PO

poluska

248,389 subscribers
@poluskavas
About

‼️ DOESN'T GO TO TGC? THREE POINTS>OPEN IN BROWSER Registration RKN— https://gosuslugi.ru/snet/67a4799601234b69882a0d2a Advertising - @prolyatch | @jsmanagerr

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneMotivational
Post frequencySeveral Times Weekly
Tags
Analytics
248,389
Subscribers
10.0%
Engagement
100%
Original content
150
Avg length (chars)
High
Media richness
Few
Ads
Text, Photo, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

poluska appears in 8 event pages on TGList
topicJuly 2026
Education — July 2026

сдаешь экзамены в 2027 году? 🙂 вступай в каналы от экспертов ЕГЭ и ОГЭ. это те, кто будет проверять работы на реальном экзамене 💗6️⃣4️⃣✏️ русский язык математика обществознание информатика биология 💗✏️4️⃣✏️ русский математика общество информатика сейчас…

13854 posts·7005 channels·Jul 26, 2026
topicJuly 2026
Work & jobs — July 2026

СРОЧНО ИЩУ МЕНЕДЖЕРА❗️ без опыта работы, рассмотрим всех 18+ Вопрос, который я чаще всего слышу от знакомых блогеров «Полина, дай контакт своего менеджера по рекламе🥹» Да, у меня правда лучший менеджер🙈 она настолько классная, что уже не успевает брать новых клиентов и всех…

7189 posts·1868 channels·Jul 27, 2026
topicAugust 2026
Education — August 2026

ЛЕТО ВЫШЛО НА ФИНИШНУЮ ПРЯМУЮ 🏁😃 Можно догуливать со спокойной душой, а можно начинать подготовку к экзаменам без стресса ❣️ Лови бесплатные каналы по всем предметам от 100балльного репетитора: полезные файлы, живое сообщество и все изменения ЕГЭ/ОГЭ 2027🔜 ➡️ КАНАЛЫ ЕГЭ ➡️…

6363 posts·3800 channels·Aug 7, 2026
countryAugust 2026
Togo — August 2026

Что стало для вас самой главной проблемой при попытках похудеть? Мы же все понимаем (вроде бы понимаем) как и что нужно делать, да? Но на самом деле похудение оказывается для многих очень сложной задачей, с которой они не могут справиться годами. Знаете, многие так и говорят «я…

4265 posts·3102 channels·Aug 6, 2026
topicAugust 2026
Fitness & sport — August 2026

Девочки я в этом канале с мая месяца. Нашла тут для себя свои первые тренировки и свою какую никакую, а мотивацию. Я похудела с 85 до 76. И я не останавливаюсь иду к цели в виде 55-60 кг. Что хочу сказать. ВАМ ПРАВДА НЕ НАДО изнурять себя тиенеровками. Да я худею не моментально…

823 posts·623 channels·Aug 5, 2026
topicAugust 2026
Anxiety & stress — August 2026

ЛЕТО ВЫШЛО НА ФИНИШНУЮ ПРЯМУЮ 🏁😃 Можно догуливать со спокойной душой, а можно начинать подготовку к экзаменам без стресса ❣️ Лови бесплатные каналы по всем предметам от 100балльного репетитора: полезные файлы, живое сообщество и все изменения ЕГЭ/ОГЭ 2027🔜 ➡️ КАНАЛЫ ЕГЭ ➡️…

786 posts·668 channels·Aug 7, 2026

More...