Top story

most viewed post
🔥 Most popular
D
demchenko_advokat
@demchenko_advokat
3.7K

🔥Іспанія та Європол ліквідували одну з найбільших кримінальних мереж у Середземномор’ї.

Злочинна організація заробляла мільйони євро на контрабанді наркотиків і нелегальній міграції між Алжиром та Іспанією.

Головне про масштабну спецоперацію: 🚨 Результати та арешти • Затримано 78 осіб (77 в Іспанії, 1 в Алжирі), 27 із них уже під вартою. • Серед затриманих — 4 ключові керівники угруповання та фінансовий оператор («хававадер»), який відповідав за підпільні грошові перекази. • У підсумковій фазі операції взяли участь понад 180 правоохоронців з Іспанії, Франції, Португалії та Польщі.

🚤 Схема та розмах бізнесу (дохід понад €24 000 000): • Мережа працювала за принципом подвійного потоку: з Іспанії до Алжиру везли синтетичний наркотик MDMA, а на зворотному шляху — нелегальних мігрантів. • Вартість «квитка» для одного мігранта сягала €12 000. На швидкісні катери довжиною 8–14 метрів завантажували до 50 осіб. • Слідство тривало з 2023 року. Задокументовано 64 епізоди переправлення, у ході яких до Європи потрапили понад 2 000 людей. • Додатковий дохід угрупованню приносив бізнес «petaqueo» — постачання пального для катерів.

💶 Вилучене майно та контрабанда

Під час 17 обшуків у провінціях Альмерія, Мурсія, Картахена та Аліканте правоохоронці вилучили: • 18 швидкісних катерів із 3–4 потужними двигунами (загальна вартість — понад €5 000 000). • €26 675 готівкою. • Наркотики: 15 000 таблеток MDMA, 61 кг гашишу, 500 г кокаїну, 40 г метамфетаміну. • Зброю: револьвер .38 калібру, макет пістолета-кулемета, боєприпаси. • 4 автомобілі, 725 літрів пального та спеціалізоване обладнання зв'язку (супутникові телефони, GPS, зашифровані канали).

⚠️ Жорстокість та зв'язки з мафією

• Перевезення відбувалися в екстремальних умовах: переповнені човни йшли на високій швидкості без навігаційних вогнів та рятувальних жилетів, а людей іноді прив'язували, щоб вони не впали за борт. • Всередині мережі панували погрози, залякування та фізичне насильство. • Організація підтримувала зв'язки з французькою та італійською мафією й чинила жорсткий опір поліції під час спроб перехоплення катерів.

Наразі заблоковано банківські рахунки, нерухомість і транспорт організаторів. Фігурантам інкримінують участь у злочинній організації, торгівлю людьми, контрабанду наркотиків і зброї, вимагання та відмивання коштів.

More from other channels

82 posts total
O
ODAL
@odal24
974

Строение тела критян известно из фресок и скульптур – местный идеал узкой талии и жилистой, легкой, но сильной мускулатуры, так часто демонстрируемый в минойском искусстве, в большой степени должен был быть основан на реальности. Тем не менее, было и меньшинство с широкими костями и (у женщин) большой грудью: это отклонение от обычной средиземноморской формы также наблюдалось в Египте и не обязательно означает присутствие чуждой расы.

Минойцы были преимущественно темноглазыми брюнетами, но в позднеминойские времена среди них были известны и светлые волосы, хотя, очевидно, таковые встречались нечасто. Их кожа представлена минойскими художниками как имеющая цвет красной обожженной глины у мужчин и белая у женщин. Это показывает преувеличенное различие между домашним и уличным образом жизни и снова отражает египетское влияние. Однако египтяне редко раскрашивали настенные изображения своих женщин чисто белым цветом: за исключением богинь и таких смертных, как Хетеп Херес II, обычным цветом был розовато-желтый.

Черты лица критян, если не принимать во внимание условности художников, были чисто средиземноморскими – ясно видны прямой выступающий нос с высоким корнем, гладкий профиль лба и легкость нижней челюсти. Волосы волнистые или слегка кудрявые, а борода, обычно сбритая, очевидно, росла слабо. Расовый тип, который может обозначать альпийский элемент, похожий на найденный в Греции (см. следующий раздел), виден в широколицей форме, связанной с латеральным телосложением и иногда с курносостью. Хотя физический тип критян несколько изменился со времен упадка минойской державы, нам все еще знакомы черты счастливых, атлетически сложенных людей, показанных на фресках Кносса, и хмурый взгляд из-под бровей поглощенной мыслями змеиной богини, так как они отражают общее наследие средиземноморской расы повсюду.

— Карлтон Кун. «Расы Европы», 1939.

🖼 Иллюстрации: ● Минойская фреска, изображающая знатную женщину, вероятно, жрицу, и критских мужчин. ● Реконструированный фрагмент фрески из Микенского дворца в Тиринфе, изображающий женщину в процессии, возможно, минойку, т.к. её одежда отображает характерную моду Критской цивилизации. Ок. XIV-XIII век до н.э. Археологический музей Фив, Греция. ● Фрагмент минойской фрески во дворце на острове Фера (Санторин). ● Фигурка минойской богини со змеями, примерно 1600 гг. до н.э. Археологический музей Ираклиона.

