Top story

most viewed post
🔥 Most popular
А
Аптечка Таиланд 🇹🇭 Медицина
@thai_med
6.1K

📎Регулярный ежегодный чек-ап помогает вовремя выявлять проблемы со здоровьем и поддерживать репродуктивное и общее состояние организма.

Вот список обследований, которые рекомендуется проходить женщинам 30 - 39 лет:

🥬 Осмотр специалистов: 🥬 Гинеколог - контроль состояния органов малого таза, подбор контрацепции, планирование беременности. 🥬 Стоматолог - профилактика кариеса, заболеваний десен и других проблем полости рта. 🥬 Другие специалисты - по показаниям (эндокринолог, кардиолог, дерматолог и др.).

🥬 Инструментальные исследования: 🥬 УЗИ органов малого таза - проверка матки, яичников и репродуктивного здоровья. 🥬 УЗИ молочных желез - выявление кист и других изменений. 🥬 ЭКГ - оценка работы сердца. 🥬 Флюорография - контроль состояния

🥬 Лабораторные анализы: 🥬 Общий анализ крови - раннее выявление анемии, воспалений и других нарушений. 🥬 Общий анализ мочи - контроль работы почек и мочевыводящей системы. 🥬 Анализ крови на глюкозу - раннее выявление преддиабета или диабета. 🥬 Анализ крови на холестерин - оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Регулярный ежегодный чек-ап - это вклад в здоровье и качество жизни, даже если ничего не беспокоит, профилактика помогает выявить скрытые проблемы на ранней стадии и сохранить репродуктивное здоровье.

Игнатова Мария, врач гинеколог, кмн.

📍Клиники в которых можно сдать анализы и пройти чекапы: Пхукет Паттайя Нячанг

🔺Вернуться в меню🔺

➡️Медицинское страхование ➡️Консультация фармацевта онлайн

УСЛУГИ НАШИХ ПАРТНЕРОВ: 🏰 Недвижимость 😺 Авто и Мото Аренда 🤎 Бьюти Услуги 🚀 Обмен Валют 💡 Все сообщества ╰───────────

More from other channels

12 posts total
В
Врач-стоматолог | Dr.Ebekkuev
@arsenebekkuev
1.1K

📌 Друзья, я знаю что вы скучали по зубам в вашей ленте, и кто я такой, чтобы вас расстраивать.

Некоторое время потребовалось чтобы организовать 4 соц сети и вести их параллельно. Поэтому, подписывайтесь в ту соц-сеть, которая вам ближе.

Max - ссылка VK - ссылка Instagram - ссылка Telegram - ссылка

А пока вы подписываетесь, расскажу, какая работа была проведена выше ⬆️

☑️ Что было? ▫️Отсутствие жевательной группы ▫️ «художественные» реставраци центральных зубов ▫️контактный кариес под ними.

✅ Что сделали? ▫️Провели профессиональную гигиену полости рта. ▫️Полечили множественный контактный кариес. ▫️Заменили композитные реставрации на керамические виниры. ▫️Восстановили премоляры коронками. ▫️Изготовили два бюгельных протеза на жевательную группу зубов.

🦷 Результат работы, видим на экране. В будущем, возможно заменим съемные протезы на импланты и будет совсем чудесно. Но лучше хоть чем-то жевать, чем перегружать ваши центральные резцы.

Результат улыбки с портретом, следующим постом!🔥🦷

📱 What’sUp +7(936)138-10-20 ➡️Запись на консультацию: ссылка 📱 Задать вопрос @medzon_msk ➡️Оставить отзыв: ссылка

О
Очень плохие обзоры | iOS, Android и гаджеты
@verybadreview
2.8K

Какие актуальные гаджеты стоят своих денег?

Выписал 20 девайсов, которыми пользовался за последние 5 лет. Какие-то покупал, какие-то присылали на обзор. Оценивал по системе «ожидания/реальность».

Робот-пылесос – 7/10. Юзали разные бренды. Вроде как здравая идея, но в мелкой квартире все равно приходится поднимать стулья, пуфики и всякие провода с пола, иначе уборка будет неполноценной.

Вертикальный моющий пылесос – 10/10. Первый купили в 2022-м, кайфовали, но через полгода поменяли аккумулятор. Второй взяли в 2024-м, пока все окей. Удобно, что можно за полминуты убрать точечную грязь (если что-то разлил/рассыпал). Бренд – Dreame.

Аэрогриль – 7/10. Тестировали Dreame, было вполне вкусно, но жена сказала, что в духовке ей привычнее. Отдали гаджет родителям.

Мультиварка – 10/10. Тут нюанс: готовим в ней только рис. Он всегда стабильно вкусный, вопросов нет. Бренд – Redmond.

