Top story

most viewed post
🔥 Most popular
Р
Реальное Образование
@real_education_family
1.9K

❗️Малинкович считает, что стоит постепенно отказываться от англицизмов и иностранных названий, подчеркивая самобытность России

«Вполне уместно было бы переименовать ее (игру в боулинг) в „Богатыря“, потому что для того, чтобы увлекаться этой игрой, нужна развитая мускулатура, меткость и качественный замах, которому можно учиться годами»

More from other channels

589 posts total
З
Звезда Поронайска
@gazetazvezda65
137

👷 Житель Вахрушева получил первую работу в сфере ЖКХ благодаря Кадровому центру

18-летний Виктор Маликов получил среднее профессиональное образование по специальности "Мастер по ремонту и обслуживанию инженерных систем ЖКХ", но ему нужен был первый уверенный старт.

Поронайский Кадровый центр организовал открытый отбор на котельной "Вахрушевской коммунальной компании". Виктор не просто услышал про вакансию — он увидел работу изнутри: прошел по объекту, познакомился с оборудованием и обсудил с работодателем будущие обязанности.

Котельная обеспечивает теплом дома, школу, детский сад, больницу и другие важные объекты поселка. Поэтому для Виктора это не просто первая работа, а дело, от которого зависит комфорт людей.

По итогам отбора его трудоустроили мастером по ремонту и обслуживанию в сфере ЖКХ. Рабочее место оформили по программе квоты для молодежи с субсидированием.

Кадровый центр помогает не только найти вакансию. Специалисты подсказывают, как подготовить резюме, пройти собеседование, выбрать обучение, получить профориентацию или сделать первые шаги к своему делу.

Кстати, 13 августа состоится ярмарка вакансий для молокозавода "Поронайский". Отбор проводится по адресу: г. Поронайск, ул. Октябрьская, д. 44.

______________ Звезда Поронайска

N
NVIC.org
@nvic_vaccinefreedom
200

A Romp through the Fauci Diaries: Fame Turns to Shame | Jeffery Tucker | https://ow.ly/EbXn50ZxLK7

"There is much more here. It’s the story not only of the wreckage imposed on a nation and generation of kids; it’s also the story of the descent of a soul at every stage of decline: social climbing, fame, egomania, political machinations, megalomania, duplicity, self-deception, intensifying levels of malice, exhaustion using courtiers as salve, and ending in total defeat realized only inchoately."

F
funretailrusbiz
@funretailrusbiz
33

В Россию привезли Maltesers со вкусом малины. 🍓 Теперь лакомство доступно в несетевых магазинах и на маркетплейсах.

Business News

П
Пушкин в Африке
@afropouchkine
382

🇳🇬🇧🇫 Тинубу, ты не прав! Буркина-Фасо продемонстрировала мудрость в дипломатической стычке с Нигерией

Президент Нигерии Бола Тинубу в недавнем выступлении критически высказался в отношении руководства Буркина-Фасо — он, пытаясь снять с себя ответственность за беззаконие, происходящее в северных штатах страны, где десятилетиями орудуют банды и исламистские группировки, переложил вину на соседние государства: Мали, Буркина-Фасо и Нигер. По его словам, многие террористы и бандиты происходят из этих стран, а потому они тоже виноваты в происходящем.

🥼 В Буркина-Фасо терпеть не стали, но и кулаками махать — тоже. Глава МИД страны, выразив совместную позицию стран Альянса государств Сахеля (АГС), ответил очень грамотно — сыны и дочери Сахеля гибнут в борьбе за мирную и спокойную жизнь не меньше, чем граждане Нигерии. Борьба со злом, разъедающим Западную Африку изнутри — это общее дело всех народов, населяющих эту территорию.

Отрадно, что временный поверенный в делах посольства Нигерии в Уагадугу (послы Нигерии были отозваны со всего мира ещё в 2023 году) положительно отреагировал на позицию буркинийских коллег и пообещал передать её руководству страны.