🔎 Также смотрите и читайте: 📌 Минойская фреска «Принц» с лилиями. Отреставрированный оригинал и современная картина. 📌 Картина JFoliveras, изображающую минойскую пару.

⨁ ODAL #ODAL_антропология #ODAL_археология

Т
Турагентство | Обучение туризму | Глобал Вояж | Визы
@global_voyage
272

Casa Cook El Gouna Adults Only 5⭐ очень стильный adults only курорт в Эль-Гуне для тех, кто хочет тишины, эстетики и красивого отдыха без семейной суеты. Отель сочетает минималистичный дизайн, природные материалы и атмосферу расслабленного boho-luxury

🌴 Главная особенность отеля - невероятно фотогеничный дизайн в природных оттенках, бассейны-лагуны и ощущение настоящего уединённого retreat.

-Формат Adults Only -129 номеров, сьютов и вилл, есть категории с собственными бассейнами -Частный пляж и три спокойных бассейна -SPA, хаммам, сауны, йога и Pilates -Ресторан с ближневосточной и средиземноморской кухней -До марины Эль-Гуны около 3 км -До аэропорта Хургады около 42 км, ориентировочно 40–45 минут на трансфере.

из Казани 27.08 7 ночей/завтрак-ужин 2 взр - 🔥 281 835 RUB

Подбор тура и бронирование 💌 @Globalvoyagebot 💬 Личный менеджер в Telegram: @global_voyage_zabota

МЫ В МАХ

При бронировании тура через наше агентство вы можете выиграть отдых в Турции совершенно бесплатно 🫶🏻

А
Алоха с Татьяной Смольяниновой
@tanyasmolianinova
317

Гипертония, или артериальная гипертензия – состояние с повышением артериального давления.

Сопровождая многие заболевания, она фактором риска развития опасных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, включая инсульт и инфаркт миокарда.

В настоящее время обнаружено более 30 различных генов, вызывающих гипертонию, что проливает свет на ранее неизвестные причины, лежащие в основе концепции «семейной истории гипертонии".

Но нужно ли заморачиваться с генетикой?

Ведь, если у родственников есть гипертония, ваши шансы однозначно удваиваются на получение такого наследства🤷🏻‍♀️

Но мы с вами знаем, что есть эпигенетика, когда мы можем влиять на гены нутрицевтиками, превентивными мерами, образом жизни, добавками, специальными диетами и т.д.  Т.е снижение рисков!

Патологический процесс, такой как воспаление и окислительный стресс, может приводить к активации генов, связанных с гипертонией, сердечным приступом, сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Проще говоря, это то, на что мы реально можем повлиять!

И что удивительно, сердечно-сосудистые патологии мало кто профилактирует🤷🏻‍♀️  а ведь именно профилактика это единственный способ избежать катастрофы.

Статистика однозначно показывает уже который десяток лет, что от сск (сердечно-сосудистых) умирают больше, чем от онкологии и автокатастроф вместе взятых🤨 (за исключением стран, где рацион наиболее обогащён Омегой-3 (средиземноморские регионы).

https://anagran.ru/catalog/omega-3-ekstra-90-kapsul-omega-3-extra?ref-link-code=Aloha

Это в мировом масштабе и конкретно по РФ в том числе (более 56% смертности от сск против 13% от онкологии)!

Давайте подробнее рассмотрим влияние диеты, нутриентов, добавок на гены.

Как это работает?

Доказано, что сбалансированная диета с уклоном в средиземноморскую (здесь отдельно сделаю ремарку, речь о достаточном потреблении Омега-3) диета оказывает благоприятное воздействие на гены, снижает риск гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск развития диабета II типа.

Омега-3 влияет на большое число генов.  Омега-3 превращаются в организме в специальные вещества, которые гасят хроническое вялотекущее воспаление, главную причину повреждения сосудов.

В результате приема омега-3 увеличивается выработка аденозинтрифосфата (АТФ) - энергии, образующейся в митохондриях, клетки становятся здоровее, а пациенты живут дольше».

Омега-3 встраивается в оболочки всех клеток, включая клетки сосудов и эритроциты, делая их более гибкими.

Это снижает давление, облегчает кровоток и улучшает доставку кислорода.

Повышая выработку клеточной энергии (АТФ), омега-3 укрепляют сердце, которому нужно огромное количество энергии для бесперебойной работы.

Кроме того, омега-3 оказывает воздействие на многие рецепторы, которые обращают вспять патологические процессы - воспаление, окислительный стресс, снижают кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Омега-3

https://anagran.ru/catalog/omega-3-ekstra-90-kapsul-omega-3-extra?ref-link-code=Aloha

https://ruketo.ru/omega3?code=ruketoira

В сочетании с коэнзимом Q10 (CoQ10) является ключом к профилактике сск, предотвращая патологические процессы и заболевания, связанные с окислительным стрессом.