Кофемашина – 10/10. Мы те еще кофеманы (нет), поэтому пьем капсульный кофе. За шесть лет несколько раз чистили машину, когда она издавала странные звуки. В остальном все замечательно. Бренд – Nespresso, брали еще в 2020-м.

Фен Dyson – 10/10. Как подарок – всегда топ. Красивый и мощный фен – сушился им несколько раз. Понятно, что оверпрайс, но что поделать. Если нужна чисто функциональность, смотрел бы на аналоги от Dreame.

Увлажнитель воздуха – 0/10. Опять же, нюанс: покупали какой-то Xiaomi за 5к еще в 2021 году. Рассчитывали, что дышать станет ощутимо легче, но ничего такого не почувствовали. Пылился на балконе, потом выбросили.

Гриль – 10/10. Гурманы вряд ли кайфанут, но подчеркиваю: я за стабильный вкус. А тут и курица, и индейка, и бутеры получаются одинаковыми. Бренд – Tefal.

Ирригатор – 9/10. Пользовались разными – девайсы от стоматологических брендов разочаровали. Быстро желтели, ломались, теряли мощность. Выручила Xiaomi, стоит в ванной уже долго. Снял балл, потому что хочется большей компактности.

Телевизор Яндекса с Алисой – 8/10. За год привыкли к местной ОС и балдеем от управления голосом (привет товарищу майору). Но! Иногда подлагивает интерфейс, а приложение Иви приходится переустанавливать раз в месяц. Занимает три минуты, но бесит. А так довольны картинкой и звуком.

Вертикальный вентилятор – 6/10. В 2021-м в Петербурге была лютая жара, вот взяли освежиться. Ноунейм-девайс за 5 тысяч протянул три месяца, потом крякнул и стал дуть радикально хуже. Из плюсов: пульт и все равно некое ощущение свежести. Не шляпа, хоть и не охлаждает.

Кондиционер – 10/10. Наши окна выходят на фасад, поэтому установили какой-то базовый девайс на балкон. Вместе с работой стоило 50к – и вот уже четыре года кондиционер спасает от жары нашу 40-метровую хатку.

Фотоаппарат с мгновенной печатью – 5/10. Прикольно, но на пару раз. По-моему, за 5 лет не распечатали даже 20 снимков.

Беспроводной микрофон – 9/10. Нормальный звук, шикарная эргономичность, зверская автономность. Снял балл за то, что один раз за два года почему-то записалось с лагами – пришлось переделывать. Речь о Hollyland Lark M2.

Экшн-камера – 10/10, но я так и не придумал, что на нее снимать. А так DJI Pocket 3 – просто бомба. Качество картинки, звук, стабилизатор – все топовое.

Триммер – 10/10. Похвалю и старый Philips OneBlade, и новую бритву Dreame с кучей насадок. Главное – брать что-то водозащищенное, чтобы без эксцессов сбривать лишнее в душевой кабинке или ванне.

Умные часы – 8/10. Обожаю их, протестировал около 20 фитнес-трекеров и смарт-часов, но пришел к выводу, что они будут реально полезны только бегунам. Ну, и тем, кому нужны уведомления на запястье.

Беспроводная зарядка – 10/10. Стоит на подоконнике, подпитывает Apple Watch и AirPods. Оставил на ночь, утром забрал со 100%. Бренд – Satechi.

Полноразмерные наушники – 7/10. AirPods Max красивые, но громоздкие: TWS-вариант ближе и мне, и жене.

Накладные наушники – 5/10. Очень хотел классические «маршаллы», но разочаровался в звуке и микрофоне. Зато круто выглядят.

💵 Получка | Канал про деньги

Б
Большие надежды | Ирина Залевская
@bolshie_nadezhdi
3.3K

День, который расширяет горизонт

Сегодня у меня был, пожалуй, самый сильный День предпринимателя за всю мою предпринимательскую историю, потому что я провела его внутри настоящей, большой, сложно устроенной и очень живой управленческой системы.

Мы с коллегой в Новосибирске у Бориса Шеплева, с которым когда-то познакомились на конференции: я тогда не могла оторваться от его выступления, была абсолютно очарована масштабом мышления, а Борис потом сказал, что чуть не опоздал на самолёт, потому что хотел дослушать уже моё выступление, и вот как-то так, через профессиональное уважение и взаимный интерес, случилась эта поездка.

Мы приехали изучить сеть клиник «Денталсервис» - 100 кресел, свой частный стоматологический университет, невероятный масштаб для частной медицины, и ЦНМТ - сеть клиник, несколько стационаров, большая поликлиника и целая медицинская экосистема.