ℹ️ Интересно то, что Тинубу, выпускник Чикагского государственного университета (он, кстати, не входит даже в сотню лучших в США), явно выдал подобную критику неспроста. В его стране годами не улучшается ситуация с организованной преступностью — все усилия государства не позволяют прекратить разбойные нападения на мирное население, врезания в нефтепроводы в бассейне реки Нигер (что, кстати, ведёт к ужасным экологическим последствиям), разгул радикального исламизма. В этом году пришлось даже пойти на унизительное приглашение американских войск вроде как для помощи в наведении порядка. Правда, об успехах ничего не слышно.

Совсем недавно мы писали о том, как западная пресса начинает тиражировать информацию о распространении производства синтетических наркотиков в Нигерии. Это может быть сигналом к более решительным действиям со стороны США, которые очень хотят поживиться нигерийской нефтью, отнятой у их корпораций как раз после прихода к власти президента Тинубу.

👔 По-видимому, Абуджа всё глубже погружается в состояние паралича воли. Центр не может довести принятые меры до конца, из-за чего в риторике вина перекладывается на соседей, которые страдают от трансграничных проблем терроризма ничуть не меньше. Всему виной половинчатость принимаемых мер и, возможно, неспособности элиты окончательно определиться со своим местом в мире. Не просто так она почти целиком училась в западных университетах, кто-то владеет имуществом в США, Великобритании и Франции. И вроде бы парадокс — британцы и американцы фактически финансируют уничтожение ваших граждан и нет-нет да поджидают удобной возможности ударить вам в спину, чтобы растащить природные богатства, но вы всё равно упорно не торопитесь окончательно выбрать внешнеполитический курс.

Если до местных элит не дойдёт, что лишь единство народов Сахеля в решении общих проблем, прежде всего, своими силами, может обеспечить региону достойное будущее, то волна народного недовольства, подобная той, что прокатилась по сахельской тройке, может захлестнуть и другие страны ЭКОВАС. Но выход есть всегда, и он заключается в системном решении накопившихся трудностей. Пока элита не исчерпала моральный авторитет и её власть легитимна в глазах населения, к нему всё ещё можно приступить. Остаётся только пожелать Нигерии успехов и мудрости, как и её братьям по ту сторону государственной границы.

😅🤣😂🙂🙃

❤️ «Пушкин в Африке» (в Максе и ВК мы тоже есть) — для всех, кто хотел познакомиться со сложным миром Чёрного континента, но не знал, с чего начать

W
worldlyfactshub
@worldlyfactshub
55

Ответ убил наповал 😂

Девушка входит в магазин и спрашивает: — У вас есть презервативы со вкусом малины? — Есть! — А со вкусом банана? — Есть! — А со вкусом чёрной смородины?

Продавец:

Исследование мира

C
colorful tattoo
@colorfultattoo
533

⭐️Блина малина⭐️

😊Приходи ко мне за яркой мили татушкой !!!

📍Москва

социальные сети: телеграм вконтакте

#мастермск

М
Мир Белогорья
@mirbelogorya
255

⚡️Ранены два человека при атаке БПЛА на коммерческий объект в Белгороде

Первого с осколочным ранением бедра бригада СМП доставила в горбольницу №2. Второй пострадавший в тяжёлом состоянии госпитализирован в горбольницу №2, у него диагностировали перелом теменной кости, осколочные ранения мягких тканей головы и грудной клетки. Сейчас проводится предоперационная подготовка. Повреждён легковой автомобиль.

🟣В Шебекино при ударе дрона повреждены трактор и легковой прицеп. При детонации второго БПЛА на территории предприятия повреждён легковой автомобиль. Еще один дрон ударил по территории другого предприятия – сгорел грузовик.

🟣В шебекинском селе Белянка FPV-дрон атаковал территорию предприятия – повреждено оборудование.

🟣В посёлке Борисовка при детонации дрона на территории коммерческого объекта повреждены входная дверь и фасад здания.

🟣В селе Грузское при детонации БПЛА повреждён легковой автомобиль.

🟣В грайворонском селе Доброивановка БПЛА атаковал легковой автомобиль – повреждён полностью. Второй дрон ударил по трём частным домам и легковому автомобилю – повреждены окна, кровля, забор и хозяйственные постройки, у автомобиля повреждена левая сторона.