CoQ10 напрямую борется с окислительным стрессом, который повреждает стенки сосудов, окисляет «плохой» холестерин (ЛПНП), делая его особенно опасным, и «включает» гены старения и болезней.

Защищая митохондрии, он поддерживает энергетику сердечной мышцы, что критически важно для профилактики сердечной недостаточности.

Q10 https://anagran.ru/catalog/koenzim-q10-100-mg?ref-link-code=Aloha

https://ruketo.ru/catalog/vitaminy-mikroelementy-i-probiotiki/2054/?code=ruketoira

Так называемая Западная диета (фаст-фуд, кока-кола и прочие современные промышленные и рафинированные продукты), напротив, ведет к совершенно другим результатам с точки зрения экспрессии генов.

Г
Гедонизм и реализм
@nasvobodnuytemy
664

«Вокруг света за 80 дней» помните? А что делать, когда выходных всего 2, до конца лета тоже немного? Отставить панику. Иду к вам с идеей.

В августе все Atlantica Bistro превращаются в терминалы летних путешествий: здесь стартовал Фестиваль сангрии. Греческая линейка в Atlantica Bistro на Цветном бульваре — это лёгкость средиземноморской кухни. Здесь метакса и узо сочетаются с травами и сочными фруктами, превращая каждую сангрию в кувшин летнего ветра. Испанская коллекция в Atlantica Bistro на Большой Дмитровке сохраняет винную душу классической сангрии, но добавляет херес, вермуты и средиземноморские травы. Получаются яркие и солнечные вкусы с настроением каникул. В японском спешле на Мясницкой вдохновением стал современный Токио: традиции встречаются с новыми гастрономическими идеями. Саке, японский чай, юдзу, шисо и локальные кордиалы раскрывают классическую сангрию заново. Товарищи, выбирайте свой маршрут: Эгейское море, испанский огонь или японская эстетика - и приходите на фестиваль. Админ уже отдал свой голос за Японию. Вы со мной?

📍Большая Дмитровка, 23, стр. 1 | Цветной бульвар, 11/2 | Мясницкая, 24/7, стр. 1

О
ОКИ DОКИ
@okidoki_spb
504

Черешня, лисички и другое сезонное в ресторанах

River Сюда идем на лисички! В каждом блюде линейки эти грибы раскрываются по-разному. Берем с ними теплый салат, папарделле, запеченную поленту и каноэ со страчателлой. 📍 Петровский просп., 5

AGA Тут соединяют лисички с классическими блюдами средиземноморской кухни. В сезонном меню — пицца, тальятелле с пекорино, картофель и филе-миньон. 📍 просп. Добролюбова, 16к2

BRASSERIE by ACADEMIA Лисички по-французски — с ними подают редис с соленым маслом, шу с творожным кремом, картофель и кордон блю, а еще из лисичек делают варенье. Плюсом из сезонного — свежий арбуз! 📍3-я линия Васильевского острова, 6

VAKH В главных ролях сезонной линейки — лисички, черешня и персики. Например, с лисичками готовят хачапури и хинкали, черешню добавляют в грузинский салат, а персик жарят на гриле и подают с мороженым. 📍Большая Зеленина ул., 34

Цунами Лето по-японски! Заказываем севиче из тунца с арбузом, гедза с лисичками и ролл с гребешком и дыней. А запиваем ванной арбузного коктейля! 📍Лиговский просп., 39

Jerome Сначала берем пиццу или ризотто с лисичками, а потом радуем себя десертом — мороженым с горой малины и малиновым тартом. 📍Большая Морская ул., 25

Д
Деликатеска 🦀
@delikateska_ru
645

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

🦪 Кейп Джоли Устрица премиум‑класса из Намибии, созданная командой, которая прославилась благодаря культовой устрице Розовая Джоли

🐟Филе-кусочки Нежные филе-кусочки с кожей, насыщенным дымным ароматом и сочной текстурой, идеальное для закусок, салатов, сэндвичей, омлетов, пасты и ризотто.

🧀Мягкие сыры ⏺Нешатель с грецким орехом ⏺Камамбер для запекания ⏺Камамбер Фитнес с чиа Нежная сливочно-грибная основа, а различия в добавках и текстуре делают каждый из них идеальным для разных способов подачи: от сырной тарелки до горячих блюд.   Готовые блюда Возьмите на работу 🍝Лазанья с курицей по-милански Настоящее объедение: слои домашней пасты, сочное мясо в пряном соусе и тягучий сыр с румяной корочкой идеально для вечера.

🥔Запеканка картофельно-мясная с баклажанами по-гречески Настоящая средиземноморская сказка, которую можно дополнить свежим салатом с орегано, каплей лимона и прохладным греческим йогуртом.   😉Котлета по-киевски с картофельным пюре Классика, от которой невозможно отказаться!

