Август здоровья:
почему тело вдруг «взбунтовалось» 🌿
Дорогие мои!
Вы заметили, как резко сменилось настроение августа?
Пока мы ловим последние крохи лета, в воздухе уже витает предчувствие осени. Природа готовится к сбору урожая. Мы - собираем заготовки на даче.
Глядя на свою маму, я замечаю, что летом мы часто живем на износ. Дачи, отпуска, поездки, ночные посиделки у костра, прогулки по набережным - хочется впитать в себя лето впрок.
Однажды я так “догулялась”.
Лет 8 назад именно в августе со мной случилось странное. Никаких температур, никаких острых болей или отклонений по анализам, но при этом ощущение “руки опускаются, дайте полежать”. Усталость, от которой не спасал сон.
Раздражительность. Ощущение севшей батарейки.
Я пыталась лечиться привычными методами: витамины, массаж, больше сна.
Не помогало.🤷♀️
Именно тогда мы познакомились со специалистом по цигун Галиной Заславской. Ее нежная материнская энергия тогда довела меня до слез.
Галина посмотрела на меня и сказала фразу, которая перевернула мое сознание:
«Твоя энергия застряла. Ты пытаешься бежать вперед, а твое тело кричит "Стоп". Ты не слышишь его шепота, поэтому оно вынужденно перешло на крик усталостью».
Галина дала мне простую гимнастику (а я привыкла к тяжелому спорту и отнеслась к ее упражнениям скептически).
Несложные упражнения, дыхание, концентрацию внимания…
И через неделю туман в голове рассеялся.
Оказалось, что моя усталость была не физической.
Мое тело (как и ваше) накапливало непрожитые эмоции, стресс, подавленные обиды. А цигун, как выяснилось, это не просто про «размять мышцы». В умелых руках это упражнения, которые могут выпустить этот застой наружу.
🩵 Та история перевернула мое отношение к здоровью: это не отсутствие болезней, а свободное течение энергии в теле.
Чтобы помочь вам разобраться, как энергия течет у вас - на следующей неделе проведем встречу с Галиной Заславской.
Снова она приедет ко мне в гости - и снова две Галины выйдут для вас в эфир:
🧘♀️ Цигун — древнее искусство управления энергией тела.
🧠 Психосоматика — наука о том, как наши мысли и эмоции влияют на физиологию.
Это будет не просто лекция. Это будет практика. Живая, ощутимая, глубокая.
Галина покажет простые техники цигун, которые можно делать даже в офисе или дома, чтобы снять напряжение за 5 минут.💫
Я очень хочу, чтобы вы были там. Потому что знаю: многие из вас сейчас живут в режиме «успеть всё».
И ваше тело может молчать до последнего. Не ждите, пока оно перейдет на крик усталостью или болезнями.
📅 Вторник, 11 августа
Регистрация по ссылке.
👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Подарите себе эти пару часов, когда вы будете не «мамой», «сотрудником» или «хозяйкой на кухне».
А просто человеком, который познает свое тело и учится жить с ним в здоровье.
До встречи в эфире 💙
И кстати, в канале «Август здоровья» уже идёт голосование… 🤫 узнаете сами.