🟣В селе Косилово FPV-дрон атаковал соцобъект – повреждены фасад, окна, кровля и входная группа.

🟣В Грайвороне при атаке БПЛА повреждены два автомобиля.

🟣В селе Мощеное дрон ударил по территориям двух частных домов – повреждены линия электропередачи, газовая труба, кровля и окно.

🟣В селе Почаево БПЛА ударил по трактору – повреждены окна.

🟣В селе Смородино при ударе дрона повреждена хозпостройка. Второй FPV-дрон атаковал предприятие – повреждён навес.

🟣В селе Дунайка при детонации БПЛА повреждены фасад и окна частного дома.

🟣В селе Борки Валуйского округа дрон ударил по предприятию – повреждена кровля.

🟣В селе Красный Октябрь дрон атаковал предприятие – повреждены корпус и кровля.

🟣В посёлке Октябрьский при неоднократных ударах БПЛА повреждены фасады, окна и кровля трёх частных домов, окно в МКД. Разбиты заднее стекло и повреждена крышка багажника легкового автомобиля.

🟣В посёлке Малиновка при ударе двух БПЛА по соцобъекту произошло возгорание.

🟣В селе Нечаевка БПЛА ударил по территории частного дома – повреждены газовая труба, фасад дома и окно.

🟣В селе Чайки от удара FPV-дрона повреждён легковой автомобиль.

🟣В хуторе Семейный Ракитянского округа FPV-дрон атаковал объект инфраструктуры – повреждена газовая труба.

Подписаться|Прислать новость|MAX| Дзен| Rutube

H
homepreserveshub4
@homepreserveshub4
19

МАЛИНОВЫЙ КОМПОТ ДОМА ЗА 10 МИНУТ 🍓

Ингредиенты: Малина — 200–220 г Сахар — 100 г Лимонная кислота — щепотка Вода — сколько влезет в банку

Ягоды аккуратно промой в дуршлаге под холодной водой. Простерилизуй литровую банку, выложи внутрь малину. Добавь сахар и щепотку лимонной кислоты. Залей кипятком до горлышка, накрой стерильной крышкой и закатай. Переверни банку несколько раз — чтобы сахар растворился, затем оставь так лежать под пледом до полного остывания. Готово! Храни в прохладном месте. 🍽️

Кулинарные Заготовки

H
homepreserveshub4
@homepreserveshub4
24

КЛУБНИЧНО‑МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ

Ингредиенты: Малина — 350 г Клубника — 350 г Сахар — 700 г

Приготовление: Малину аккуратно промойте, уберите лишнее и дайте воде стечь. Клубнику очистите от хвостиков, вымойте, нарежьте и смешайте с малиной. Засыпьте сахаром, слегка взболтайте и оставьте на ночь при комнатной температуре — пусть ягоды дадут сок. Затем поставьте на слабый огонь, доведите до кипения, помешивая. Снимите с плиты и остудите полностью. Второй раз нагрейте до кипятка и сразу разлейте по стерилизованным банкам. Закройте крышками, дайте остыть и уберите на хранение в прохладное сухое место. 🍓🍯

Кулинарные Заготовки

F
funretailrusbiz
@funretailrusbiz
45

В семи российских крафтовых пивных напитках обнаружили запрещённые консерванты и искусственные красители. В элях «Русалка» и «Джимбо» от воронежского ООО «Брелок», а также в Blackberry Blood от подмосковного «Бамблбир» нашли незаявленные сорбиновую кислоту и сорбаты. В «Черничном горыныче» выявили те же вещества плюс тартразин — синтетический краситель. Ещё один случай — у Kulinar Brewery от ООО «Аляска»: в напитке со смородиной, малиной и еживикой обнаружили сорбиновую и бензойную кислоты. 🍻⚠️

Business News

З
Западный Ростов-на-Дону News
@zapadrostov
1.1K

В Советском районе Ростова отключили воду из-за аварии

Как сообщила министр ЖКХ региона Антонина Пшеничная, специалисты ведут работы по устранению порыва на водопроводных сетях на проспекте Коммунистическом.