🔺Чебуреки ⏺С сыром и грибами ⏺Мясной сочный Разогрейте — и хрустящие, румяные чебуреки с сочной начинкой и ароматным соком внутри уже ждут вас на столе.   🧁Пирожное Бенто‑торт ⏺Прага ⏺Красный бархат ⏺Кофейно-вишневый Мини-десерты к кофе: когда хочется «чуть-чуть», а не целый торт.

П
Прага | Путешествия и билеты
@mmnt_travel
1.8K

✈️🔥🇪🇸 Лучшая цена! Испания из Вены — Майорка всего за 1490 Kč туда-обратно 😍

📅 19–24 сентября 🗓 6 дней, с субботы по четверг 🕓 Вылет из Вены вечером 🌅 Обратно утром из Пальмы

💰 1490 Kč туда-обратно 🔥 Экономия более 3500 Kč (обычная цена от 5000 Kč)

🏝 Майорка — это лазурное море, уютные бухты, красивые пляжи и один из лучших островов Средиземноморья для отдыха в бархатный сезон.

ℹ️ Важно: цены актуальны на момент публикации поста, на сайте они могут быстро меняться, поэтому лучше бронировать сразу.

🔗 Билеты здесь

❗️А можно ещё выгоднее: Билеты в это и другие направления можно приобрести по нашей реферальной ссылке 👉🏼 на kiwi👈🏼 🎁 500 Kč бонус на первое бронирование

M
mascantravel
@mascantravel
2K

🇹🇷 ANTALIYA — Hashamatli dam olishni orzu qilayotganlar uchun eng yaxshi premium mehmonxonalar ro’yxati!

11.09.26 - 18.09.26 7 kecha / 8 kun

👉 SUSESI LUXURY RESORT — $2250 dan 👉 MARDAN PALACE — $2400 dan 👉 RIXOS SUNGATE — $2500 dan 👉 GLORIA VERDE RESOR — $2600 dan 👉 GLORIA GOLF RESORT — $2700 dan 👉 CALISTA LUXURY RESORT — $2850 dan 👉 KAYA PALAZZO GOLF RESORT — $2850 dan 👉 NIRVANA DOLCE VITA — $3000 dan 👉 NIRVANA MEDITERRANEAN EXCELLENCE — $3050 dan 👉 RIXOS PREMIUM TEKIROVA — $3350 dan 👉 ETHNO HOTELS BELEK — $3550 dan 👉 RIXOS PREMIUM BELEK — $3850 dan 👉 CULLINAN GOLF & RESORT BELEK — $4100 dan 👉 MAXX ROYAL BELEK GOLF RESORT — $5350 dan

🏨 Tarkibi: Aviaparvoz Uzairways — Mehmonxonada yashash — Ultra All Inclusive / Tanlangan konsepsiya bo‘yicha ovqatlanish — Transfer xizmatlari — Tibbiy sug‘urta

Joyingizni hoziroq band qilish uchun: @mumtoza_mascan Telegramdan so‘rov: @mascanuz

☎️ Aloqa markazi: 93 840 99 33

У
Уютная Парадная
@front_door
597

Ковёр, который собрали по кусочкам 🌟

Мозаичный коврик легко принять за часть старинного пола. Но это отдельный предмет интерьера: его можно положить в нужном месте, перенести или забрать с собой при переезде.

🤩Из чего его делают

Основой становятся небольшие фрагменты керамики, камня или стекла. Из них вручную складывают надписи, геометрические орнаменты, цветы, животных, античные сюжеты и даже целые миниатюрные картины.

🤩Где он смотрится лучше всего

В прихожей мозаика эффектно встречает гостей, в ванной напоминает декор средиземноморской виллы, а в гостиной превращается в самостоятельный арт-объект. На балконе или террасе такой коврик выглядит особенно естественно.

🤩Практичность на максимуме

Он не впитывает запахи, не собирает шерсть и легко очищается. При выборе стоит проверить прочность основания, обработку краёв и наличие нескользящей поверхности.

Это удачный способ добавить в интерьер цвет, фактуру и характер без ремонта и замены напольного покрытия✨

M
Mignews.com - Новости Израиля / Война на Ближнем Востоке
@mignewscom
947

Европол сообщил о ликвидации сети контрабандистов между Европой и Алжиром

Правоохранительные органы ликвидировали крупную преступную сеть, занимавшуюся контрабандой наркотиков, оружия и нелегальной перевозкой мигрантов через западное Средиземноморье. Как сообщил Европол, в ходе международной операции, которую координировала Испания при поддержке Франции, Португалии и Польши, были задержаны 78 подозреваемых.

Читать далее

_______________

Хотите знать больше?

Подписывайтесь на наш канал:Mignews

𝐉𝐎𝐁 𝐀𝐓 𝐒𝐄𝐀
@seamenjob
526

👤Deckhand – 100 ft sail yacht – Private We are searching for a Deckhand to join a 100ft sailing yacht.

Privately owned

Yachtmaster offshore certified

Watch keeping experience

Experience sailor

Good deck maintenance skills

Competes in several regattas.