Почему этот день был настолько сильным для меня: Борис не просто показал клиники, не просто познакомил с топ-командой компании, хотя команда там действительно очень сильная и даже просто слушать их - отдельное удовольствие, а пустил меня туда, куда обычно не пускают, в ежемесячные управленческие планёрки, в проектный офис, в обсуждение ключевых стратегических проектов, в тот самый слой, где компания реально принимает решения, спорит, считает, двигает проекты и управляет будущим.

И вот это для меня, наверное, самое ценное, потому что как хирургу хочется оперировать, лётчику летать, футболисту выходить на поле и чувствовать мяч, так мне хочется быть рядом с настоящим управлением, видеть, как сильные предприниматели и сильные команды думают, как они раскладывают сложные задачи, как держат фокус, как реализуют проекты, как создают систему.

Сейчас я сижу в гостинице, и по мне как будто идёт ток, потому что за один день я записала столько тезисов, увидела столько управленческих решений и получила столько точек для размышления, что по ощущениям узнала больше, чем иногда можно узнать за квартал в самой именитой бизнес-школе.

И ещё важная вещь, которая для меня не менее ценна: я увидела там не только глубокую экспертизу и управленческую силу, но и такую человеческую заботу, гостеприимство и щедрость в передаче опыта, что у меня правда нет слов.

А вечером я ещё попала на День предпринимателя Новосибирска и отметила этот день с Борисом в кругу новосибирских предпринимателей, и это стало очень красивым завершением дня.

Многое из того, что я сегодня увидела, я очень хочу перенести в наши клиники, многое теперь нужно осмыслить, разложить, адаптировать под нас, но я уже точно понимаю, что всё прекрасное, сильное и системное, что появится у нас после этой поездки, во многом будет её продолжением.

Я под огромным впечатлением, в благодарности и, честно говоря, немного в шоке от того, насколько один день может расширить горизонт. Спасибо, Борис, спасибо команде, это было очень ценно!

T
tvoya_medicina
@tvoya_medicina
310

❗️На острове Сахалин есть работа для врачей с участием в кадровой программе Минздрава области. Предусмотрена единовременная денежная выплата от 800 000 до 2 000 000 рублей.❗️Оплачиваемый переезд.

🩺 Вакансии врачей с переездом на остров Сахалин: - Анестезиолог-реаниматолог: 102 323 - 259 500 ₽ - Оториноларинголог: 116 400 - 190 318 ₽ - Врач ультразвуковой диагностики: 116 400 - 146 700 ₽ - Кардиолог: 116 400 - 148 000 ₽ - Невролог: 128 464 - 182 464 ₽ - Офтальмолог: 116 400 - 146 700 ₽ - Психиатр: 130 000 - 166 000 ₽ - Стоматолог: 100 000 - 200 000 ₽ - Терапевт участковый: 130 400 - 179 400 ₽ - Эндокринолог: 80 043 - 143 250 ₽ - Главный врач Центральной районной больницы: 244 700 - 332 900₽

👉 Весь список вакансий смотрите на сайте: medsakhalin.ru

С
Служба «Одного Окна» РосУниМед
@sluzbaodnogookna
5.6K

📌 Информация

🎧 Уважаемые студенты выпускных курсов, близится конец учебного процесса, чтобы сохранить свой статус студента на летний период необходимо подать заявление на постдипломный отпуск.

🔵 Студентам среднего профессионального образования не положен последипломный отпуск.

🔵 Ординаторы пишут заявление день в день со сдачей ГИА.

🔵 Лечебный и стоматологический факультеты с 01.06.2026 - 14.06.2026

🔵 Остальные факультеты могут подать документы за неделю до и после сдачи ГИА.

#Информация #Выпускник @sluzbaodnogookna @rosunimedlife

F
fr_ray7
@fr_ray7
3.8K

Ҷадвали тайгирёфтаи имтиҳони фосилавии 2 барои курсҳои 2-3 факултетҳои педиатри, фарматсевтӣ, стоматологи ва тиббӣ-профилактикӣ

*27.05 ба 1.06 гузаронида шуд

P
POLEZNOO.RU | Товары из США | iHerb | Nootropics depot | BUCKED UP
@poleznooru
2.1K

🍊 Мастхэв для крепких зубок и спокойного сна: жидкий кальций ChildLife Essentials Когда ребенок активно растет, его организму катастрофически важна минеральная поддержка. Найти правильный кальций, который ребенок согласится выпить, — задача со звездочкой. Жидкий комплекс от ChildLife Essentials решает эту проблему на 10/10.