Из-за аварии водоснабжение полностью прекратили на бульваре Дружбы, проспекте Коммунистическом, улицах Гризодубовой и Второй Краснодарской. На улице Малиновского давление в трубах значительно снизилось. Восстановить водоснабжение планируют к 17:00.

👉 Подписаться на Западный жилой массив

💬 Прислать новость

👉 Западный в MAX

W
WILLIAMS OLIVER
@cooking_news_williamsetoliver
311

🍹 Подготовили для вас три летних безалкогольных коктейля — и бокалы, в которых они заиграют по-новому

1. Малиново-базиликовый спритц 🍓

Свежая малина, лайм, тоник и веточка базилика. Подавайте в бокале для красного вина Riedel Winewings Syrah — широкая чаша раскроет ягодный аромат так же красиво, как и вкус вина.

2. Персиковый физз с розмарином 🍑

Персиковое пюре, содовая, лёд и розмарин для аромата. Идеально смотрится в Luigi Bormioli Бах Винтаж — винтажный силуэт добавит коктейлю ретро-шарма.

3. Цитрусовый мокбар «Летний блеск» 🍋 Грейпфрут, мята, тоник и щепотка соли по краю бокала. Подавайте в бокалах для шампанского Nude Glass Wine Party — тонкая ножка и лёгкость стекла подчеркнут игристость напитка.

П
Психолог Светлана Березова
@berezovasv
151

Для меня приготовление еды - это способ проявление любви❤️

Поэтому счастье - это когда рядом есть те, для кого хочется готовить🙏❤️

〰️〰️〰️〰️ Пирог с малиной был для сына 😍 Если бы все мужчины ели так, как ест мой сын - их женщины делали бы для них все, чесслово🙈😀😀😀

V
VARKA | сеть кофеен в Беларуси
@varkacoffee_official
1.4K

Наверное, вы уже заметили новинки на витринах наших кофеен 🥰

Хрустящие круассаны, нежные трубочки и ароматная выпечка — рассказываем подробнее, что нового появилось ⤵️ 💛Круассан банан-шоколад Беспроигрышное сочетание сладкого банана и насыщенного шоколада 8,50 BYN

💛Трубочка с белковым кремом и шоколадом Хрустящая трубочка с нежным белковым кремом и шоколадным акцентом 6,90 BYN

💛Улитка с солёной карамелью и арахисом Ароматная слоёная улитка с тягучей солёной карамелью и арахисом 7,50 BYN

💛Трубочка с белковым кремом Хрустящая трубочка с лёгким белковым кремом — знакомый десерт в классическом исполнении 6,90 BYN

💛Даниш ягодный Яркий вкус ягод и нежное тесто отлично дополняют друг друга 8,90 BYN

💛Круассан манго Слоёный круассан с яркой манговой начинкой 8,50 BYN

💛Трубочка с белковым кремом и малиной Внутри нежный белковый крем, дополненный яркой малиновой ноткой 6,90 BYN

💛Круассан клюква Хрустящий круассан с насыщенной клюквенной начинкой. Приятная ягодная кислинка делает его вкус особенно выразительным 8,50 BYN

Выбирайте новинку по настроению и не забудьте дополнить её любимым напитком ✨

R
raskazikk
@raskazikk
347

​​Чистота в доме это легко. Это не реклама, читайте, блин. Ноют только лентяйки. Есть простое правило, нужно убираться 20 минут каждый день. Утром встала бодрая и свежая, нормальные женщины всегда такие, что значит не получается, херова стараешься значит, у всех получается, у нее не получается ишь, прабабку однажды медведь уволок, так обратно принес, лишь бы драники перестала печь и рожать.

Проснулась такая, рывком встала с кровати, валяются только размандышницы. Сделала заднее сальто-мортале, заодно обмахнула трусами пыль с люстры. Нужно, конечно, пипидастром, в порядочной семье должно быть несколько пипидастров: – для шкафа, где Чехов стоит, – для белой пианины, – для черной рояли, + один прекрасный раритетный пипидастр, который подарок от мамы мужа.