Racing background a plus

Dual Season – Mediterranean and Caribbean

Salary : DOE and tickets

☎️ +34 666310025 📧 [email protected]

Н
Наука
@naukatv_ru
1K

Историки рассказали, какие мифы о Древней Греции нам навязало кино

Фильм Кристофера Нолана «Одиссея» вновь разжег споры о том, насколько кино может быть исторически точным. Историки рассказали Наука Mail, какие стереотипы о Древней Греции чаще всего создает массовая культура.

Кандидат философских наук Оксана Седых напоминает, что античная Греция не была единым государством. Это был мир независимых городов-полисов — Афин, Спарты, Коринфа, Фив. Они отличались устройством, культурой и повседневной жизнью.

Еще один стереотип — представление о «типичном древнем греке». По словам Леонида Половникова из ПНИПУ, Эгейский мир находился на перекрестке торговых путей. Его население смешивалось с жителями Крита, Малой Азии, Балкан и Восточного Средиземноморья. Археологи могут восстановить одежду, оружие и быт, но не внешность всех людей с полной точностью.

Не стоит воспринимать мифы ни как хронику, ни как обычные сказки. Для греков они объясняли устройство мира, происхождение власти и обычаев, а также сохраняли память о прошлом, переосмысленную в художественных образах.

Кино неизбежно упрощает эту сложную картину ради сюжета, отмечают эксперты. Но в этом есть и польза: фильмы привлекают внимание к античности и могут стать первым шагом к книгам историков, археологов и филологов.

Иллюстрация: ChatGPT

🏛️ Telegram / 💜 МAКС / все наши каналы

Ч
Что Где Есть в Петербурге
@chtogdeestvpeterburge
818

Средиземноморский Kira — флагман команды Jerome в историческом здании альбомной фабрики Самуила Бехли — главный по тихой роскоши в дальней части Кирочной улицы (рейтинг исторического района Пески растет с каждым годом!).

В летний сезон к и без того внушительной посадке и площади в 1 000 квадратов прибавляется терраса под кружевом лип. Бронируем стол у цветочной клумбы и отправляемся в трип с заходами в порты Италии, Марокко и Ливана. Куриную печень со сливочным ризотто бьянко кремообразной текстуры и мясное рагу пепозо шеф-сомелье Ольга Петухова рекомендует рифмовать с греческим ксиномавро.

Еще 18 террас (самых зеленых, видовых или плавучих!) — на сайте Собака.ru

ул. Кирочная, 67, стр. 2 +7 (812) 565-37-19 #терраса

⭐ Telegram | MAX | VK

S
Shotix | Шотикс | Идеи💡
@shotixidea
444

#NanoBananaPro #портрет #природа #стиль Устрой себе маленькую Италию посреди обычного дня 🇮🇹🍒☀️

➡️ Зайди в ГЛАВНОЕ МЕНЮ ➡️ Нажми «Сгенерировать» ➡️ Выбери PRO - режим ➡️ Затем Nano Banana фото -> PRO ➡️ Загрузи фото в хорошем качестве ➡️ Вставь промпт

Ultra-realistic lifestyle fashion photograph in a sunny Italian vineyard. A beautiful young woman is sitting on a light linen picnic blanket between long rows of lush grapevines, overlooking rolling Tuscan countryside with distant villas, cypress trees and green hills.

She wears a fitted bright red cropped blouse with short puff sleeves, a deep V-neckline and a large tie-knot at the center of the waist, paired with high-waisted white eyelet-lace shorts with scalloped edges. On her feet are red woven mesh ballet flats with tiny bows. Small red cherry-shaped earrings and a delicate necklace.

Pose exactly like the reference: she sits leaning slightly back, supporting herself with one hand placed on the blanket behind her. Her legs are bent and elegantly crossed in front of her, one knee raised high and closest to the camera. Her torso is turned slightly sideways. Her head is turned completely away from the camera toward the distant vineyard landscape, showing mostly her side/back profile. In her other hand she casually holds two fresh red cherries.

Beside her is a rustic wicker picnic basket lined with red-and-white gingham fabric and filled with cherries. A small metal bowl of cherries sits in the foreground, with several loose cherries scattered naturally across the blanket. A glass bottle and simple picnic dishes nearby.

Bright natural midday summer sunlight, warm sun-kissed skin, crisp highlights, soft natural shadows, rich vivid reds and fresh greens, slightly warm Mediterranean color grading. Natural realistic skin texture, subtle film grain, candid analog vacation-photo feeling, 35mm photography, realistic proportions, no excessive retouching, no artificial glossy skin.

Сгенерируй прямо сейчас: ➡️ @shotix_bot

Ц
Центральное Болото
@iraq_rusproj
927

Мария Бажатарник поделилась на своем канале очень важной книгой о линейном эламском письме. Франсуа Дессе из Льежа и его соавторы еще в 2022 г. опубликовали предполагаемую дешифровку табличек с не-клинописным письмом из Суз и некоторых других эламских памятников. Пока известно 45 табличек с таким письмом. В нем есть как алфавитные (отдельно гласные, отдельно согласные), так и слоговые знаки. В отличие от клинописи, в линейном эламском пока не обнаружены логограммы (когда целое понятие или основа слова передается одним знаком). Документы, написанные линейным эламским, относятся, если мерить по Месопотамии, к "досаргоновскому" (раннединастическому) периоду, а другие синхронны Третьей династии Ура.