🌟 В чем его фишка? Идеальное комбо: Кальций, магний, цинк и витамин D3 собраны в одной бутылочке. Они усиливают действие друг друга и направляют кальций прямиком в кости и зубы. Максимальное усвоение: Минералы идут в биодоступной форме цитрата. Они не раздражают ЖКТ и не вызывают у малышей запоров. Вкус, который любят дети: По консистенции сироп похож на питьевой йогурт с приятным натуральным вкусом апельсина. Никакой химозы!

👶 Кому и зачем он нужен? Малышам в период активного роста и прорезывания зубов. Детям с хрупкой эмалью (для профилактики кариеса). Легковозбудимым и гиперактивным деткам — магний в составе мягко успокаивает нервную систему и налаживает крепкий сон.

📊 Как принимать? (Обязательно встряхивайте флакон перед каждым приемом!) 6–12 месяцев: 1 ч. ложка (5 мл) в день. 1–3 года: 2 ч. ложки (10 мл) в день. 4–8 лет: 1 ст. ложка (15 мл) в день. 9–12 лет: 1 ст. ложка 2 раза в день. 💡 Лайфхак: если ребенок капризничает, сироп можно просто подмешать в воду, любимый сок или йогурт.

🚫 Чистый состав: без глютена, спирта, ГМО, казеина и искусственных красителей. После вскрытия храните бутылочку в холодильнике.

https://poleznoo.ru/childlife-essentials-essentials-liquid-calcium-with-magnesium-natural-orange-16-fl-oz-473-ml

УЦЕНКА 🔥💚💚💚💚

Т
тёлочки с тоту
@totygirl
2.8K

‼️Аренда рабочего места

⭐✨✨✨✨✨✨✨✨ ⭐✨✨✨✨✨✨✨✨ Мы в поиске новых мастеров!

Месяц - 30000р День - 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣р

📍В самом центре Москвы! 🚶В пяти минутах от станции Ⓜ️ Новокузнецкая 🔍 Пятницкая 3/4с1 🚘 Бесплатная парковка 🏪 Доступ 24/7 ⚔️ 2 этажа студийного пространства

Что входит в аренду:

✔️Всё для печати и перевода трансфера. Подключение к принтерам по WiFi с планшета, или печать через iOS комп в фш. Два типа печати трансфера: skillincolor и термопринтер.

✔️Сухожар, крафт пакеты, аламинол, хлоргексидин, спирт, дистиллированная вода, порошок для затвердевания жидкостей

✔️ Чёрная краска Allegory ink, бандажка, бумажные полотенца Zewa, , ватные диски, нитриловые перчатки S/M/L, колпачки S/L, вазелин, стерильные шпателя в индивидуальной упаковке, одноразовые станки для бритья, барьерная защита, стрейч плёнки, стоматологические салфетки, впитывающие пелёнки, одноразовые простыни, бумажный скотч, спрейбатлы, мыло, пенообразователи.

❤️‍🔥 Будем рады Вам всё показать и подробнее рассказать о нас!➡️@ruki_kruki_msk⬅️

⭐✨✨✨✨✨✨✨✨ ⭐✨✨✨✨✨✨✨✨ ⭐

B
build_html
@build_html
520

Макет сайта стоматологической клиники

Формат: #figma Сложность: #легкий Категория: #услуги #медицина Язык: #ru

Канал: @build_html

О
о радикальном феминизме и не только
@radfemlovesu
3.1K

Выбрать женщину — это выбрать себя

Говорит #моя_гениальная_подписчица злогрустная:

Раньше я думала, что «выбрать женщину» — это выбирать только другую женщину: мать, подругу, преподавательницу, писательницу, стоматологиню, психиаторку и политикессу.

Так оно и есть, если выбирать между мужчиной и женщиной. Выбери женщину просто для того, чтобы не выбрать мужчину, выбери, просто потому что и точно так же, как мужчины выбирают себе подобных из сосисочной солидарности.

Но во всём этом в какой-то момент забыла, что между другой женщиной и собой я имею полное право выбирать себя.

Потому что я имею право заботиться о своём благополучии, своих интересах, своих активностях и хотелках, о своём сне, своём физическом и психическом здоровье.

Я, я, я, про себя, про меня, только я, я на первом месте, никого важнее и нужнее у меня нет.

Патриархат меня учил, что я должна пожертвовать своей жизнью ради благополучия мужчины и детей. Патриархат, мимикрирующий под вставьте_движение, учил жертвовать своей жизнью на всеобщее благо.

А я не буду приносить себя в жертву. Я выбираю жить.

#фемпрактики

***

В этой рубрике вы можете поделиться любыми размышлениями, связанными с феминизмом. Пишите:

✉️ Написать в канал

💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны

📘 Купить мою книгу «Настоящая девчонка»: твёрдая обложка | мягкая обложка | скачать бесплатно