Сразу параллельно сложила аккуратными квадратиками постельное белье, детей, мужа, кота и голубей за окном. Это нетрудно, не ной. (тут такие фанаты Мари Кондо стоят,закатанные в рулончики)

Пошла умываться, быстренько отодрала от стенок старую плитку. Пока брови расчесывала, приклеила новую. Все с радостью, дыша духами и туманами.

Ватные диски не выкидывай, пока будешь идти на кухню, пол протрешь.

Завтрак приготовила, помой быстренько борщом окна, желательно во всем доме. Подумаешь, девять этажей. Прапрабабка твоя пока с коромыслами с реки шла, успевала всю татаро-монгольскую орду крючком обвязать. Ленишься просто. Выгонят тебя из женщин!

И все, потом свободна на весь день, делай что хочешь, работай там до усрачки сколько хочешь. Быт современной женщины легок, быстр и прост. Тыкай на кнопки да тупи в соцсеточках. Малина не жизнь.

Автор: Зоя Арефьева

Читаем вместе ❤️

Н
На самом деле в Одессе
@nsdvodesse
1.6K

Коммунальные службы 09 августа 2026 года в Одессе и области информируют:

💧 «Инфоксводоканал». В городе временно нет воды — но мы с вами!

🚛 Организован подвоз технической воды во все районы. 🚰 Также работают бюветы — пользуйтесь!

Где стоят машины с водой:

📍 Малиновский: ул. Б. Хмельницкого, 70; ул. Бугаевская, 46а; ул. Рихтера, 126 (у АТБ); ул. Космонавтов, 68.

📍 Приморский: ул. Тираспольская, 13; ул. Транспортная, 8А; ул. Педагогическая, 46А; Соборная площадь, 10.

📍 Киевский: ул. Семьи Глодан, 10; ул. Ак. Королева, 9; ул. Ак. Королева, 94; ул. Научная, 58.

📍 Суворовский: ул. Днепропетровская дорога, 108; ул. Акад. Заболотного, 12; ул. Ген. Бочарова, 1; ул. Высоцкого, 5/1; ул. Жолио-Кюри, 26; пр. Добровольского, 135; ул. Марсельская, 9; ул. Днепропетровская дорога, 70.

Берегите себя и своих близких.

⚡️ ДТЭК не называет точное время включения. На сайте время указано, но оно предварительное и может измениться. Без света сейчас Приморский, Малиновский и Суворовский районы. Ремонт уже идет, но он сложный и требует времени.

Энергетики работают, но просят набраться терпения — восстановление идет непросто.

😼ПОДПИСАТЬСЯ    💬Чат     🌊Дзен    🤖Бот     💬MAX

#коммуналка

Б
Бердянск ZaVtra
@brd_zavtra
588

Фронтовая сводка за 8 августа

▪️На Херсонском направлении российские дроноводы и ВКС работают по Херсону и о. Карантинный. За минувшие сутки ВСУ нанесли 26 ударов по нашему левобережью.

▪️На Запорожском фронте встречные бои в районе Степногорска. По оперативным данным, ВС РФ отбили Павловку, продолжили продвигаться в Новоданиловке и вышли на юго-восточную окраину Орехова. Некоторые российские источники заявляют, что наши смогли закрепиться в самом городе, а также в Преображенке. Есть успехи в западной части Малой Токмачки и на северо-востоке от Белогорья. Выше по фронту ВС РФ ломают эшелонированную оборону ВСУ западнее Копани-Новосёловка, выйдя на рубеж р. Верхняя Терса на нескольких участках и перерезав дорогу Новониколаевка - Орехов.

▪️На Днепровском направлении ВС РФ вклиниваются в оборону ВСУ северо-западнее Зарницы. Противник пытается наступать в районе Зирки.

▪️На Добропольском участке ВС РФ увеличили зону контроля в с. Новоподгороднее и его окрестностях. В Водянском идут бои у пруда и на западной окраине. Наши наступают в сторону Красноподолья, закрепляются на восточной окраине г. Доброполье.

▪️На Константиновском направлении тяжёлые бои на южной окраине Алексеево-Дружковки.