Как мы боремся с "вавилоноцентричностью" истории Двуречья, так эламисты сражаются за "де-Месопотамизацию" своей эламской истории, доказывая, что не вся цивилизация обусловлена успехами именно между Евфратом и Тигром.

Сузы лежат, как известно, в Хузестане, местности, очень похожей на "наш месопотамский" аллювий, и похожей давно, еще с убейдских времен, как мы видим по Ваджефу, месопотамскому памятнику, который трудно отличить от его собратьев по ту сторону иранской границы.

Наверняка многие обращали внимание, что в периоды бурного развития культуры возникает не одна звезда, а целая плеяда: не один Пушкин, а целый круг "золотого века" русской поэзии; не один автор шекспировских пьес, а целая компания, соревнующаяся в литературном остроумии, не один, скажем, Феллини, а целое течение в итальянском (и мировом) кино... И так везде. Общество не развивается одно, ему нужны соседи, партнеры и соперники.

Нельзя представить себе, что шумеры стоят такие посреди Южного Двуречья и крутят свое недавно изобретенное колесо, а кругом все хлебают лаптем. Нет, и Верхняя Месопотамия, и Анатолия, и Средиземноморье, и Иранское нагорье, и долина Инда - все были задействованы в процессе, приведшем к быстрому, по историческим меркам, развитию цивилизации.

Придумали почти алфавитное письмо почти за тысячу лет до угаритян... Придумали, и все же в начале следующего 2-го тыс. это письмо все-таки вытеснила клинопись с ее причудливой смесью слогового и логографического, столь же неудобозапоминаемой, как правила произношения английского языка, которым мы все пользуемся 😄

L
LOTİ
@lotirussia
670

Привилегия быть собой

Отпустить мысли и желания, сбросить маски и отказаться от постоянного самоконтроля - настоящий отдых от условностей и правил. Выбирайте свое настроение и наслаждайтесь.

🇲🇻 Rah Gili Maldives Здесь внутренний ребёнок наконец получает право голоса: новый формат «босоногих» Мальдив с живой, немного хулиганской атмосферой располагает к простым радостям. Water Pool Villas со спуском прямо в воду и Beach Pool Villas на собственном острове позволяют забыть о расписании и действовать исключительно по желанию.

Проживание (Only Hotel) - от 442 000 руб.

🇹🇭 Twinpalms Surin Beach Phuket Современная архитектура, приватные сьюты с бассейнами и виллы, фирменный Catch Beach Club и Wine Room с коллекцией более 3 000 вин. Здесь есть все, чтобы расслабиться и насладиться возможностью менять настроение столько раз, сколько хочется.

Проживание (Only Hotel) - от 106 000 руб.

🇦🇪 Rixos Premium Saadiyat Island Белоснежный пляж Саадият, средиземноморская архитектура и формат All Inclusive All Exclusive снимают необходимость постоянно что-то планировать и контролировать. Можно просто выбирать то, чего хочется сейчас, - от пляжного дня до ужина, шоу или вечера у моря.

Проживание (Only Hotel) - от 264 000 руб.

Выбирайте исключительный отдых с LOTİ! ✨

#loti #lotivacations

«
«Фугу с маслом» или Средиземноморская диета
@peskotg
1.2K

Можно ли адаптировать средиземноморскую диету к привычным продуктам?

Конечно! Средиземноморская диета — это не список обязательных продуктов из Италии или Греции. Это система питания, которую можно легко адаптировать к местным продуктам.

Главный принцип — выбирать больше цельных продуктов, овощей, бобовых, качественных жиров и рыбы. При этом совсем не обязательно покупать дорогие импортные продукты.

Например: 🥄 Оливковое масло можно частично заменить нерафинированным подсолнечным или тыквенным маслом холодного отжима. Они тоже содержат полезные ненасыщенные жиры и отлично подходят для салатов. 🐟 Дорогой лосось — вовсе не единственный источник омега-3. Не менее удачным выбором будут скумбрия, сельдь, мойва или сардины. Они зачастую дешевле и при этом очень богаты полезными жирами. 🥑 Авокадо легко заменить горстью орехов или семечек. Они также содержат полезные жиры, витамин Е и помогают сделать рацион более сытным. 🫘 Бобовые — ещё один важный компонент средиземноморской диеты. Фасоль, горох, чечевица и нут прекрасно подходят для супов, салатов и гарниров. 🌾 А в качестве сложных углеводов отлично подойдут привычные нам гречка, перловка, овсянка и цельнозерновые крупы.

Главное помнить: средиземноморская диета — это не про экзотические продукты. Это про разнообразие, сезонность и качество рациона. Даже из привычных продуктов можно собрать питание, которое будет полностью соответствовать её принципам.

