SO

SOG'LOM HAYOT ️️

186,708 subscribers
@soglomhayot
About

According to statistics, 58% of those who seek medical advice on the Internet. We will be the first to give you the best tips! Follow us on other social networks! Instagram: https://t.ly/xpdec For advertising: 👉🏼@Skarpion

Information
LanguageUzbek
CategoryHealth
RegionUzbekistan
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJun 11, 2026 · 1 mo ago
Tags
Analytics
186,708
Subscribers
7.3%
Engagement
100%
Original content
500
Avg length (chars)
High
Media richness
Few
Ads
Text, Photo, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

SOG'LOM HAYOT ️️ appears in 6 event pages on TGList
countryAugust 2026
United Kingdom — August 2026

​🍫 Шоколад — йўталга қарши энг ширин «дори»! ​Кўпчилик эшитмаган қизиқ факт: аччиқ шоколад сурункали йўтални оддий дорилардан кўра тезроқ қолдиради. ​Бу қандай ишлайди? Британиялик олимларнинг аниқлашича, какао таркибидаги теобромин моддаси томоқдаги йўтал рефлексига жавобгар…

2087 posts·1326 channels·Aug 8, 2026
topicAugust 2026
Anxiety & stress — August 2026

❄️ Салқин хонада ухлашнинг 4 та фойдаси ​Tадқиқотларга кўра, салқин хонада (атрофида 19°C / 66°F) ухлаш организм учун қуйидаги афзалликларни беради: ​Ёғларни парчалайди: Организм исиш учун кўпроқ калория сарфлайди. ​Метаболизмни тезлаштиради: Modдалар алмашинуви фаоллашади.…

880 posts·744 channels·Aug 8, 2026
topicAugust 2026
Nutrition & diet — August 2026

Қовун данагининг 5 та асосий фойдаси 🍈 ​Одатда ташлаб юбориладиган қовун уруғи аслида ҳақиқий витаминлар конидир: 🔻​Иммунитетни оширади — A, C, B витаминлари ва цинкка бой. 🔻​Эркаклар саломатлиги — простата фаолиятини ва репродуктив тизимни яхшилайди. 🔻​Паразитларга қарши —…

606 posts·485 channels·Aug 8, 2026
topicAugust 2026
Mental health — August 2026

Топ-натижалар учун вақтлироқ ухланг! 😴 ​Татқиқотлар шуни кўрсатадики, соат 22:00 дан олдин ётган ва кунига 8–10 соат ухлаган ўсмирлар: ​📚 Ўқишда юқори натижаларга эришади — тест баллари юқорилайди ва диққатни жамлаш кучаяди. ​🧠 Руҳий саломатлиги мустаҳкам бўлади — депрессия…

452 posts·412 channels·Aug 7, 2026
topicAugust 2026
Diabetes — August 2026

Қовун данагининг 5 та асосий фойдаси 🍈 ​Одатда ташлаб юбориладиган қовун уруғи аслида ҳақиқий витаминлар конидир: 🔻​Иммунитетни оширади — A, C, B витаминлари ва цинкка бой. 🔻​Эркаклар саломатлиги — простата фаолиятини ва репродуктив тизимни яхшилайди. 🔻​Паразитларга қарши —…

112 posts·94 channels·Aug 8, 2026
topicAugust 2026
Skin & dermatology — August 2026

❗Тери касалликлари авж оладиган фаслга ҳам етиб келдик... • Тери муаммолари олдини олиш; • Уни табиий ҳал этиш йўллари; • Тўғри парваришлаш учун дерматолог олдига бориб нақтингизга ва вақтингизга зарар етказманг! Уни ўрнига текинга бу гуруҳга қўшилинг 👇 Текин нарсанинг қадри…

62 posts·53 channels·Aug 8, 2026

More...