▪️На Северском фронте Васютинское практически полностью перешло под контроль армии России. Наши продвигаются вдоль русла р. Беленькая западнее Малиновки. Не стихают бои на окраине Николаевки и в Стародубовке. ВС РФ поражают вражескую логистику. В Краматорске разрушен мост через р. Казенный Торец у Старокраматорского машиностроительного завода. В Славянске повреждён мост, который напрямую соединял два крупных сектора города (Восточный и Химик). Из-за этого нарушено прямое транспортное сообщение между ними и осложнена переброска людей, техники, боеприпасов и снабжения.

▪️На Краснолиманском фронте без изменений.

▪️На Купянском направлении российские бойцы расширяют зону контроля в центре Купянск-Узлового. Есть успехи в районе Куриловки и в болотах у Ковшаровки.

▪️На Харьковском фронте ВС РФ расширили плацдарм у Казачьей Лопани и зашли в Кудиевку. На Волчанском участке наши воины освободили Ивановку, чем ещё больше сузили горловину мешка, в который затягиваются подразделения ВСУ в северо-восточной части Волчанского района. В самом «мешке» ВС РФ зачистили участок леса у Малой Волчьей. Ближайшие вероятные цели армии России: Приколотное в 20 км юго-восточнее и логистический узел Великий Бурлук в 15 км южнее. Пока же стрелковые бои идут в Шевченково и Петропавловке, а восточнее – наши продвигаются западнее Устиновки, штурмуют Водяное, что южнее освобождённого накануне Анискино.

▪️В Сумском приграничье бои на прежних рубежах: на севере участка за Уланово и в районе Вольной Слободы. На центральном участке стрелковые бои в Писаревке, Марьино, посёлке Хотень. В с. Беланы поражён локомотив.

▪️397 БПЛА сбила российская ПВО ночью. Враг атаковал Сызранский НПЗ в Самарской обл, а также Ильский НПЗ в Краснодарском крае, где ранены 6 человек. Днём дроны противника повредили торговое судно в порту Геленджика. 22 дома повреждены в Севастополе при атаке БПЛА, кроме этого автовладельцы сообщили, что стрелковым оружием повреждены 10 автомобилей. В Белгородской обл дрон ударил по грузовику – ранены трое. Противник публикует кадры новой атаки на плавучую буровую платформу «Сиваш» в Чёрном море близ побережья Крыма. Турция ограничивает проход коммерческих судов в Черное море через Дарданеллы на фоне участившихся атак БПЛА. Официально власти Турции причины введённых мер пока не объясняли.

▪️ВС РФ ночью поразили объекты в 8 обл Украины. В Киеве поражены производство «Фламинго» и склад ГСМ. В Черном море у берегов Одессы поражены 2 сухогруза, в Арцызе – радиолокационная станция ВСУ. Атакована в/ч на полуострове Аляуды вблизи Николаева. В Днепропетровской обл сожжены 2 крупных склада, атакован ж/д эшелон с военной техникой. По объектам ж/д сети Украины нанесён 41 удар за последние 5 дней: повреждены 11 локомотивов, фиксируются многочасовые задержки поездов по всей стране.

☘️ Бердянск ZaVtra 📧 Обратная связь

С
Спецоперация, обзоры, санкции.
@novosti_svodki
221

📍Днепропетровское направление

Российские вооруженные силы прорываются сквозь оборонительные порядки украинских войск к северо-западу от населенного пункта Зарница. В то же время, украинские силы предпринимают попытки наступления в районе Зирки.

📍Добропольское направление

Российские войска расширили свои позиции в населенном пункте Новоподгороднее и прилегающих территориях. В районе Водянского продолжаются столкновения вблизи водоема и на западных рубежах. Наши подразделения продвигаются в направлении Краснополья и занимают оборону на восточных окраинах города Доброполье.