А какие продукты из средиземноморской кухни кажутся вам слишком дорогими или сложными? Попробуем подобрать им достойную замену.

О
ОКИ DОКИ
@okidoki_spb
780

Куда сходить на выходных?

Живая музыка в Особняке Юргенса Проводим ужин со средиземноморской кухней и камерными концертами. 7 августа выступит дуэт Олеси Ялуниной, а 8 августа — дуэт Елизаветы Мижировской. 📲 +78123171555 🗓 7 и 8 августа, 20:00 📍 ул. Жуковского, 19

Кинопоказ «Твое имя» и диджей-сеты в Ronin Не отходим далеко от особняка на Жуковского — сегодня и завтра в местном бистро ставят азиатский хаус и пьют корейский коктейль на скорость. А в воскресенье показывают аниме «Твое имя». 📲 +79117202052 🗓 7, 8, 9 августа, 20:00 📍 ул. Жуковского, 19

Бранч с безлимитным игристым в Atlas Vin Bistro Берем одно (1800₽) или два любых блюда (2500₽) из бранч-меню и пьем сколько угодно игристого. 🗓 9 августа 13:00-17:00 📍2-я Советская ул., 4Б

Пикник Афиши FEDUK, Slava Marlow, Мальбэк & Сюзанна, CUPSIZE на Елагином. Билеты 🗓 8 августа 📍Елагин остров

Коктейли-картины в Orthodox Линейку коктейлей приурочили к выставке братьев Маковских в Музее Фаберже. Каждый напиток отсылает к определенной картине — «Русская боярышня», «Нимфа и Сатир», «В трактире» и «Без хозяина». Детали произведений можно встретить в самих коктейлях: от винограда и розы до трактирных раков и шоколадной сигары. 📍ул. Восстания, 4

День рождения meat_coin в Комарово Загородному ресторану четыре года! На панорамной террасе устроят музыкальный вечер с диджеями, а еще гостей ждут фруктовые комплименты, пунш и торт. 🗓 7 августа 18:00 📍 Приморское ш., 466

День рождения Бертгольд центра И еще именинник — пространству 10 лет! В программе праздника — диджей-сеты, танцевальный опен-эйр, выступление мимов и живой джаз. Подробнее 🗓 8 - 9 августа 📍 Гражданская ул., 13-15

Винтажный поп-ап на Сытном рынке Привезут тарелки, чашки, чайники и другое акнтикварное. В прошлый раз красоту разобрали за четыре часа, так что лучше приезжать пораньше! Подробнее 🗓 8 - 9 августа, 12:00-18:00 📍 Сытнинская ул., 5

Фестиваль клубники в Брусницыне Тут появятся горы свежих ягод от местных фермеров, а еще будут диджей-сеты и даже цирк. Подробнее 🗓 8 - 9 августа 📍 Кожевенная линия, 30

И
ИНТЕРСИТИ
@inter_city
2.9K

💎Премиальный тренд: на Северном побережье Египта открылся Missoni Resort Club   💫Средиземноморское побережье Египта превращается из локального курорта в новую точку притяжения для VIP-путешественников. 6 августа здесь открылся эксклюзивный пляжный клуб Missoni Resort Club. Проект реализован в заливе Газала в партнерстве с девелопером LMD на базе премиального бутик-отеля Villa Coconut (комплекс Zoya Ghazala Bay).   Концепция и философия Слоган: «Come to Reset. Stay to Reconnect» («Приходи, чтобы перезагрузиться. Оставайся, чтобы воссоединиться»). Пространство спроектировано так, чтобы замедлить ритм жизни: здесь преобладают тихие утра, неторопливые дни и спокойная уединенная атмосфера. Коллаборация с Missoni: Летом отель трансформирует свою пляжную зону под коллаборацию с итальянским домом моды, превращая побережье в эксклюзивное пространство Missoni Resort Club.

✈️Ближайший вылет на Средиземное море Египта из Минска 11 августа на 10 ночей. Стоимость на человека при двухместном размещении от 4008 BYN.

S
S PARFUM | Парфюмерная вода
@sparfum_online
605

Знаем, как оказаться на солнечном побережье Сицилии без визы и загранника 🐚

Конечно, попробовать Soleil de Capri Montale!

Сочетает в себе ноты лимона, грейпфрута, белых полевых цветов, белого мускуса и средиземноморских специй. Аромат успокаивает, бодрит, дарит солнечное настроение и пробуждает к жизни…

🍊 цитрусовый аккорд (цитрусы), грейпфрут и кумкват 🤩белые цветы 🍸мускус и специи

А какой для вас идеальный отпуск мечты?

🐬 @s_parfum_chat

Б
Беспилотники (дроны, БПЛА, UAV)
@uav_tech
1.5K

Сирия как утраченный стратегический плацдарм

Заявление Дамаска, что он готов променять российские поставки нефти на американские, да и в целом - дружить с США, это большой привет тем, кто настаивал: Сирия это малозначимое для нас направление.

