — госпошлина €38,28.

Дальше действия зависят от вашей ситуации ⬇️ Подавали на убежище до 1 января 2026 и ещё ждёте решения? Достаточно базовых условий для подачи заявления: возраст от 18 лет, 5 месяцев проживания в Испании перед подачей и отсутствие судимостей.

Не подавали на убежище? Нужно дополнительно подтвердить хотя бы одно: — работали в Испании, есть оффер от работодателя или планируете открыть бизнес в Испании. — есть дети или родители на иждивении. — есть подтверждение уязвимого положения от соцслужб или зарегистрированной благотворительной организации.

📄 Что будет после подачи заявления — временное право на проживание и работу на весь период рассмотрения. — если идёт процедура выдворения — она приостанавливается. — семья подаёт вместе и рассматривается в одной процедуре.

✅ Что будет после одобрения — взрослым: разрешение на проживание и работу на 1 год с правом продления. — детям: разрешение на проживание сразу на 5 лет.

👩‍⚖️ В нашей команде теперь есть лицензированный испанский адвокат — она уже анализирует декрет, подробный разбор выйдет в ближайшее время. А если ваша ситуация не терпит — напишите нам в @MigrunBot слово ЛЕГАЛИЗАЦИЯ, поможем разобраться в ситуации

V
vikdanilchenko
@vikdanilchenko
298

⚖️ Можно ли оспорить материнство — и что для этого нужно?

История из практики, которая выглядит как ошибка, но оборачивается серьёзными последствиями.

В Санкт-Петербурге женщине пришлось доказывать в суде, что она не является матерью ребёнка, которого по документам родила. Иначе ей грозил долг по алиментам в размере 1,7 млн рублей.

По данным ЗАГС, в мае 2007 года она родила дочь и на следующий день оставила ребёнка. При этом в реальности в этот период женщина находилась за границей и родила сына. О существовании «дочери» и задолженности по алиментам она узнала только спустя годы — уже в 2025 году.

Чтобы исправить ситуацию, ей пришлось обращаться в суд и требовать признания свидетельства о рождении недействительным. Ключевым доказательством стала генетическая экспертиза: вероятность родства составила всего 0,013%.

Суд встал на сторону заявительницы и признал запись недействительной.

Даже такие, казалось бы, «железные» документы, как записи ЗАГСа, могут оказаться ошибочными. Но исправить их можно лишь через суд и только при наличии убедительных доказательств, где ключевую роль играет экспертиза.

Адвокат Виктория Данильченко

E
everyone_likes_micro
@everyone_likes_micro
1.3K

У медицинского работника обнаружили носительство стафилококка в носовой полости. Что делать?

🍇У 15-30% людей есть золотистый стафилококк в носовой полости. Обязательная санация при выявлении стафилококкового бактерионосительства проводится только работникам декретированных групп (с 2022 года это пищевики и по факту медработники, особенно выявленные при диагностике по эпидпоказаниям при росте случаев стафилококковых инфекций в отделении/больнице)

А кого исследовать на стафилококки? 📄ДОКУМЕНТЫ: СанПин 3686-21 «Обследование медицинского персонала родильных домов (отделений), перинатальных центров, отделений патологии новорожденных, недоношенных, детских больниц (отделений), хирургических стационаров (отделений) на носительство золотистого стафилококка проводят только по эпидпоказаниям»

📄Приказ МЗ РФ от 28.01.21 #29н «Об утверждении порядка проведения обязательных медицинских осмотров работников…»: … мазок из зева и носа на наличие патогенного стафилококка при поступлении на работу, в дальнейшем — по медицинским показаниям. КОМУ? Пищевики (про медиков ни слова).

МЕТОДЫ САНАЦИИ: Системно антибиотики не принимаются, воздействуем только местно интраназально:

🌱Санация масляным раствором витамина А, который является активным антиоксидантом, снижает патогенные свойства стафилококка (но не убивает его) и способствует заживлению слизистой. Ватным тампоном, смоченным раствором, протирают передние отделы носа. ЛИБО закапывают по 2 капли в каждый носовой ход глазными пипетками, немного массируют передние отделы носа. Эффективность 78 %.

🍃Хлорофиллипт – является экстрактом из листьев эвкалипта. Оказывает антибактериальное действие в отношении антибиотикоустойчивых стафилококков, широко применяется и в настоящее время, однако способен вызывать аллергические реакции. Для санации носительства стафилококка в носу используют 2 %-ный масляный раствор хлорофиллипта, для санации зева его полощут 1 %-спиртовым раствором хлорофиллипта.

🧴Мазь «Бактробан» – содержит антибиотик мупироцин, который обладает высокой антистафилококковой активностью. Из-за специфического механизма действия и уникальной химической структуры, мупироцин действует даже на устойчивые к другим антибиотикам стафилококки, в том числе устойчивых к метициллину. 2 % мазь для интраназального применения одобрена для эрадикации золотистого стафилококка. Смазывают преддверие носа 2 раза в сутки.

🧴Октенисепт – современный антисептик, применяется для обработки кожи и слизистых, в том числе и для санации носителей стафилококков. Содержит октенидиндигидрохлорид и 2-феноксиэтанол. Обычно не раздражает ткани и не мешает их заживлению. Воздействие достигается через 1 мин. и длится окодо 1 часа.

🧴Банеоцин – мазь для наружного применения, в которую входят 2 антибиотика – бацитрацин и неомицин. Оба антибиотика обладают бактерицидным действием по отношению к стафилококку, усиливая друг друга

С
Сафари-парк «Кречет» | Мордовия | Саранск
@safariparkrm
2K

Забота о будущих мамах: Сафари-парк «Кречет» стал партнером первого и очень важного Республиканского форума беременных женщин! 🤰👶🏼❤️

7 апреля был по-настоящему особенным днем! В Семейная академия «ВМесте» собралось более 100 будущих мам, готовых к новым знаниям, обмену опытом и просто к приятному общению в атмосфере полной поддержки и заботы. Это событие стало настоящим праздником материнства!

Нам невероятно приятно, что мы смогли внести свой вклад в организацию такого масштабного и нужного для Мордовии мероприятия.

Мы искренне рады, что в нашей республике проходят форумы, где будущие мамы могут получить всестороннюю помощь и почувствовать себя защищенными. Ведь поддерживая их, мы поддерживаем будущее!

Наш канал в МАХ📲

@safariparkrm

M
mama_dnevnichok
@mama_dnevnichok
7K

Весна зовёт на улицу 😅 И мы с детьми конечно тут как тут)) Разглядываем набухающие почки, ищем первые цветы, считаем воробьёв на ветках и ловим ветер: бежим, смеёмся, размахиваем руками. А мои любимые кроссовки верные спутники всех этих приключений. В них легко догонять неугомонного двухлетку и семилетку кстати тоже)) да и гулять с коляской удобно 👌 Они не натирают, не развязываются и будто заряжаются детской энергией — можно гулять хоть целый день! Да и вообще в материнстве моя любимая обувь - кроссовки 😉 Весна, смех, движение… Что ещё нужно для счастья?! 😊