📍Запорожское направление

Согласно поступающей информации, российские войска вернули под свой контроль Павловку и развивают наступление в Новоданиловке, достигнув юго-восточных окраин Орехова. По некоторым сведениям, российским силам удалось закрепиться как в самом городе, так и в населенном пункте Преображенка. Отмечаются продвижения в западной части Малой Токмачки и на северо-восточном направлении от Белогорья. В более северных районах фронта Вооруженные силы Российской Федерации успешно прорывают глубоко эшелонированную оборону Вооруженных сил Украины к западу от Копани и Новосёловки. Российским подразделениям удалось выйти к реке Верхняя Терса на ряде участков, что позволило им перерезать автомобильную дорогу, связывающую Новониколаевку и Орехов.

📍Северское направление

Российские вооруженные силы взяли под свой контроль большую часть Васютинского. Сообщается о продвижении войск вдоль реки Беленькая в западном направлении от Малиновки. Продолжаются интенсивные боевые действия на периферии Николаевки и в районе Стародубовки. Российские военные предпринимают действия, направленные на нарушение логистических цепочек противника.

📍Купянское направление

Российские подразделения активно наращивают свои позиции в центральной части населенного пункта Купянск-Узловой. Отмечаются продвижения в районе населенного пункта Куриловка, а также на заболоченной местности близ Ковшаровки.

📍Харьковское направление

Российские вооруженные силы значительно расширили контроль над территорией в районе Казачьей Лопани, продвинувшись в Кудиевку. На волчанском направлении российские подразделения взяли под контроль Ивановку, что привело к дальнейшему сужению зоны окружения для украинских сил в северо-восточной части Волчанского района. В пределах этой зоны российские войска провели зачистку лесного массива вблизи Малой Волчьей.

Медаль "За содействие СВО" ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Благодарственное письмо

З
ЗДОРОВАЯ ЕДА FoodGoodTomsk.ru
@foodgoodtsk
278

🍓🍓🍓 Сладкую ягоду из Киргизии получили, ждём всех за заказами и покупками!

❗❗❗ Ежевика, малина, черешня, вишня эти ягоды заканчиваются в этом сезоне, успевайте купить витаминки! ❌ Малина свободная на сегодня закончилась, завтра ждём свежую поставку!

✅ В наличии в магазине в свободной продаже: 🍓Клубника Принц, очень сладкая, вкус земляники, ящик 3,5л 1200р 🍓 Клубника сортовая Альбион/Априка, Киргизия, сладкая крупная, ящик 3,5л 1300р ✨ Ежевика сладкая с кислинкой, сочная ящик 3,5л 1300р 🍒 Черешня сладкая, крупная, сорт Валовый ящик 1,5кг цена 1000р 🍒 Вишня крупная, на веточке, сладко-кислая, ящик 1,5кг цена 1100р 🍅 Помидоры сладкие, Узбекистан, ящик 1,5кг 700р 🍑 Нектарин сладкий, сочный, 1,5кг 800р 🫐 Голубика сладкая крупная, отборная 500гр 1500р

✅ Оформить заказ/доставку, напишите в один из мессенджеров +79138751929 -MAX  https://clck.ru/3ScnDx -Telegram @foodgoodtomsk -WhatsApp https://wa.me/79138751929

🇰🇷Корейский с Чериш🍒
@koreanwithcherish
490

📖 Сегодня расскажу историю успеха корейской компании 오리온 Orion в России.

Когда я жила в России и ходила в супермаркеты, меня удивили две вещи. Во-первых, огромное количество водки. 😆 Во-вторых, то, что многие люди покупали Choco Pie 초코파이 сразу целыми коробками😳

Я всегда думала, что Choco Pie это сладость, которая есть только в Корее.

Но оказалось, что в России его тоже очень любят. Более того, там продаются вкусы, которых нет в Корее! 😧

Например, с малиной, вишней, черникой и чёрной смородиной. Наверное, потому что россияне очень любят ягоды. 😊

Честно говоря, я сама их ещё не пробовала, поэтому даже не представляю, какие они на вкус.

Многие россияне говорят, что Choco Pie напоминает им детство. А у вас тоже так? 😊

Orion пришла в Россию ещё в 1993 году. Компания не ограничилась экспортом продукции, а открыла собственные заводы, создала широкую сеть поставок и начала выпускать вкусы, разработанные специально для российского рынка.