Плохо не то, что Дамаск не будет покупать нашу нефть. 60 тысяч баррелей в сутки можно перенаправить другим покупателям. Это только вишенка на торте. Россия утратила созданную за десять лет систему военного, политического и логистического присутствия в Восточном Средиземноморье.

Да, у нас вроде как сохранился персонал на авиабазе Хмеймим и в ПМТО ВМФ в Тартусе. Но статус этих объектов принципиально изменился. При Асаде Россия располагала ими как собственным стратегическим тылом. Теперь их будущее является предметом переговоров с правительством Ахмеда аш-Шараа, а Вашингтон открыто добивается сокращения российского военного присутствия. И, вероятно, добьётся.

Соглашение 2017 года предоставляло России право бесплатно использовать Тартус в течение 49 лет. До падения прежнего правительства Россия располагала в Сирии примерно 19 базами и почти 100 различными постами и пунктами присутствия. После декабря 2024 года основная масса сил и техники была собрана на двух объектах у побережья — в Хмеймиме и Тартусе.

На языке геополитики, это звучит как «потеря стратегической глубины». Раньше Россия присутствовала не только на средиземноморском побережье, но и на севере, северо-востоке и в центральных районах Сирии. Она могла наблюдать за турками, курдами, США, Ираном и основными маршрутами через Ирак. Теперь российское присутствие сжато до узкого прибрежного участка, который ещё требуется снабжать и политически защищать.

Тартус был единственным пунктом ремонта, снабжения и пополнения запасов в Средиземном море. Российская средиземноморская группировка не могла соперничать с силами НАТО в большой морской войне, но позволяла вести разведку, демонстрировать флаг, сопровождать грузы, наносить удары крылатыми ракетами и поддерживать операции в Сирии и Африке. Даже небольшой Тартус радикально удешевлял такую работу.

Проблема стала значительно острее после февраля 2022 года, когда Турция закрыла Босфор и Дарданеллы для кораблей России и Украины, за исключением предусмотренных конвенцией случаев возвращения к месту постоянного базирования. Москва больше не может свободно усиливать средиземноморскую группировку кораблями Черноморского флота. Подкрепления из Северного и Балтийского флотов должны обходить Европу и входить в Средиземное море через Гибралтар.

Хмеймим имел не меньшее значение. Авиабаза была связана с Тартусом дорогой длиной около 60 километров: морские грузы можно было выгружать в порту, перевозить на аэродром и затем отправлять дальше военно-транспортной авиацией. Эта связка обеспечивала работу российских сил в Сирии, а позднее стала промежуточным звеном снабжения Ливии, ЦАР и Сахеля.

Что-то мы, конечно, перебросили в Ливию, на базу Аль-Хадим. Россия использует объекты на территориях, подконтрольных Халифе Хафтару, но любая российская база там зависит от баланса между востоком и западом Ливии, отношений Хафтара с ОАЭ, Египтом и Турцией.

Сирия обеспечивала не только транзит в Африку, но и самостоятельную военно-разведывательную позицию. Российские подразделения использовали сирийские станции радиоэлектронной разведки и могли наблюдать за воздушной и морской обстановкой вокруг Турции, Израиля, Ливана и Кипра. Теперь этого нет.

Москва располагала союзным государством, 49-летним бесплатным доступом к военно-морской инфраструктуре, авиабазой и удобным перевалочным пунктом на пути в Африку. На фоне этой потери, минус 60 000 баррелей нефти в сутки - ничто.

Сначала у нас в категорию «непрофильных активов» попала Сирия. Напомню, что тогда писали некоторые комментаторы - ничего страшного , что "режим Асада" пал, он далеко, регион мутный. Потом Венесуэла. Сейчас - гибнет Куба. Уже отвалилась Армения, не говоря об Азербайджане. На очереди - Казахстан и половина Средней Азии. Но отпадение регионов и стран носит не только политический характер, но и экономический - нам все труднее сбывать свою товарную массу. А это валюта, курс рубля, закупка импорта и т.д. и т.п. Все очень взаимосвязанно.

S
Simply4joy
@simply4joy
992

Употребление ультрапереработанных продуктов связано с ухудшением внимания в возрасте 40-70 лет

Австралийские исследователи проанализировали рацион 2192 человек от 40 до 70 лет (ни у кого из них не было деменции) и проверили их когнитивные способности с помощью тестов. Итог такой - чем выше доля ультрапереработанных продуктов в рационе (на каждые 10%), тем ниже показатели внимания и тем выше балл по шкале риска развития деменции. Эта закономерность сохранилась даже с учетом соблюдения строгой Средиземноморской диеты! Употребление полезной пищи не перечеркивает вред от остального рациона.

PS. Это не значит, что теперь «нельзя» съесть пачку чипсов, пиццу или покупное печенье, тк у чрезмерной строгости есть свои куча минусов. Это значит, что если честно взглянуть на то, что вы ели в течение недели, лучше чтобы бОльшая часть продуктов в вашей тарелке имела растительное или животное происхождение, а не была произведена на заводе! И это, я считаю будет оптимальным вариантом и для здоровья, и удовольствия ❤️