لقد كتبنا عن الجري منذ عام 2013. الأخبار، إعلانات المسابقات، المقالات المفيدة، تقويم السباق. جهات الاتصال⬇️ الإعلان: Julia @reklama_marathonec أبلغ عن الأخبار / أضف سباقًا إلى التقويم: Alena @alyonkaalp أسئلة عامة: Maria @mariasomkova
This channel is part of the discussion
Журнал «Марафонец» appears in 14 event pages on TGList🔥Илья Агафонов преодолел на инвалидной коляске все марафоны Лиги БРИКС ✅Казанский марафон 2025 — 4:25:46 ✅Московский марафон 2025 — 5:20:54 ✅«Белые ночи» 2026 — 4:47:46 Четыре года назад Илья получил ранение и оказался в инвалидном кресле. В этих испытаниях он увидел новые…
Велогонка, о которой будут говорить: «Я ТАМ БЫЛ» 1 августа Садовое кольцо перекроют только для вас. Главную кольцевую автомагистраль столицы закроют от движения автотранспорта для того, чтобы вы уехали в закат красиво!🚴♀️🌇 Cyclingrace «Вечернее Садовое» — это возможность…
Велогонка, о которой будут говорить: «Я ТАМ БЫЛ» 1 августа Садовое кольцо перекроют только для вас. Главную кольцевую автомагистраль столицы закроют от движения автотранспорта для того, чтобы вы уехали в закат красиво!🚴♀️🌇 Cyclingrace «Вечернее Садовое» — это возможность…
🔥Новые рекорды на Badwater 135 — знаменитом ультрамарафоне по Долине Смерти ⭐️Американец Макс Джоллифф — новый чемпион легендарного Badwater 135! Он стал первым человеком, преодолевшим эту безумную дистанцию менее чем за 21 час. Макс поднял планку до 20:53:46. ⭐️Испанка Мария…
🤓☝️Главное – настроить голову Психологическая подготовка к забегу – половина успеха. Печально будет, если мышцы, связки, сердце – всё готово бежать на личник, а ментальное состояние подведёт. Освежите в памяти перед важным стартом: Психология бегуна: как настроиться на забег →…
🌟Плохая тренировка лучше хорошей отговорки И ещё 29 принципов здорового бега. Эта статья – буквально библия бегуна (на минималках). Сохраняйте и заглядывайте почаще. 30 золотых правил в беге → Фото: Getty Images