Сегодня именно в России производится больше всего разновидностей Choco Pie среди всех стран мира. Благодаря локализации, высокому качеству и долгосрочным инвестициям Choco Pie стал одним из самых любимых сладких брендов в России.

🍫 А какой вкус Choco Pie нравится вам больше всего?

А
Айхерб & Аптека 💊 Советы провизора
@healthsng
236

10 компонентов для менопаузы в одной банке: чем больше, тем лучше? #разбор_от_провизора

Комплексы для менопаузы очень легко купить глазами. На этикетке Menopause Support, а внутри сразу чёрный кохош, красный клевер, соя, витекс, дягиль, дикий ямс, солодка, имбирь и 5-HTP. Кажется, что одна банка должна закрыть приливы, сон, настроение и «гормональный баланс», но чем длиннее состав, тем важнее посмотреть, что именно положили и зачем.

📌 Сегодня в обзоре - NOW Foods Menopause Support.

Что находится в полной порции?

Порция здесь - не одна, а 3 капсулы в день:

• дягиль китайский - 200 мг; • лист малины - 100 мг; • витекс - 100 мг; • красный клевер - 100 мг; • экстракт чёрного кохоша - 80 мг; • соевые изофлавоны - 60 мг; • дикий ямс - 50 мг; • солодка - 50 мг; • имбирь - 50 мг; • 5-HTP - 30 мг.

Поэтому 90 капсул - это всего 30 дней приёма, а не запас на три месяца.

Что здесь действительно заслуживает внимания?

Чёрный кохош - один из самых известных растительных компонентов для периода менопаузы. Здесь используется стандартизованный экстракт, то есть производитель контролирует не только количество растения, но и содержание его активных соединений.

Красный клевер и соевые изофлавоны содержат фитоэстрогенные вещества. Их давно изучают при приливах и других симптомах менопаузы, но результаты неодинаковые: одним женщинам такие варианты помогают, у других заметного эффекта нет.

Поэтому надпись «10 компонентов» сама по себе не означает в 10 раз более сильный эффект.

А теперь самые интересные нюансы

Дикий ямс часто продают почти как «растительный, но содержащийся в нём диосгенин организм женщины самостоятельно в прогестерон не превращает. Такие превращения возможны в лаборатории при производстве лекарственных веществ, но не внутри организма после капсулы ямса.

Дягиль тоже давно встречается в женских формулах, хотя убедительного эффекта именно против приливов у него не доказано.

Витекс гораздо логичнее выглядит в формулах для ПМС и нарушений цикла, чем как основной компонент уже после наступления менопаузы.

А 5-HTP связан с серотониновым обменом, поэтому его добавляют с расчётом на настроение и сон. Но 30 мг 5-HTP не превращают этот комплекс в средство от приливов, а при приёме антидепрессантов этот компонент уже требует особого внимания.

Кому с таким комплексом осторожно

• при приёме антидепрессантов и других препаратов, влияющих на серотонин; • при приёме антикоагулянтов и других средств, влияющих на свёртывание крови; • при повышенном давлении, заболеваниях сердца или почек - в составе есть обычная солодка; • при гормонозависимых заболеваниях стоит отдельно оценивать формулу с красным клевером и соевыми изофлавонами; • при заболеваниях печени многокомпонентную смесь с чёрным кохошем я бы не советовала принимать вслепую.

👉 Посмотреть NOW Foods Menopause Support

🔎 ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ АКТУАЛЬНЫЕ ПРОМОКОДЫ ПО СТРАНАМ

N
namangan_moshina_bozor_elon_avto
@namangan_moshina_bozor_elon_avto
165

🚘 Арендага Кобалт, Жентра, Нексия 3, Малибу 2, Оникс керак❗️

📰 пирава бор ўзимни мошинамдек қараб юраман 📆 йили янгироқ, кам расходы болса яхши боларди ❗️ 📞 Тел: +998974877275 📍 Манзил: Наманган Тўрақўрғон Ахси қишлоғи

👇 Машина Бозори https://t.me/+OKE5e1VZ04VkNWZi